Клуб "5 сутринта"



Pdf просмотр
страница50/82
Дата19.03.2023
Размер2.29 Mb.
#116952
1   ...   46   47   48   49   50   51   52   53   ...   82
Клуб \'5 сутринта\' - Робин Шарма - 4eti.me
13:00
17:00

По-маловажна работа

Срещи

Организационна работа

Край на гладуването (по же- лание): дивидент 16/8

Административни въпроси

По-малко креативна работа

Планиране

Още хидриране
17:00
18:00

Пътуващ университет

ВИТ

П2М

Декомпресия + преходен пе- риод

Поддържайте нивото си, като учите

Време за лично обновление

Слънце/чист въздух/презареждане
18:00
19:30

Без дигитални устройства

Семейна вечеря

Различни приятни занимания

Разходка сред природата с любимите хора

Социални връзки

Приключения

Доброволческа дейност

19:30
21:30

Четене

Време за дневник

Подготовка за ранно ставане

Без екрани/без технологии

Оптимална втора медитация преди сън

Редовни ритуали преди сън

Гореща баня с епсомови соли

Тъмна стая

Хладна температура
21:30

Дълбок сън

Произвеждане на човешки хормон на растежа (HGH)

Възстановяване и регенериране на мозъка, тялото и духа
– А удивителните дни създават възходяща спирала и се превръщат в удивителни сед- мици, които преминават в удивителни месеци – заяви художникът, като затвори днев- ника си.


152
– А удивителните месеци се превръщат в удивителни тримесечия, които прерастват в удивителни години и десетилетия и накрая.... – добави предприемачката, като също затвори дневника си.
– В удивителен живот – казаха тримата в един глас.
Ден по ден, стъпка по стъпка извайвате един епичен живот – сумира милиардерът.
Той пак сложи модните си слънчеви очила, от тези, които изисканите римляни носят по своя непринудено стилен начин и сякаш искат да кажат: „Не полагам много усилия да изглеждам толкова феноменално елегантен“. Над тях чайките пляскаха с криле и изда- ваха тези дразнещи звуци, които изглежда много им харесват.
Милиардерът очевидно беше много добър човек. Не само богат с пари, но и богат със сърце. Но той не обичаше чайки и това как бяха превзели много от покривите в центъра на Рим през последните години.
– Трябва да се направи нещо за тези пернати същества – замислено каза той, проявя- вайки нехарактерно раздразнение. – Както и да е. Сега знаете защо ви доведох на Ис- панските стълби. Постигането на експлозивна продуктивност, отлично здраве, изклю- чително благополучие, трайна радост и безкраен вътрешен мир всъщност е игра, която печелите стъпка по стъпка. Малките, всекидневни, наглед незначителни подобрения, когато се правят последователно дълго време, носят изумителни резултати. Всекиднев- ните микропобеди и съвсем малки оптимизации действително са най-сигурният път към живот, с който накрая само ще се гордеете. Както знаете, това наистина е едно от люби- мите ми места на този свят. Исках вие двамата да бъдете с мен не само за да ви науча на преобразяващия процес, залегнал във Формулата 20/20/20, но и да подчертая една ис- тина – да живеете по забележителен начин е наистина една възходяща спирала към върха на стълбата на успеха и значимостта. И докато стъпка по стъпка се изкачвате на- горе към най-пълното изживяване на най-голямото си величие, дните ви ще се изпълнят с магията и красотата, които сега виждате тук и те само ще се засилват през годините.
В това можете да бъдете сигурни.
След като внимателно огледа учебния модел на стъклото, предприемачката се почуди на глас:
Какво е Правилото 90/90/1 и Методът 60/10? И не разбирам някои други бележки.
– А какво означават съкращенията „ВИТ“ и „П2М“ на диаграмата? – попита худож- никът.
– Скоро ще научите – каза милиардерът, създавайки напрежение. – И двамата трябва да знаете, че съм запазил най-добрите – и най-ценните – уроци за края на нашата среща.
После милиардерът прегърна предприемачката и художника по-силно отпреди. Ви- дяха как очите му бавно се пълнят със сълзи. Цял океан от сълзи.
– Обичам ви и двамата – каза той. – Ci vediamo.
И после изчезна.


153


Сподели с приятели:
1   ...   46   47   48   49   50   51   52   53   ...   82




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница