Разчупете навика да бъдете себе си
От нови събития към нови емоции: средният мозък произвежда химикали
Изтегляне 3.33 Mb. Pdf просмотр
|
| От нови събития към нови емоции: средният мозък произвежда химикали, които ни помагат да помним преживяното Средният мозък, разположен под неокортекса, е най-високоразвитата и спе- циализирана област от мозъка при другите бозайници, освен човека, делфините и висшите примати. Можете да мислите за средния мозък като за „химически“ или „емоционален“ мозък. Когато преживявате нещо ново и сетивата ви изпращат съответната информация от външния свят към неокортекса, невронните му мрежи се организират така, че да отразят събитието. Така преживяването обогатява мозъка допълнително с новото познание. В момента, в който мрежите от неврони реагират по начин, специфичен за новото преживяване, емоционалният мозък произвежда и освобождава химикали под формата на пептиди. Този химичен коктейл има специален подпис, отразяващ емоциите, които изпитвате в момента. Както вече знаете, емоциите са крайният продукт на преживяването. Новото преживяване създава нова емоция (която сигнализира на нови гени по нов начин). Така емоциите дават знак на тялото да запише химически събитието, а вие започвате да включвате наученото. Междувременно средният мозък способства за формирането на дълготрайни спомени: можете да запомните всяко преживяване по-добре, защото си спомняте как сте се чувствали емоционално, докато събитието се е случвало. (Неокортексът и средният мозък заедно ни позволяват да формираме декларативни спомени, т.е. можем да декларираме какво сме научили или преживели 26 . За повече информация виж. Фигура 6Б[ 1].) Виждате как високозаредените преживявания ни бележат емоционално. Всички женени могат да ви кажат къде са били и какво са правили, когато са предложили или са им предложили брак. Може би са вечеряли в двора на любимия ресторант под нежния ветрец на онази лятна нощ или са се наслаждавали на Моцарт, когато партньорът е коленичил и е поднесъл малка черна кутийка. Комбинацията от всичко преживяно в този момент ги е накарала да се почувстват много по-различно от обичайното. Типичният вътрешен химически баланс, който азът 26 Dispenza, Joe, „Evolve Your Brain: The Science of Changing Your Mind” (Deerfield Beach, FL: Health Communications, Inc., 2007). 94 на самоличността е запаметил, е бил нарушен от това, което са видели, чули и почувствали. В определен смисъл те са се събудили от познатите, рутинни дразнители, които обикновено бомбардират мозъка и ни карат да мислим и чувстваме предсказуемо. Новите и неочаквани събития ни изненадват толкова, че ставаме по-осъзнати в насто- ящия момент. Ако средният мозък имаше девиз, той сигурно щеше да бъде: „Преживяването е за тялото“. Щом знанието е за ума, а преживяването – за тялото, то прилагайки знанието и създавайки ново преживяване, вие учите тялото на това, което умът е научил интелектуално. Познанието без преживяване е само философия; преживяването без познание е невежество. Необходимо е определено развитие. Трябва да изживеете познанието – да го приемете емоционално. Ако сте следили мисълта ми, докато обяснявах как да промените живота си, вече знаете, че трябва да придобиете знание, а след това да предприемете действие, за да осъществите ново преживяване, което ще породи ново чувство. Следващата стъпка е да запаметите това чувство и да прехвърлите наученото от съзнанието към подсъзнанието. Вие вече разполагате с необходимия хардуер в третия мозък, за който ще говорим. Изтегляне 3.33 Mb. Сподели с приятели:
|