Су Ну, прочута съветничка по въпросите на секса: "Проблемът на ваше величество е проблем на всички мъже." Су Ну, прочутата даоистка съветничка по въпросите на секса, първа научила Жълтия император, че трябва да релаксира и да се опита да се хармонизира със своята партньорка. Много е важно да приемем ситуацията, без да се страхуваме или да обвиняваме себе си или партньорката си. Много често може да помогне чувството ни за хумор.
Сега знаем, че страхът задейства това, което се нарича рефлекс на адреналина, често наричан инстинктът "бой или бягство". Когато се страхуваме, тялото приема, че ние трябва или да побегнем, или да се бием за своето оцеляване, и поради това изпомпва кръвта от половите органи и я праща там, където от нея има нужда за нашето бягство или борба. Въпреки че от гледна точка на еволюцията това е оправдано - по-добре да нямате ерекция, когато се опитвате да избягате от саблезъб тигър - в спалнята той само увеличава проблемите. Затова релаксирайте и знайте, че наистина можете "да си помогнете с ръце", точно както се е надявал Жълтият император. Ако страдате от хронична невъзможност да получите ерекция, ви предлагаме да прочетете точката "Змиеукротяване: преодоляване на импотентността" от книгата "Даоистка сексуална алхимия".
Упражнение 28 МЕКОТО ВЛИЗАНЕ ОВЛАЖНЯВАНЕ: Жената трябва да бъде много добре овлажнена. Мъжът трябва да й доставя удоволствие, докато секретите й не потекат обилно. Освен това може да пожелаете да използвате изкуствен лубрикант за нейната вагина и/или за своя пенис.
МЪЖЪТ ОТГОРЕ: Обикновено за мъжа е по-лесно да е отгоре, така че гравитацията да помага на кръвта да отиде в пениса, както и да разполага с колкото се може по-голяма свобода на движение.
НАПРАВИ КРЪГ ОКОЛО ПЕНИСА С ПАЛЕЦ И ПОКАЗАЛЕЦ: Мъжът трябва да оформи кръг с палеца и показалеца си около основата на своя пенис, за да образува с пръстите си пръстен, С този пръстен, плътно прилепнал около пениса, той може да изтласка кръвта в ствола и главата му. От това пенисът му ще стане достатъчно твърд, за да влезе във вагината.
