Сексът на многократните оргазми
Изтегляне 5.94 Mb.
|
- Навигация на страницата:
- ПОМПАНЕ
- СПИРАЛА
- РАЗМЯНА
- ЛЮБОВ
- ПРЕОБРАЗУВАНЕ НА СЕКСУАЛНАТА ЕНЕРГИЯ В ДУХОВНА
- СЪСТРАДАНИЕТО И ДОБРОДЕТЕЛИТЕ НА НАШИЯ ДУХОВЕН ЖИВОТ Качеството на нашата енергия (ци)
- РАЗВИВАНЕ НА СЪСТРАДАНИЕ
- Упражнение 27
| ИЗДИШВАНЕ И КОНТРАКЦИЯ: Всеки от двамата трябва да издиша и след това да стегне своя СО мускул. Уверете се, че контракцията на жената няма да запрати мъжа отвъд ръба. Често е по-добре мъжът да стегне първи, а жената да го последва.
ПОМПАНЕ: Помпайте енергията назад към кръстната кост и нагоре по гръбначния стълб до върха на главата, като стягате СО мускула и ануса. УСМИВКА: Починете и се усмихнете на половите органи и позволете на енергията да продължи да се изкачва към главата. СПИРАЛА: Завъртете в спирала енергията в главата, въртейки очите от едната на другата страна. ПРОНИКВАНЕ: Продължете да правите секс, спирайки, за да циркулирате енергията. РАЗМЯНА: Когато сте готови да размените енергия, жената трябва да изпрати от вагината към партньора си хладна ин енергия и да поеме гореща ян енергия от неговия пенис. В същото време мъжът трябва да изпрати на партньорката си своята гореща ян енергия от пениса си и да погълне хладната ин енергия на своята партньорка от нейната вагина. ЦИРКУЛИРАНЕ: Изтеглете енергията на своя партньор нагоре по гръбначния стълб до върха на главата (стягайки СО мускула, ако е необходимо.) ДОКОСВАНЕ НА ЕЗИЦИТЕ: Нека енергията се спусне по предната страна на главата към езика. Докоснете си езиците, с което ще затворите веригата и ще позволите на енергията освен през половите органи да бъде разменяна и през езиците. ЛЮБОВ: Спуснете енергията до сърцето и разменете лечебна любовна енергия направо през гръдния кош. СЪХРАНЯВАНЕ: Докато се концентрирате върху пъпа, се усмихнете и свалете енергията в корема СЪЕДИНЯВАНЕ: Вместо да я оставите в пъпа, както направихте при Оргазменото изтегляне нагоре, ще продължите да въртите енергията по Микрокосмическата орбита и да я разменяте с партньора си три, шест или девет пъти. Накрая си представете, че тази пречистена, оргазмена, сексуално-духовна енергия се съединява над главата ви с енергията на вашия партньор. Можете да си представите образите на своя партньор и на себе си, участващи в сексуален акт над главата ви. Това ще позволи на душата ви да се слее с тази на партньора ви. УНИВЕРСАЛНА ЛЮБОВ Практиката на Лечебната любов позволява на хората да циркулират своята сексуална енергия, да се научат да умножат броя на оргазмите си и да разпространят оргазмите и енергията в цялото тяло. От предишните глави разбрахте колко приятно, колко лечебно и колко съкровено може да бъде това. Научихте как да генерирате сексуална енергия и как да я превръщате във физическа и емоционална лечебна енергия. Може би никога не сте си мислили (или не сте били учени), че в половите органи се крие толкова много радост и такава велика сила,. Сексуалната енергия, която се научихте да развивате, може да се превърне в духовна енергия, която ще ви позволи да преобразите себе си и връзката си - не само със своя партньор, но и със света. Страстта и състраданието, които вие и вашият партньор развивате с помощта на Лечебната любов, може да окажат дълбоко влияние върху отношението ви към вашия партньор и към останалите хора във вашия живот. Според даоистите любовта и екстазът, които изпитваме в най-съкровените моменти на своята връзка, са просто вкусване на Универсалната Любов и на блаженото единство с Първичната Сила на Вселената, която можем да изживеем при духовното си израстване. За разлика от редица духовни традиции Дао не дава предимство на духовните ползи на Лечебната любов за сметка на сексуалните, лечебните или емоционалните ползи. За Дао всички те са еднакво ценни и взаимно се допълват. Структурирахме книгата така, че духовната практика да е накрая, защото в тялото ни съществува един континуум от енергия, който се разгръща от по-осезаемата енергия, каквато е сексуалната (дзин ци) към по-недоловимата, каквато е духовната енергия (шън). Съществува и едно естествено развитие от нашия сексуален живот към емоционалния живот и накрая до духовния живот. Ако не успеем да усъвършенстваме своя сексуален живот или своя емоционален живот, преди да поемем по духовния път, ще установим, че духовното ни развитие много често се затруднява от потиснатите сексуални желания и емоционални потребности. Това е злочестата причина, поради която се е оказвало, че много от духовните водачи са водили скрит сексуален живот, живот, който не са разрешавали на своите последователи. Те не знаели как да интегрират своя емоционален и духовен живот. Дао разбира, че всеки от нас е човек, дори и нашите водачи и лидери, и че ние не можем да избягаме от факта, че сме въплътени създания с физически и духовни потребности. ПРЕОБРАЗУВАНЕ НА СЕКСУАЛНАТА ЕНЕРГИЯ В ДУХОВНА Сексуалната енергия може да се превърне в духовна чрез техниката на циркулирането на енергията в тялото по Микрокосмическата орбита, с която се запознахте в Глава 3 и,която използвахте, за да развиете своята сексуална енергия в предните глави. Даоистите казвали, че циркулирането на сексуалната енергия в тялото девет пъти (тяхното свещено число) я превръща в духовна енергия. В допълнение към това по този начин енергията се пречиства и за тялото става по-лесно да я съхранява и асимилира. Също толкова важна за създаването на духовна енергия е любовта. Помнете, според даоистите любовта е нещо много повече от някакво ефимерно чувство или психическа структура. Тя е телесна