ГЛАВА ПЪРВА
ВАЖНОСТТА НА ЕНЕРГИЯТА
Разбирането на енергията и нейното значение за нас е жизненоважно за лечението, с което се занимаваме в настоящата книга. Вероятно поназнайвате нещо за енергията във всекидневния живот. Повечето от нас са наясно (от множеството диетоложки книги и статиите в списанията), че ние приемаме енергия под формата на калории и я изразходваме, като живеем, дишаме, спортуваме. Може да сте се натъквали на опростената концепция за жизнената енергия чи чрез фън шуей или акупунк-турата. И все пак за нашите цели имаме нужда от много по-сериозно разбиране на енергията.
Айнщайн описва материята като форма на енергия. Всичко е съставено от молекули, а молекулите се състоят от атоми, които са в непрекъснато състояние на движение. Това движение създава енергия. Следователно всичко - човек, куче, дърво, маса, камък - създава енергия. Всичко в нашия свят трепти от енергия.
Така че, щом дори статичните предмети създават енергия, представете си каква енергия произвеждат живите същества. Помислете си каква енергия създаваме ние, хората. Енергията е началото и краят на живота, ключът към съществуванието. Представете си за момент, че тялото ви е такси. Ако искате то да ви отведе някъде, за да направи или постигне нещо, трябва да кажете на шофьора къде да отиде. Сега си представете, че шофьорът е вашата енергия. Ако говорите на автомобила, няма да стигнете никъде; трябва да се обърнете директно към шофьора.
Затова причината да не успяваме да постигнем здраве или удовлетворение в живота си (или и двете!) е, че огромното мнозинство от нас не се обръща към правилната част от същността си. Просто не сме разбрали кой е шефът!
Може да ви е трудно да приемете идеята за себе си като за енергийно същество и вече да сте озадачени и да си мислите, че определено никога не сте усещали енергийното си поле. Не сте единствени. Повечето от нас просто не разполагат с необходимите инструменти, за да забележат енергийното си поле. Не са ни учили да го усещаме и разбираме. Нашата култура е силно материалистическа - тя забелязва физическото и почти нищо друго - определено не и енергията. Просто не така живеем живота си. Програмирани сме да не разбираме и силата на програ-мираността е много по-голяма, отколкото мнозина си дават сметка. Нека ви дам пример, за да изясня нещата. Представете си следния експеримент - доста е неприятен, но илюстрира идеята съвсем ясно.
Две котки още от раждането си били поставени в среда, където виждали единствено вертикални линии. Когато ги пуснали в нормална среда, те били физически неспособни да разпознават хоризонталните линии и постоянно се блъскали в хоризонталните предмети.
Също като тези котки е възможно в реалността, която понастоящем разпознаваме, да липсват хоризонтални линии. Може да изпускаме половината от картината и постоянно да се изненадваме, докато ближем раните си след поредния сблъсък с болест или злополука.
Така че не се притеснявайте, ако всичко това е ново за вас. Не се притеснявайте също, ако сте си давали сметка за енергията, но просто не сте били в състояние да разберете къде е или как ви въздейства. В тази книга ще ви покажа как, стъпка по стъпка, да откриете енергията и да работите с нея. Ако се научите да достигате собствената си енергия и да комуникирате с нея, с тази на другите хора и на заобикалящия ви свят, ще започнете да си възвръщате контрола над живота си. Поемате юздите на собствената си съдба, вместо да бъдете запокитвани насам и натам.
Някои от идеите ми може да ви се сторят невероятни, дори абсурдни. Но аз ви моля да ги изпробвате, както бихте постъпили с нова шапка. Нищо чудно да установите, че точно това е шапката, която търсите цял живот! Всички сме чували за децата на джунглата, истинските Маугли и Тарзан. Учените са установили, че ако дете прекара първите осем до десет години от живота си с определено животно, то ще имитира всички поведенчески модели на даденото животно. Всички ние сме продукт на своето общество и се държим в съгласие с неговите правила. Възприемаме илюзиите му и вярваме, че определени неща са жизненоважни за съществуването ни. Но не бива да се задоволяваме просто да живуркаме като двукраки същества и да позволяваме енергията ни или душата ни да гние. Способни сме на много по-пълноценно съществувание.
Готова съм да се обзаложа, че познавате собствената си интуиция и сте усещали енергията в действие. Нали ви се е случвало да реагирате по определен начин на нещо и сте го отдавали на шесто чувство? Нали сте се натъквали на хора, които са ви изцеждали или пък са ви въодушевявали? Какво имаме предвид, когато казваме „между нас имаше химия"? Какво става, когато влизаме в някоя стая и казваме: „Атмосферата беше толкова тежка, че можеше с нож да я разрежеш"? Точно за тази енергия говоря. Нея трябва да опознаете: първо - да я различавате, и после - да я овладеете.
Защо е толкова важно? Първостепенната предпоставка за добро здраве е здравословната енергия. Ако енергията ви е здравословна, тя ще създаде не само здраво тяло, но и здрав живот. Ще знаете кой сте и какво сте, какво искате от живота и какъв е начинът да го получите. Всички ние сме уникални и нищо чудно вашият начин да е различен от този на другите.
Ортодоксалният подход
Ортодоксалната медицина е наука за болестта и за лечението на болестта. Тя не е свързана с благополучието и здравето. Ако говорите на лекаря си за болестта, той ще ви каже всичко за нея и ще ви посочи начините за лечението й. Но ако попитате за здравето си и как да го поддържате, най-вероятно няма да получите много напътствия. Ортодоксалната медицина лекува с таблетки, инжекции и операции, като обикновено третира симптомите и рядко - причините. Ортодоксалната медицина не подхожда към пациентите индивидуално: пациентът почти се изгубва в диагнозата - вие вече не сте „Сюзан Джоунс" или който и да било, а се превръщате в „мигрена" или „случай на ревматизъм". При холистичната медицина подходът е различен и се изхожда от разбирането, че нашата личност и индивидуалност трябва да бъдат поставена на първо място, а състоянието ни - на второ. Холистичната медицина помага на болните да не се дефинират чрез болестта си и това е съществена част от възстановяването. От друга страна, арената на ортодоксалната медицина е тази на физическото тяло и само на физическото тяло. Ако се научите да работите с енергията, често ще можете да спрете болестта на енергийно равнище, преди тя да се е проявила на физическо равнище. Ще можете да предотвратявате болестта и неразположенията.
Несъмнено ортодоксалната медицина помага на много хора. Но понякога липсват болестни симптоми. Това не означава задължително, че сте здрави. Свикваме да се чувстваме просто „добре" и не си даваме сметка, че можем да се чувстваме много по-добре. Недейте просто да оцелявате: научете се да живеете пълноценно. Аз вярвам, че всички ние до голяма степен можем да бъдем свои собствени лечители. Не ме разбирайте погрешно - не съм против лекарите ни най-малко и в никакъв случай няма да ви посъветвам да изоставите доктора си. Много съм далеч от това. Всъщност често изпращам пациентите си при лекари, специалисти и консултанти, за да работим в екип.
И накрая...
Да се захванем за работа. Смятам, че най-лесният начин да разберем принципите на енергията, която зарежда с гориво живота ни и самите нас, е да приемем и адаптираме някои от постулатите на източната философия. Тя заявява, че човекът се състои от физическо тяло и седем фини (или неуловими) енергийни тела. Нашето физическо тяло е потопено в седемте ни фини тела точно както фетусът е потопен в околоплодните води. Също като фе-туса ние се храним чрез тези седем фини тела и можем да се развиваме и растем. Напълно възможно е да сте запознати с идеята за аурата - ако е така, чудесно, добро начало. Но може да не знаете, че аурата не е едно духовно тяло, а съчетание от седем тела. Всяко от тези тела е различно и отделно, с ясно определени функции. Тези тела са взаимосвързани и зависими едно от друго и доброто ни здравословно състояние зависи от здравето на всяко едно от тях.
Ще ги разгледаме в следващата глава.
ГЛАВА ВТОРА
МНОГОТО НИ ТЕЛА: АНАТОМИЯ И СЪДЪРЖАНИЕ НА АУРАТА
Предполагам сте се изненадали, когато ви казах, че имате не едно, а седем тела! Като се фокусираме само върху едно от телата, ние пропускаме по-голямата част от съществуванието си. Нека променим баланса.
Първото и най-забележимо от телата ни е нашето физическо тяло. Всеки курс по анатомия ви казва точно от какво е съставено то: плът, мускули, кости и така нататък. Лесно е да го видим, докоснем и почувстваме. Поддържа се с храна. Но никой не ни казва за сложната структура на човешкото същество, за енергийните центрове и пътищата, които преминават през него. Никой не ни казва за невидимите, но жизненоважни слоеве около физическото тяло. Тяхното наличие е регистрирано чрез кир-лиановата фотография - високоскоростна фотография, която улавя аурата, живата енергия, която обгражда всичко, както е показано вдясно. Аурата е осезаема и за тренирания човек и точно с това работя аз, когато лекувам пациентите си. Искам добре да изясня, че не гледам аурата, когато работя с някого.
