169 изразходен, докато ги ядете, и имате нужда от още хром, за да усвоите повече захар. Вземайте таблетки хром до обща доза 1 мг дневно и ще забележите как страстта ви към захарта започва да намалява.
♦ Претзели. Искате нещо солено и хрупкаво (pretzel —
прилича на извита солетка, която някои оприличават като молитвено сплетени ръце — бел. пр.).
♦ Картофен чипс. Искате едновременно солено, мазно, скорбялно и хрупкаво. Нищо чудно, че е толкова популярен!
Ако нашето тяло е запазило мъдростта си или по-голямата част от нея, защо не може да открива
плесените във фъстъците, крекерите и хляба? Има една много основателна причина за това. Нашите производителите на храна са отишли твърде далеч в залъгването на нашите сетива. Те правят това като използват сол и захар, пържат и ароматизират, а нашето тяло по природа е свикнало да интерпретира захарта, солта и ароматите като „добро, добро, добро." Разбира се, че плесените са
„лоши, лоши, лоши", но когато ги смесиш, какво ще прочете тялото ви? „Добрите" винаги побеждават и производителите не спират, докато победят. Добавят още аромати. В резултат на това можете да
ядете гнила плесенясала храна, без да знаете това.
Сготвената храна пък изобщо не може да бъде интерпретирана от тялото ви. Трябва да използвате втория си съюзник — вашата интелигентност.
Как ще интерпретирате тези ситуации, взети от реалния живот:
♦ Стар човек не може да понася масло, иска и харесва маргарин.
♦ Дете предпочита консервирани спагети.
♦ Дете иска да яде само сладкиши. За всичко друго трябва да бъде молено.
♦ Млад мъж се нуждае от бирата „си", за да се наслади на храната
♦ Млад мъж със сериозно психическо разстройство изпива по половин галон „Mellow Yellow" дневно (Mello Yello e безалкохолна напитка с цитрусов аромат. Съдържа кофеин и се разпространява от компанията Кока Кола — бел. пр.).
♦ Дете иска кетчуп на всичко.
♦ Бременна жена започва да яде само мариновани свински крачета и бял хляб.
Сподели с приятели: