49
Да тренираме физиката си или да възпитаваме способността си да се отдаваме? Спортистите, които се подготвят за маратони в нормални условия, обикновено следват тренировъчна програма и постепенно увеличават пробягваната дистанция. Но
не и Вим, той почти не тича. Прави само своите студови тренировки и упражнява мисълта си, съсредоточавайки се върху своята отдаденост.
Подготовката на Хоф се състои в допълнителни дихателни упражнения и тренировки на студа. През зимните вечери плува в амстердамските канали.
А за да привикне към още по-екстремни условия, тренира в хладилната
камера на една кланица, където температурата е -25°С. След тренировките се чувства силен, в приповдигнато настроение и все по-уверен, че е способен да се справи с предизвикателството.
Глин Дейвид, експерт по
оцеляване в полярни условия, има сериозни резерви към това начинание. Изключително трудно е просто да се диша при такива температури, а при тичане човек има нужда от дълбоко дишане.
Специалистът е на мнение, че при такива условия е практически невъзможно да се диша дълбоко часове наред.
Сподели с приятели: 