Не се фокусирам върху виждането на аурата. По-скоро регистрирам честотата на нейната енергия. Отдава ми се естествено заради обучението ми от ранна възраст. Но не се безпокойте. Не е необходимо да можете да „четете" енергийните честоти като лечителите. По-късно ще ви науча как да разбирате къде в аурата ви има проблеми и как да лекувате тези нарушения в нефизическите си, енергийни тела.
Повечето от нас разбират структурата на физическото си тяло, което е много важно за грижите ни за него. Но обикновено сме съвсем невежи относно аурата. Това е огромна грешка, тъй като различните пластове на аурата играят много важна роля за цялостното ни благополучие. За да се грижим правилно за себе си, трябва да си даваме сметка не само за анатомията на физическото си тяло, но и за анатомията на аурата си. Болестта на физическото тяло е резултат от поражение или срие в някой от пластовете на аурата.
Много е важно да проумеете това, тъй като тъкмо така се осъществява привидно чудотворното въздействие на лечението. Ако лекар или лечител успее да махне болестта от аурата, тя ще изчезне и от физическото тяло.
Ако работите само с физическото тяло, а коренът на проблема е в енергията ви, излекуването ще бъде само временно. Здрав човек е онзи, който има както здраво физическо тяло, така и здрава аура.
Ако дори един от пластовете на аурата е увреден, увреждането може да се прояви на различни равнища. Например, ако сте болни на физическо равнище, това често ще се отрази на енергийните вибрации и обратно. Затова здравата, неувредена аура е жизненоважна за здравето.
Нашата аура не съществува независимо от природата: тя възниква при сблъсъка на две енергийни полета. Едното енергийно поле върви нагоре от земята, а другото слиза надолу към нас от вселената. Тези противоположни магнитни сили, канализирани от физическото ни тяло, създават аурата.
Нашата аура има специфична структура и е съставена от седем пласта. Представете си известната руска матрьошка: аурата е като нея. физическото ни тяло е най-малката кукла, около нея са пластовете на аурата, като всеки е по-голям от предишния. Но, за разлика от куклата, всяко тяло пресича другите.
Ще започнем, разглеждайки подробно първите три тела, онези, най-близо до физическото ни тяло. Тези тела ще се опитаме да излекуваме и балансираме чрез моята програма.
Етеричното тяло
Етеричното тяло е точно копие на физическото тяло. То се просмуква във физическото ви тяло и следва контурите му, но е по-голямо и стига 3-5 см извън него. То е съставено от безцветната летлива течност етер.
Етеричното тяло действа като връзка между физическия свят и по-чувствителните нефизически видове материя. Това е енергията, улавяна от кирлиановата фотография и идентифицирана още през 50-те години. Ако поставите живо същество в електромагнитно поле и направите снимка, тя може да улови етеричното тяло под формата на неясно оцветено очертание. Етеричните тела на хората са с различни цветове. Етеричното тяло на чувствителния човек е синкаво на цвят; на атлета -сивкаво. По-тъмните, по-тежки цветове обикновено говорят за болест или тежки емоции.
Етеричното тяло е енергийната матрица на физическото тяло: всеки орган, всяка структура, има двойник в етеричното тяло. Точно на това равнище са разположени енергийните пътеки, известни като меридиани. Един от основните принципи на акупунктурата е работата с тези енергийни потоци, меридианите. Тоест етеричното тяло е енергиен близнак на физическото ви тяло - затова то е такъв надежден индикатор за физическото ви здраве. Всички промени във физическото ви тяло се отразяват в етеричното ви тяло - и обратното.
От стотици години в Русия има практика след смъртта на някого близките му да се събират не само след погребението, но също и на деветия ден от смъртта му. На това събиране близките обикновено си припомнят хубави неща за покойника, прославят живота и дават на душата на починалия енергия да се оттегли. Интересно е, че съвременните руски експерименти, фотографирали мъртво тяло с помощта на кирлиановата фотография, потвърждават, че нашият етеричен близнак се разпръсва на деветия ден след смъртта.
Астралното тяло: тялото на емоциите
Това второ тяло се простира на 5-10 см отвъд физическото тяло и има ясно очертани граници, дублиращи физическото тяло. Но отвътре то е в постоянно движение. Можете да си представяте астралното тяло като „лава-лампа"* с различни снопове материя, които влизат и излизат един от друг - ту се съединяват, ту се разделят. При емоционално здравия човек този поток е безусилен и лек. Но при взрив от негативни емоции или агресия енергията на това равнище ще се задръсти.
