Овладяване на Чудото Част 1: Основата Добре дошли!
Няма абсолютно нищо, за което да се притесняваш
Изтегляне 1.81 Mb.
|
| Няма абсолютно нищо, за което да се притесняваш.
В действителност това е знак, че правиш отличен напредък в ученето си. Докато ставаш по-опитен, вероятно ще го изпитваш по-често. Често се чувства, сякаш тежко оловно одеало покрива тялото ти и е много трудно или може би дори невъзможно да си помръднеш крайниците. Може също така да почувстваш сякаш има тежест на гръдния ти кош или да почувстваш, че дишаш затруднено. Чувството за затруднено дишане е поради факта, че дошането се случва чрез съзнателни и несъзнателни нервни сигнали едновременно, каращи мускулите да се движат, и съзнателните нервни сигнали може да бъдат притъпени в това състояние. Повярвай ми, тялото ти знае точно колко кислород му е необходимо и можеш да бъдеш сигурен, че получаваш необходимото. Парализата е *само*временна и е просто резултат от това, че част от мозъка ти мисли, че ако тялото ти е станало толкова отпуснато, то би трябвало да е заспало. Точно както споменах в секцията за съня, мозъка ти изпраща сигнали да "притъпи" нервните импулси, отиващи до мускулите ти, за да не започнеш да се движиш по време на съня и е много възможно придърпването, което споменахме по-рано да се случи когато тези "притъпяващи сигнали" за първи път достигнат мускулите. За да прекъснеш парализата, просто е нужно да убедиш тялото си, че не спиш, и това в действителност е много лесно да се направи. Просто започни да дишаш малко по-бързо и се концентрирай върху въртенето на очите си, и тогава завъртането на пръст или придърпване на крак, или мърдане на уста. След момент или два ЩЕ бъдеш способен да се движиш и тогава почти веднага след това ще бъдеш способен да си движиш всичко останало също. Последвай го с хубаво здравословно разтягане и ще се почувстваш абсолютно невероятно, и с честа практика това също така ще супер-зареди имунната ти система и ще добави почти свръх-естествена резистентност към болести! Докато просължаваш практикуването на това упражнение и обръщаш особенно внимание на усещанията, които генерира, ще започнеш да развиваш истинско овладяване на физическото ти тяло. Изтегляне 1.81 Mb. Сподели с приятели:
|