може да се купи, но може да се извоюва със собствени усилия. Само упоритата и настоятелна работа върху себе си ще позволи на всеки да стане енергичен дълголетник, наслаждаващ се на безкрайно здраве. Аз сам извоювах своето здраве, своя живот. Аз съм здрав през всичките 365 дни на годината, не ме изненадват никакви болести, умора и остаряване на тялото. И вие, ако пожелаете, също можете да постигнете този резултат!" Истината е, че само здравето осигурява пълнок-ръвен и истински деен живот. Само тогава човекът чувства, че живее и че е една активна част от света. Но нека направим накрая една съвсем опростена схемичка на това, което изисква от нас природосъоб-разната форма на живот: ХРАНЕНЕ - семпло и ограничено, с предимство на растителна храна в нейния натурален вид. ДВИЖЕНИЕ - включено във всичките му разновидности. .Водене на инициативен начин на живот. РАЗТОВАРИТЕЛНИ ПРОГРАМИ - практикуване на гладните дни за изчистване на токсичните субстанции и на всичко излишно. Основно хигиенизиране на вътрешната среда на организма. ДУШЕВНА НАГЛАСА - за да има здраве, трябва да се култивира добрина, етичност, любов към човека и към всичко живо на този свят. Безспорно това не е всичко, но това са магистралите, по които трябва да се върви. Тънкостите са още много, но до тях стига само този, който добре е усвоил материята и е постигнал желаното истинско и естестве-но здраве. ЧАСТ СЕДМА ВИДИШ ЛИ ДОБРО -РАЗКАЖИ ГО! Поставените дотук въпроси за корекция на храненето, начина на живот, съобразен с изискванията на природата и лечебната система на олекотената форма на гладуване с плодово-чайния разтоварителен режим, биха били само теория, ако всичко това не се потвърждава в практиката. В
113 тази последна част на моята книга искам да чуем това, което ще разкажат хората, поели пътя на природосъобразната безлекарствена биологична медицина, както и да споделим с тях радостта от постигнатите резултати.