Цветът на тази енергия също се променя. Ако сте здрави, той трябва да е светъл. Ако не сте, цветовете ще са кафеникаво сиви и тъмни. Когато ви е трудно да се освободите от негативните си емоции, енергията ви ще застои, ще се задръсти и ще ви запуши - накрая това ще се превърне в постоянно състояние. Внимавайте: негативните емоции могат лесно да се превърнат в навици! Емоции като завистта, агресията, отчаянието, гнева, негодуванието и нехармоничните връзки със заобикалящите ви и със самите вас могат да спомогнат за стагнация, задръствания и блокажи в тази емоционална енергия. Самите блокажи на свой ред също оказват негативно въздействие върху здравето ни. Използваме изрази като „болен съм от безпокойство", „полудял съм от гняв", „вгорчи ми се животът". Внимавайте, тъй като това не са просто фигуративни изрази.
Защо някои хора ни привличат, а други - не? Тъкмо астралното тяло на човека ни привлича или ни отблъсква. Колкото по-балансирани сме и колкото по-добре се научим да разбираме емоциите си и онова, което предизвиква стагнация в енергията на това равнище, толкова по-прецизна ще бъде интуицията ни.
Мисловното тяло
Това е третият пласт на аурата - тялото на мисълта, знанието и опита. То е силно развито при онези, които редовно използват интелекта си, и е по-малко развито при онези, които не го правят. Мисловното тяло се простира на 10-20 см отвъд физическото тяло и също дублира контурите му. То е с много ярък жълт цвят и върви от върха на главата надолу. Когато човек се занимава с усилена умствена дейност, енергията на това ниво се разширява и цветът й става по-ярък. Казваме, че умните хора са ярки личности. В мисловното тяло също има снопове енергия, които могат да застоят. Непредубеденият ум позволява на енергията да протича свободно и е възприемчив за нови мисли и идеи. Затвореният и негативно настроен ум пречи на енергията да протича свободно и води до стагнация. Енергията на нашите мисли, идеи и спомени създава това тяло.
Някои спомени имат много силна връзка с емоционалната ви енергия (на астрал но равнище). Например, ако са ви малтретирали като дете, спомените за насилника ще имат много силна емоционална окраска. И обратно, споменът за незначително събитие в живота ви ще загуби емоционалната си окраска доста бързо. Той пак може да ви въздейства на мисловно равнище, но няма да има същото въздействие като спомен, който съчетава астрална-та и мисловната ви енергия. В съчетание с негативна эстрадна енергия, мисловната енергия може да бъде теч за цялостната ви енергия в продължение на години и да въздейства върху физическото ви благополучие.
Бих искала да си давате сметка, че всяко ваше преживяване оставя отпечатък върху енергийната ви пътека. Вашето отношение към събитията и способността ви да се отърсвате от лоши преживявания показва принципното здраве и благополучието на мисловната ви енергия. Всички ние преминаваме през различни, понякога трудни, изтощителни или неприятни преживявания в живота, но не бива да им позволяваме да оставят мръсни отпечатъци в мисловната ни енергия. Тук е важно отношението ни.
Мисловното тяло и двете, които вече разгледахме (етеричното и астралното), се раждат заедно с вас и умират заедно с вас. Останалите четири енергийни тела са по-езотерични и няма да работим с тях директно по време на курса в настоящата книга. Но тъй като вероятно сте любопитни да научите кои са те, ще обясня по нещичко за тях.
Кармичното тяло
Това е безсмъртното тяло - онова, за което се смята, че преминава от един живот в друг. То обхваща енергията, която получавате за всички действия, които предприемате или просто предлагате да предприемете. Повечето хора са чували концепцията за кармата - че нищо не е безнаказано, че каквото даваш, това получаваш. Кармата лежи в основата на индийската философия за прераждането.
Медиумите твърдят, че виждат това тяло като облак, който се простира на 20-30 см отвъд физическото тяло. То е с цвета на розов кварц. Поради позицията си - толкова близо до астралното и мисловното тяло - то оказва много силно въздействие върху системата ни от вярвания, мислите, емоциите и дори действията ни. Това тяло не умира заедно с нас: то напуска физическото тяло и се преражда в друго. Очевидно тази идея е спорна и отворена за дискусии. Аз я намирам за полезна и виждам плодовете й в работата си. Ако ви е трудно да я приемете, засега просто останете непредубедени.
