Медитация Изкуството на екстаза Ошо въведение медитацията: изкуството на празнуването
Изтегляне 1.02 Mb.
|
Свързани:
Вадим Зеланд - Транссърфинг
| УСМИХВАНЕ
Толкова сме привързани към нашето страдание, че смехът възниква, в общи линии, като освобождаване на напрежението. Само рядко, много рядко, смехът възниква без никаква причина. Не можем да се смеем, не можем да бъдем щастливи. Дори когато се смеем, в това има болка. Но смехът е толкова хубаво нещо, такова дълбоко пречистване, такова очистване. Бхагван Шри е създал „техниката на усмихването". Практикувайки я всяка сутрин, след ставане, тя ще промени природата на целия ви ден. Ако се събудите, смеейки се, много скоро ще разберете, колко абсурден е животът. Няма нищо сериозно: дори твоите разочарования са смешни, дори болките ти са смешни, дори ти си смешен. Когато сутрин се събудиш, преди да отвориш очи, протегни се като котка; наслади се на чувството на събуждащото се, съживяващо се тяло. След три, четири минути на протягане, при което очите ти все още са затворени, се засмей. В продължение на пет минути само се смей. В началото ще го правиш, но съвсем скоро, звукът на самият ти опит да се смееш, ще предизвика искрен смях. Отпусни се в смеха. Тази техника може да ти отнеме няколко дни, преди да можеш да я изпълняваш. Не сме свикнали да се смеем; забравили сме как да го правим. Но съвсем скоро смехът ще стане спонтанен. А след това, всяка сутрин, му се наслаждавай. ПОКАНА Тъй като Бхагван Шри непрекъснато създава нови техники и преработва старите, не може да се държи сметка за всички негови техники. На един човек може да каже да смуче биберон десет часа дневно; на друг да си прави физиономии пред огледалото по един час на ден, на трети „да убие възглавницата" (възглавницата символизира някой от неговите родители). Може да каже на някой човек да се смее по един час, на друг да плаче цяла нощ. Той казва: „Аз шия панталони; не те карам да си режеш краката." Но учителят е повече от своите техники. Учителят създава ситуации, които, ако са оставени само на тебе, можеш да се изплъзнеш - ситуации, които ти позволяват да се развиваш. Всичко, което той прави, е техника, метод, средство. Който иска да сподели уникалния опит с просветления учител, е поканен да посети Shree Rajneesh Ashram, 17 Koregaon Park, Poona, Maharastra, India. Изтегляне 1.02 Mb. Сподели с приятели:
|