Книгата на Свами Шивананда "Умът, неговите тайни и контрол"
ПРИМЕР ЗА ЦЕЛЕНАСОЧЕНА КОНЦЕНТРАЦИЯ
Изтегляне 0.54 Mb.
|
- Навигация на страницата:
- ЧЕСТО СРЕЩАНА ГРЕШКА
- МЕДИТАЦИЯ
| ПРИМЕР ЗА ЦЕЛЕНАСОЧЕНА КОНЦЕНТРАЦИЯ
Имало един майстор, който изработвал стрели. Веднъж бил много зает в работата си. Той бил толкова погълнат в работа, че дори не забелязал голямата свита на един раджа, която минавала покрай неговия магазин. Такова трябва да е естеството на вашата концентрация, когато насочите ума си към Бог. Трябва да държите само идеята за Бог и само Бог. Несъмнено изисква време, за да имате пълна екаграта на ума. Трябва да се трудите много усилено, за да имате целенасочена концентрация на ума. Шри Даттатрея направил майстора на стрели, споменат по-горе, един от своите гуру. ЧЕСТО СРЕЩАНА ГРЕШКА Някои студенти по медицина напускат медицинския факултет скоро след като са постъпили, защото им се струва отвратително да промиват гной от язви и да разчленяват мъртви тела. Те допускат сериозна грешка. В началото е противно. След изучаването на патология, медицина, оперативна хирургия, патологична анатомия, бактериология, курсът е много интересен през последната година. Много духовно търсещи прекратяват практикуването на концентрация на ума след известно време, тъй като усещат трудност в практиката. Те също допускат сериозна грешка като студентите по медицина. В началото на практиката, когато се борите да преодолеете телесното съзнание, ще ви бъде неприятно и трудно. Ще бъде физическа борба. Емоциите и санкалпите ще бъдат изобилни. На третата година от практиката, умът ще бъде хладен, чист и силен. Ще изпитате огромна радост. Всичките светски удоволствия взети заедно не са нищо в сравнение с ананда, произлязла от медитацията. Не се отказвайте от практиката в никакъв случай. Работете непрестанно. Упорито. Имайте търпение (дхрити), утсаха (бодрост) и сахаса (упоритост, приложение). Накрая ще имате успех. Никога не се отчайвайте. Открийте със сериозно самонаблюдение многобройните спънки, които действат като препъни камък за вашата концентрация и ги отстранете с търпение и усилия един по един. Не позволявайте да изникват нови санкалпи и нови васани. Спрете развитието им още в зародиш чрез вивека, вичара и дхяна. Знайте, че напредвате в Йога, и че саттва нараства, когато винаги сте весел, когато умът е в равновесие и концентриран. МЕДИТАЦИЯ32 ГЛАВА „Ачинтайва парам дхянам – Отсъствието на мисли е най-висшата форма на медитация.” (Шри Шанкарачаря) „Дхянам нирвишаям манах – Медитация е, когато умът стане нирвишая (свободен от мисли за сетивните обекти и удоволствията от тях). (Йога сутра на Патанджали) Изтегляне 0.54 Mb. Сподели с приятели:
|