Интуитивното тяло
То е като вместилище на всички предишни тела и определя формата отвън навътре. Прилича на тъмносин овал, достигащ на 50-60 см отвъд физическото тяло. Пространството вътре в овала определя цветовете на останалите тела. На това равнище аурата става много по-абстрактна. Смята се, че това равнище е основата на уникалността ни и на вътрешната ни идентичност. Това е и равнището, на което можем да творим чрез думите и мислите си.
Божественото тяло
То прилича на нарисувано от дете слънце и от периферията му се излъчва топлина. Високо духовните хора, както и опитните в медитацията достигат енергията на това равнище и изживяват екстаз. Прилича на топлина или пламък. Ореолите по иконите на светците и изображенията на Христос и ангелите изобразяват тази енергия. Това е равнището на безусловната любов - емоциите ни, пренесени на духовно равнище.
Кетерово тяло*
* Кетер или „Корона", според Кабала сфера на безкрайната светлина. Човекът може да я види само с очите на божествената си душа. - Бел. прев.
Някои медиуми го наричат душа или каузално тяло. Това е външната „кожа" на аурата, която обхваща всички останали пластове в себе си. Има предпазен слой от около 1-2 см. Въпреки че е най-финият от всичките пластове на аурата ни, той е и най-силният и най-устойчивият. Трябва да бъде плътен, устойчив и еластичен, за да се разтегля, но не и да се къса. Той не позволява аурата да бъде замърсена от външни сили и въздействия и има връзка с по-висша сила. Ако използваме компютърна метафора, това е хард-драйвът на живота ни. Това е нашата духовна основа, чрез нея се сливаме и ставаме едно с духа.
ГЛАВА ТРЕТА
ЧАКРИТЕ И МЕРИДИАНИТЕ: ЕНЕРГИЙНИ ЦЕНТРОВЕ И ПЪТИЩА НА АУРАТА
Продължаваме нататък и този път ще разгледаме по-внимателно нашата аура и начина, по който тя действа. Знам, че теорията стана твърде много, но наистина е важно. Ако искате да поемете контрола над здравето и благополучието си, важно е да разберете собствената си енергийна система. Възприемете тази част от книгата като ръководство за колата или компютъра ви.
В човешката аура има области, които служат като енергийни депа. Тези области складират нашата енергия и я предават към органите. На санскрит те са известни като чакри и тъй като този термин вече е доста известен, ще го използвам в цялата книга. Важно е обаче да отбележим, че концепцията за енергийните центрове не съществува единствено в индийската философия. В превод санс-критската дума чакра означава колело и медиумите виждат чакрите точно като колела или, според мен, по-скоро като торнада.
Както вече обясних, нашата аура е резултат от взаимодействието на две силови полета - космическото (вървящо надолу) и земното (издигащо се нагоре). Преминавайки през телата ни, тези сили се пресичат и чакрите се намират тъкмо в основните им пресечни точки.
Чакрите
Предназначението на чакрите е да трансформират енергията, която получават от тези две сили и от външната среда (храна, отношения и прочие), в енергия, годна за .използване от тялото. Всяка чакра в нашата аура е тясно свързана с физическото тяло и ръководи определени физиологични процеси. Ето защо при увреждане на някоя от чакрите мигновено може да се установи неразположение в свързан с нея орган.
Нашето здраве зависи от правилното функциониране на чакрите ни. Когато чакрата работи добре, тя прилича на миниатюрно светещо торнадо. Ако чакрата е увредена, тя губи блясък и повяхва. Всеки човек има седем основни чакри, разположени на определени места по протежение на гръбначния стълб. Не забравяйте, че те съществуват на невидимо с просто око равнище - досега при никоя дисекция не е открита чакра!
При въртенето си по посока на часовниковата стрелка всички тези подобни на торнада енергийни спирали ни влияят чрез етеричното, астралното, емоционалното и мисловното тяло. Всяка чакра поражда вибрация, чиято честота е свързана с даден цвят и звук. Сега бих искала да обясня малко повече за това какво всъщност представлява цветът.
Цветът въздейства върху телата ни по много специфичен начин. Цветът е проявление на важната жизнена сила на светлината - силата, която ни поддържа. Възприеманото от нас като определен цвят всъщност е дължина на вълните на активно движеща се енергия. Всяка дължина на вълните има уникален вид и характеристики, които ни въздействат по специфичен начин. Заобикалящите ни цветове са в постоянно взаимодействие с телата ни, чувствата и емоциите ни.
