Пътят към истинското благоденствие Шакти Гуаейн
Изтегляне 0.76 Mb.
|
| ИЗМАМНИ КОПНЕЖИ
Съществуват и друг вид желания, които аз наричам „измамни копнежи" или пристрастености (зависимости). Измамният копнеж е свързан с нещо, което си мислим, че искаме, но когато го получим, то не ни носи удовлетворение и не обогатява живота ни. Тези копнежи ни завладяват, когато не осъзнаваме истинските си желания или не знаем как да ги осъществим. Когато позволим да бъдем обсебени от измамен копнеж и започнем да губим контрол, той се превръща в пристрастеност. Тази зависимост като че ли утолява нуждите ни, но за кратко — защото не става въпрос за истинските ни нужди. В действителност пристрастеността само нанася повече щети и поражения в живота ни, както и в живота на околните. Едно от най-лошите свойства на зависимостта е това, че тя много ефективно ни пречи да осъзнаем и да се научим да удовлетворяваме истинските си нужди и желания. Ако се стремим да създадем истинско благоденствие в живота си, трябва първо да разпознаем и да лекуваме всички зависимости, които сме развили до мента. Повечето хора, в една или друга степен, са подвластни на такива зависимости. В наше време хората са все по-наясно с епидемията от алкохолна и наркотична зависимост в обществото ни. Все повече научаваме за широко разпространените хранителни нарушения като анорексията и булимията. Често се срещат и други разнообразни форми на зависимо поведение като сексуални мании, различни обсесии, работохолизъм. Част от тези зависимости са по-силно изразени, докато други - не чак толкова; например работохолизмът, който е така силно подкрепяно от обществото „качество", че трудно го разпознаваме като пристрастено поведение. За някои дори медитацията се превръща в мания. Всичко, което правим по навик, за да избегнем болката и неудовлетвореността на истинските си нужди, може да се превърне в пристрастеност и зависимост. Съществуват и много форми на зависимо поведение спрямо парите. Пристрастеността към хазарта е изключително често срещана форма на зависимост, която е погубила много хора и цели семейства. Шегуваме се с шопинг манията, но тя също може да се превърне в сериозен проблем, ако редовно прибягваме до нея, за да отклоним вниманието си от истинските си чувства. Компулсивното желание да харчим пари и да консумираме може да доведе до хронично задлъжняване и съсипване на живота. Манията да се трупат пари, дори когато вече имаме достатъчно, също е пристрастеност -опит да задоволим хроничния, незадоволен копнеж за сигурност, власт и обществено положение. Излишно е да казваме, че оставени без необходимото внимание, пристрастията към парите гарантирано ще саботират всеки шанс за постигане на истинско финансово благоденствие. Чрез своите мании ние несъзнателно се опитваме да запълним празнината, която чувстваме отвътре. Това обаче може да стане само с нещата, от които имаме истинска нужда, като например дълбока връзка с духовния си източник, близост с природата, свързаност и любов с другите човешки същества, чувство за собствен принос. За да удовлетворим тези си нужди, трябва първо да си позволим да ги почувстваме. Пристрастеността не е нещо, от което трябва да се срамуваме, макар повечето от нас да я възприемат точно така. Всъщност всички я имаме под една или друга форма. Хубавото е, че когато зависимото ни поведение стане твърде болезнено и самоунищожително, то ни подтиква да започнем или ако сме започнали - да задълбочим процеса на изцеление. За щастие, живеем във време, когато съществуват естествени източници на помощ и подкрепа. Дванадесетстъпковите програми като „Анонимни алкохолици", „Аноним и длъжници" и прочие, изглежда, са най-ефективният начин за повечето хора да се справят със зависимото поведение. По тези въпроси работят множество терапевти и групи за подкрепа. Ако смятате, че имате проблем с някакъв вид зависимо поведение, горещо ви препоръчвам да потърсите помощ. Това може да се окаже най-важната стъпка по пътя към здравето, щастието и истинското благоденствие! Изтегляне 0.76 Mb. Сподели с приятели:
|