Самолечение с ПайдаЛаджин Хончи Шао
Част IV Общи принципи на ПайдаЛаджин
Изтегляне 2.67 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
ван циенцюн
- Навигация на страницата:
- Продължителност и честота на ПайдаЛаджин
| Част IV Общи принципи на ПайдаЛаджин Кои хора могат да се възползват от ПайдаЛаджин? ПайдаЛаджин е предназначен за всички - мъже и жени, млади и стари. Това не е лекарство и няма за цел да излекува специфично заболяване. По-скоро, целта е да се стимулира механизма за самолечение в тялото, който автоматично да регулира Чи и движението на кръвта, да предотврати, диагностицира и самоизлекува болките и заболяванията. Всеки може да практикува ПайдаЛаджин, като постепенно увеличава продължителността и интензитета, спрямо собственото си физическо и здравословно състояние. Хората след 80-90 годишна възраст имат много видими подобрения след практикуване на ПайдаЛаджин. Нежното потупване на бебе, по-малко от една годинка, може да има по-добър ефект от шляпането на възрастен човек, тъй като бебето има по-силна Ян енергия, приема изцяло позитивната енергия от този, който го шляпа и стимулацията е отвътре, без намесата на културата и познанието. Много деца и млади хора имат по-сериозна скованост и скъсяване на сухожилията от възрастните. Това може да бъде диагностицирано чрез огромната болка, която изпитват при изпълнение на ПайдаЛаджин. По-добре е те да започнат практикуването на ПайдаЛаджин сега, отколкото по-късно през живота си. Продължителност и честота на ПайдаЛаджин За да се излекувате по-бързо, практикувайте повече ПайдаЛаджин; за да се излекувате по-бавно, практикувайте по-малко ПайдаЛаджин; ако не искате да се самоизлекувате с ПайдаЛаджин, тогава не практикувайте. ПайдаЛаджин не е медицинска терапия. Това е лесен и удобен метод за самолечение. Няма общовалиден стандарт за това колко дълго и колко често даден човек трябва да го практикува. Това зависи от възрастта, здравословното състояние, личните нужди на дадения човек и от други фактори. Препоръчваме Ладжин в легнало положение в продължение на 10 минути за всеки крак. Всъщност, за ПайдаЛаджин важи принципът „колкото повече, толкова по-добре“, тъй като това не е лекарство и няма странични ефекти. Болката и други видове дискомфорт, които човек изпитва по време на и след ПайдаЛаджин, представляват добри лечебни реакции. На тях не бива да се гледа по същия начин, както на страничните ефекти при лечението с медикаменти. Ако имате бурни лечебни Книгата е предоставена на www . spiralata . net от Гиргин Павлов 51 реакции или се чувствате много уморени, починете малко и пийнете чай от джинджифил и фурми. След като възстановите енергията си, продължете да практикувате ПайдаЛаджин и напредвайте стъпка по стъпка. 1. Без значение дали сте болен или не и дали ще излезе Ша по време на Пайда, най-добре е да практикувате ПайдаЛаджин всеки ден. Това помага да предотвратите, да диагностицирате и да излекувате сами заболяванията си. Ша не е единствения сигнал за блокаж в меридианите, болката и подутата кожа също са индикатор за това. 2. Една дълга сесия ПайдаЛаджин без прекъсване е по-добра от няколко кратки сесии. По-добър ефект има, когато шляпате една зона по-дълго, разтягате единия крак по-дълго и с повече тежести. 3. Когато разполагате с достатъчно време, по-добре е да шляпате една зона в продължение на 30 минути или да я шляпате масирано, до пълен ефект, преди да продължите към следващата. Ако нямате толкова време, шляпайте 1-2 зони всеки ден. Масирано и до пълен ефект означава: шляпайте докато се появи Ша, след което продължете да шляпате, докато Ша започне да избледнява или напълно изчезне. 4. Когато позволяват обстоятелствата, можете да практикувате ПайдаЛаджин по всяко време, навсякъде. Изтегляне 2.67 Mb. Сподели с приятели:
|