Цветовете ни въздействат на вибрационно равнище също като музиката, а струва ми се, спокойно мога да кажа, че всички си даваме сметка за различното въздействие на всеки вид музика. Да речем, че сте във фит-нес-залата. Едва се влачите на пътеката, когато от уредбата зазвучава пулсиращ рок - изведнъж набирате скорост и енергия и успявате да изминете още една миля. Същото важи за цветовете. Всяка чакра в тялото привлича енергията на определен лъч или цвят. Ако някоя чакра е с понижена енергия, налице е недостиг на съответния цвят; когато е свръхенергизирана, цветът е в повече - твърде много червено в аурата например ще доведе до прекомерен гняв или ще затрудни интегрирането на позитивните аспекти на този цвят. Когато стигнем до програмите за детоксикация, ще ви дам енергийни упражнения за балансиране на цветовете в чакрите - и следователно в тялото.
Коренна чакра (муладхара): центърът на опашната кост
Това е най-долната чакра, разположена в основата на гръбнака, между ануса и гениталиите. Някои древни източници определят местоположението й при жените върху задната стена на матката, а при мъжете - в простатата. Тази чакра се смята за наша сърцевина, основен център и жизненоважна за оцеляването ни. Функцията й е да ни осигурява енергия и стабилност в живота.
Коронна чакра
Чакра на третото око
Гърлена
Сърдечна чакра
Чакра на слънчевия възел
Сакрална чакра
Коренна чакра
Ако животът ни не върви добре, ако благополучието ни е застрашено, тази чакра се активизи ра. Тя е и един от основните резервоари на енергия. На физическо равнище е свързана с възпро-изводствените органи, ануса и краката. При дисбаланс в та-зи чакра вероятноще страдаме от оплаквания като хемороиди, възпаление на простатата и яйчниците и циркулационни проблеми в краката. Тази първа чакра подхранва физиологичната ни способност да оцеляваме, да бъдем уверени и стабилни - всички неща, необходими за „заземеността" ни. Тя е директен канал за поетата от земята енергия.
Червеникава е на цвят и е представлявана от музикалната нота „До" (С) - нисък басов заземяващ звук.
Сакрална чакра (свадхистхана)
Тя е разположена в средата на долната част на корема, между лонната област и пъпа. Според древната философия ръководи вътрешната виталност. функцията на тази чакра е да абсорбира и складира жизнената енергия (известна като ки или прана) от храната. Тя е свързана със сексуалната ни функция и творческия ни потенциал. В Индия казват, че пробуждането на тази чакра ни дарява здраве и дълголетие. Тя е и важен център за защитната система на тялото. Бойните изкуства отделят голямо внимание на тази чакра. Тя е източникът на енергията, необходима за чупенето на дърво с гола ръка например. Енергията на този център контролира надбъбречните ни жлези, бъбреците и пикочния мехур и е свързана с яйчниците при жените.
При дисбаланс в тази чакра може да страдате от импотентност, фригидност и хиперсексуалност, болести на бъбреците и пикочния мехур и безплодие. Ако тази чакра работи добре, тя подхранва енергии като търпението и издръжливостта. Когато е небалансирана, това поражда безпокойство, отчаяние и страх. Тя е центърът на собственическото чувство, на привързаността и дистанцира-ността, на контрола над нещата. Ако искате да овладеете себе си, трябва да се научите да контролирате тази чакра. Тя също така е свързана с раждането, все едно дали на дете или на идея, както и с поезията и с някои други творчески дейности. За секса и творчеството използваме енергия от тази чакра.
Цветът на тази чакра е оранжев, музикалната нота е „Ре" (D).
Чакра на слънчевия възел (манипура)
Тази чакра е разположена в областта на слънчевия възел над пъпа, но под ребрата. Тя отговаря за виталност-та ни. Това е една от най-важните чакри, тъй като ръководи видимата ни енергия, способността ни да действаме енергично и да си вършим работата. Чрез нея се свързваме с външния свят и когато сме неуверени, интуитивно кръстосваме ръце, за да предпазим тази чакра. В миналото хората са вярвали, че пробуждането на тази чакра ще ни осигури свръхестествени сили и способността да издържаме на изключителна горещина и студ.
Когато тази чакра е балансирана, човекът е изпълнен с енергия. Тя подхранва черния дроб, далака и храносмилателната система. Дисбалансът може да доведе до язви, камъни в жлъчката и лошо храносмилане. Отговаря за характеристики като решителността, независимата мисъл и действие, личната енергия, силата на волята и ярката индивидуалност. Когато е небалансирана, това води до раздразнителност, неувереност, алчност и чувство за вина.