енергия, концентрирана в сърцето. Когато се съчетаят сексуалната енергия (от половите органи) и енергията на любовта и състраданието (от сърцето), енергията става устойчива и подхранваща. Тази енергия ще позволи на вас, на вашето отношение към партньора ви и към света като цяло да се задълбочат и да се развият духовно. СЪСТРАДАНИЕТО И ДОБРОДЕТЕЛИТЕ НА НАШИЯ ДУХОВЕН ЖИВОТ Качеството на нашата енергия (ци) е също толкова важно, колкото и количеството. Въпреки че практиките в тази книга ще ви позволят да усилите значително енергията в своя живот, много е важно тази енергия да бъде положителна, а не отрицателна. Начинът, по който положителната ни енергия се усилва, е развиването на нашите емоционални и духовни качества или на това, което даоистите наричат добродетели. Спряхме се накратко на този въпрос в предишната глава, когато стана въпрос за развиването на положителни емоции в нашата романтична връзка. В тази точка ще разширим информацията и ще обясним значението на развиването на положителни качества в нашия живот. Даоистите вярвали, че всички сме родени с добродетели, като любов, нежност, доброта, уважение, честност, справедливост и праведност. Това фактически са положителните качества на нашите емоции и според даоистите всички те са свързани с телесните органи. Когато изразяваме тези качества, нашата енергия на жизнената сила (ци) тече плавно и ефикасно. Ако не успеем да развием тези качества обаче, рискуваме с допълнителната сексуална енергия да подкрепим отрицателните емоции, усилвайки негативната или невротична тенденция, която евентуално притежаваме. (Помнете, че обикновено изпускаме емоционалните енергии, които преобладават в нас.) Въпреки че се раждаме добродетелни, в нас неизбежно се развиват емоции, като страх, гняв, жестокост, нетърпение, тревожност, тъга и скръб. Тези емоции, ако бъдат оставени без грижи, могат да навредят на нашето здраве и да отслабят имунната ни система. Съвременната медицина днес признава, че наличието на отрицателни емоции, като гняв и страх, може да отслаби имунната система на тялото преди появата на каквито и да е клинични данни за някаква болест. Тези емоции могат освен това да развалят отношенията ни с нашия партньор, както и цялостното ни отношение към света. Някои духовни традиции настояват да се освободим от тези отрицателни емоции и негативна енергия. Така, както даоистката традиция не потиска сексуалността и сексуалната енергия, по същия начин не трябва да се правят опити за потискане на тези отрицателни емоции и тази отрицателна енергия. Отрицателните емоции са естествена и неизбежна част от това да си човек; те и положителните емоции са като денят и нощта, горещото и студеното, черното и бялото. Не можем да избегнем този емоционален боклук, както не можем да избегнем натрупването на боклук в живота си. За даоистите всичко това е енергия. Тяхното решение било да рециклират отрицателните емоции и отрицателната енергия в положителна или добродетелна енергия. В отрицателните емоции съществува добродетелна енергия, така както в рециклирания боклук се съдържа голямо количество енергия. Според даоистите нищо не е за изхвърляне. От предишната глава научихте как да рециклирате и да превръщате отрицателните емоции и отрицателната енергия в положителни емоции и в положителна енергия. Чрез превръщането на омразата в любов, на тъгата и депресията в кураж, на тревогата в откритост, на страха в нежност и на гнева в доброта ние извършваме буквално дезирттоксикация на нашето тяло, емоции и дух. РАЗВИВАНЕ НА СЪСТРАДАНИЕ За даоистите състраданието е най-висшият израз на човешка емоция и добродетелна енергия. Състраданието не представлява отделна добродетел, а кулминацията на всички добродетели, проявяващи се във всеки отделен момент като смес от справедливост, доброта, нежност, честност, уважение, кураж и любов. Когато един човек е състрадателен, той притежава силата да даде израз на всяка от посочените добродетели в подходящия момент. Трябва да се посочи, че често погрешно се счита, че състраданието се основава върху съчувствието. Според Дао съчувствието е слабост, която индивидите демонстрират, когато биват лесно повлияни от емоциите на другите хора. Състраданието е по-тясно свързано с емпатията, представляваща по-висше състояние, което може да приеме емоционалните излияния на другите, без човек да бъде изваден от равновесие от тях. Разликата между емпатията и състраданието обаче е, че състраданието не се разглежда като емоция или чувство, а като по-висше състояние на съзнанието, което се поражда по един напълно естествен начин от най-добрите човешки качества. Накратко, даоистите разглеждат състраданието като най-фината форма на жизнената енергия. Преди да успеем да отворим истински сърцето си и останалата част от нас към своя партньор и към другите хора в живота ни, ние трябва да сме сигурни, че трансформираме отрицателните емоции, които притежаваме, и че развиваме състрадание към себе си, към своя партньор и към другите хора в живота ни. С помощта на състраданието човек може да обича, без да поставя никакви условия, и поради това да приема света такъв, какъвто е, без да страда. Когато нравите даденото по-долу упражнение "Цикълът на състраданието", не забравяйте да релаксирате и да дишате. Релаксацията и дълбокото дишане ще позволят на тялото ви да се отвори, което от своя страна ще ви улесни по отношение на циркулацията и свързването на енергиите в тялото. За местоположението на органите вижте следната илюстрация. Упражнение 27 ЦИКЪЛ НА СЪСТРАДАНИЕТО Изтегляне 5.94 Mb. Сподели с приятели:
|