1 На моята жена Пола, моята сестра Жозефина, моя брат Хуан и всички мои синове и дъщери: Хосе Силва, Ана-Мария Мартинес, Хилда Силва Гонзалес, Лаура Силва Перес, Даяна Силва Хосе Силва
Как да се избавите от органични неразположения
Изтегляне 1.16 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
Ти лечителят
| Как да се избавите от органични неразположения Безпокойството е причина за здравословни проблеми, за болести с всякакви имена. По-добре е да се справите с тревогата, отколкото с неправилното функциониране на бъбрека, защото е по- добре да изкоренявате проблема, отколкото да го оставите да се разраства, с което на свой ред също трябва да се справите. Хора, които вземат съдбоносни решения, са под огромен стрес и преживяват голямо напрежение. При тях се увеличават болестите, депресиите и други неразположения. Авиодиспечери, служители на правозаконната защита, държавници - всички те са под съсипващ натиск, който ги спъва при вземане на решения, намалява творческите им способности, внася преумора в семейния и в личния им живот. Не е достатъчно да можем да релаксираме, когато „ни обстрелват". Все пак и тогава може да ни „ранят". Трябва да знаем как да лекуваме раните. Раните, разбира се, са болестите и заболяванията, така обичайни в днешно време. За да го постигнем, ще трябва да развием способността да фокусираме вниманието си върху определен здравен проблем.Тогава ще можем да се концентрираме върху решението му. Тази концентрация не е усилената умствена дейност, за която обикновено се сещаме, когато чуем самата дума. Никакви подпрени глави и никакви дълбоко набръчкани чела. Съвсем не. В замяна Методът Силва ни помага да използваме концентрацията, появяваща се при спокойно съсредоточаване. При нея се включва по-голяма част от интелекта. В това състояние се повишава способността ни да стигнем до решението, което ще помогне да отстраним конкретен здравословен проблем. Методът Силва увеличава възможностите ни да приемаме духовни познания. Когато вземаме решения относно здравето, можем по-пълноценно да използваме чувства, представи и други духовни пътища, свързващи ни с интелекта. Трагедията на съвременното човечество е, че е твърде заето и не намира време да релаксира и разсъждава. Когато д-р Саймънтън започва да помага на раковоболни пациенти в Тексаската си клиника, заприиждат хора от цялата страна за помощ. Като начало болните посещават ориентировъчна лекция, за да узнаят какви са процедурите. Когато разбрали, че ще трябва да релаксират и да използват въображението си, повечето от тях напуснали, не желаели да участват в собственото си възстановяване. За щастие, не сте с такава умствена нагласа, защото ако бяхте, щяхте доста отдавна да изоставите книгата. Вие наистина желаете да отделите няколко минути сутрин и да броите назад, за да достигнете алфа. Ако всички ние трябваше да използваме дясното полукълбо като духовенството, щяхме да можем да живеем по-дълго и по-съзидателно. Времето, прекарано в молитва, размишление и съзерцание с дясната част на мозъка подсилва алфачестотите. Времето, прекарано в помощ на другите, също благоприятства за включване на дясното полукълбо. Има искрица надежда в съвременния свят. Може би с бавно налагащото се признание на 22 ползата от самовглъбяване, хората повече се отдават на съзерцание, размишление и молитва. И все пак дясното полукълбо се нуждае от добър медиатор с обществеността. Все повече семинари обучават в управление на стреса. Провеждат се под спонсорството на търговски организации, професионални дружества, болници или частни сдружения. В семинарите се показват филми за стреса, четат се лекции. Тяхното послание е: „Малко безпокойство ще ви помогне. Много безпокойство ще ви унищожи". Семинарите снабдяват участниците с психологични тестове за самопознание, които могат да се сравнят с компютърни профили на стреса. Всичко това засяга лявата част на мозъка, но не може да се каже, че лекува. Лечението в тези семинари е в упражненията за намаляване на напрежението, дълбокото дишане и техниката за релаксация. Някои дори започват да показват техники за визуализация, като участниците мислено виждат себе си спокойни и без-дейни. Други включват положителни твърдения, докато участниците са в релаксация. Напълно е възможно някъде в предисторията на подобни семинари да се натъкнете на обучение по Метода Силва. Влиянието на 5 милиона експерти в овладяване на стреса не може да се отхвърли. Очакваме, че въздействието им върху останалата част на света ще продължи. Хората скоро ще се включват в семинари, за да се лекуват - само като използват дясното полукълбо, което овладява стреса, твори, разкрива духовния мир и лекува. Изтегляне 1.16 Mb. Сподели с приятели:
|