Цветът на тази чакра е жълт, а музикалната нота е „Ми" (Е).
Сърдечна чакра (анахата)
Тя е разположена в центъра на гърдите, на равно разстояние от зърната на млечните жлези. Това е емоционалният и духовен център на тялото. Тази чакра използвате за общуване с любимите си хора и тя е силно свързана с родителите ви. Според много култури тук живее душата и всъщност, когато говорим за душата си, обикновено поставяме ръка върху тази чакра. Изрази като „това ми разбива сърцето" са свързани с тази чакра. В Индия и Тибет вярват, че същината на Аза, на индивидуалността, се намира в четвъртата чакра.
Затова в много религии духовната практика и медитацията за висша любов са свързани с тази чакра. Вярват също, че тази чакра пробужда вътрешната ни красота, прави тялото ни привлекателно и активира способността ни за екстрасензорно възприятие.
Четвъртата чакра регулира и поддържа нашите биоритми. Тя е свързана със сърцето, белите дробове и дихателната система. Дисбалансът в нея води до сърдечни заболявания, хипертония и респираторни заболявания. Когато работи добре, поражда качества като любовта, състраданието, добротата и ефективността. При небалансирана сърдечна чакра хората стават безсърдечни, емоционално затворени и пасивни. Чувстват се потиснати и нещастни.
Цветът на тази чакра е зелен, а музикалната нота -„Фа" (F)
Гърлена чакра (вишуддха)
Петата чакра ни осигурява достъп до миналото и бъдещето. В древна Япония смятали, че тази чакра управлява сънищата на хората. Това е естетическият център. Тази чакра е много чувствителна на всякакви промени в емоциите на хората, например реакцията ни на изкуството. Тя се върти, когато говорим за красота, естетика и етика. Това е центърът за оценяване на красотата. Когато гледате балет и се свържете с красотата му, вие го наблюдавате през призмата на тази чакра. Понякога, когато сте развълнувани от красотата на хубава музика, да речем, усещате как в тялото ви се разливат топлина и радост и сякаш нещо ви хваща за гърлото. Нервната кашлица преди важна презентация е нашият опит да активираме тази чакра и да освободим енергията в тази област. Хората с доминираща пета чакра обикновено са творци, работят творчески професии или придават голямо значение на красотата на живота, душата и духа.
Също така тази чакра е центърът на вербалната изява и на общуването с външния свят. Органите, свързани с тази чакра, са щитовидната жлеза, прешленът на врата, долната челюст и трахеята. Заболяването на гърлената чакра води до възпаление на гърлото, болести на щитовидната жлеза, склонност към настинки и грип и дискомфорт във врата. Когато тази чакра функционира нормално, общуването и изявата вървят плавно, творческият ви потенциал нараства, както и вдъхновението ви. При дисбаланс сме склонни към маниакални идеи или поведения, ставаме твърде привързани към установени поведенчески модели и сме далеч по-малко експресивни. Това е и чакрата на чувството за вина.
Тази чакра е светлосиня на цвят, а музикалната й нота е „Сол" (G).
Чакра на третото око (аджна)
Тя се намира в средата на челото ви, в точката точно между веждите. Тази точка често е известна като „трето око".
В Китац смятат шестата чакра за център на мъдростта и като такава - за най-важна. Това е чакрата на медитацията. Тя е свързана с волята и волевостта, както и с паранормалните способности. Това е чакрата на интуицията и стратегията. Хората със здрава и активна чакра на третото око са добри тактици. Те знаят как да намерят изход от всяко затруднение. Добрите лидери използват тази чакра. В древността третото око е било най-активно при магьосници, шамани и ясновидци. Всички са чували за прочутата мантра „Аум " - тази мантра е свързана с тази чакра.
Шестата чакра е тясно свързана с хипофизата, мозъка и врата. Когато функционира нормално, тази чакра активира интелекта, психологическите способности, въображението и способността да си представиш нещата ясно и живо. При дисбаланс индивидът има затруднения с концентрацията, закостенял ум и може да е склонен към шизофрения. Неправилното функциониране води до главоболия и нарушена връзка между съзнателния и подсъзнателния ум.
Цветът на тази чакра е еклектриково син. Музикалната нота е „Ла" (А).
Коронна чакра (сахасрара)
Тази чакра се намира на самата корона на главата. Според езотеричната литература тя е над върха на главата ви, а не върху или в нея. Коронната чакра отговаря за връзката с висшия Аз на индивида. Ако е отворена, можете да достигнете просветление. Разбирате, че тази чакра е активирана в онези редки прекрасни моменти, когато не усещате ограничения във времето и пространството. Според представите на много древни култури тъкмо от това място душата напуска тялото. В Тибет отстранявали косата от темето на покойника, за да може душата да напусне тялото. И днес в много религии се смята за важно главата да бъде покрита, за да се предпазва онази част от човека, която общува с Бог.
Този център се активира при обсъждането на проблемите и се изключва, когато започнем да обсъждаме тактиката. Започнете ли да мислите как да решите проблема, в играта влиза шестата чакра. Седмата чакра решава кое е важно и кое - второстепенно или по-маловажно. Тя реагира много добре на напяването на мантри.
В Индия добре развитата седма чакра се свързва с просветлението, космическата/висша любов и способността да приемаш енергия от вселената. Тогава се чувствате в хармония със света, защитени, едно цяло с вселената. Когато тази чакра е небалансирана, човек се чувства изолиран от света, умът трескаво препуска и може да се появи усещането, че главата е кошер, пълен с пчели. Халю-циногенните препарати като екстази и LSD въздействат върху тази чакра и унищожават баланса, водейки до мании, пристъпи на паника и психоза. Когато не работи добре, това може да доведе и до високо вътречерепно налягане и мозъчни тумори.
Тази чакра е виолетова на цвят и съответства на музикалната нота „До" (В).
Нади (меридиани)
Енергията в тялото протича по канали, известни като нади в аюрведическата традиция и като меридиани - в китайската медицина. В работата си аку-пунктуристите и практикуващите аюрведа използват тези енергийни пътища. Трите най-важни енергийни канала са известни като Божествените или Магическите меридиани/няди. Нека ги разгледаме накратко.
Ида е левият канал, каналът на миналото. Той тръгва от опашната кост, от лявата страна на гръбнака към дясната част на мозъка и пресича третото око. Енергията в този канал е свързана с женската енергия и носи майчински импулси. Хората, които вечно живеят в миналото - онези, които са склонни да казват „Някога беше по-хубаво", - използват главно енергията от този канал. Той е силно свързан с луната и често е известен и като лунен канал. Ако този канал доминира при вас, ще сте склонни да вдишвате повече през лявата си ноздра - левият проход на носа ви ще е по-отворен от десния.
В Питала е десният канал, каналът на бъдещето. Той тръгва от пъпа, пресича третото око и стига до лявата страна на мозъка. Хората, предразположени да използват енергията от този канал, често говорят за бъдещето и бягат в него. Този канал се асоциира с мъжката енергия, свързва се със слънцето - това е слънчевият канал. Ако този канал доминира при вас, ще дишате повече през дясната ноздра.
Много хора са склонни да приемат енергия предимно от единия или от другия канал. Ако го правите, за съжаление бързо ще се отделите от реалността, от действително случващото се в настоящето. Всички познаваме хора, които живеят в миналото и размишляват за някогашните времена, затънали в носталгия. Има и такива, които вечно насочват енергията си към бъдещето, надявайки се на по-добро, и почти пропиляват живота си в мечти.
И Сушумна е третият канал. Той започва от слънчевия възел и върви по права линия през третото око и до коронната чакра. Това е най-ба-лансираният канал. Хората, които използват неговата енергия, живеят в настоящето, тук и сега. Те дишат равномерно, използвайки еднакво двете ноздри. Излишно е да казваме, че това е по-здравословният, по-щастливият начин на живот.
Всички тези канали могат да се замърсят. Те силно се влияят от енергията на емоциите, мислите и храната ни.
Надявам се, че вече разбирате какви сложни, многопластови (в буквалния смисъл!) създания сме ние, хората. Тази книга ще ви помогне да балансирате не само физическото си тяло, но и всички останали тела. Ще открием начини да се погрижим всичките ви чак-ри да се въртят по-здравословно, предизвиквайки в тялото ви прекрасно чувство за жизненост, покой и благополучие. Ще се погрижим енергийните ви канали да бъдат чисти и да изпращат целебна енергия до всяка част от тялото, ума и емоциите ви. Ще работим за насочване на вниманието ви към настоящето, така че да престанете да зависите от миналото или да мечтаете за бъдещето.
ЧАСТ ВТОРА
ТАЙНИ НА ЕНЕРГИЯТА В ДОМА
Сподели с приятели: |