Скритият смисъл на думите как да изпитваме наслада от общуването и да побеждаваме
Изтегляне 0.98 Mb. Pdf просмотр
|
| Мерли: „О, това обяснява доста неща. Моите деца например не ми се обаждат толкова често, колкото на мене ми се иска, и затова всеки път, когато някой от тях ми позвъни, аз говоря с него хладно и отчуждено. Нещо като госпожа Портной от романа на филии Pom: „Алекс ли? Алекс? Наистина ли имам син на име Алекс? О, да, май че някога имах, но не съм го чувала от години." (смее се горчиво) И какво постигнах с това мое поведение? Едно голямо, тлъсто нищо! Децата вече ми се обаждат дори още пo-рядко от преди. Май е крайно време да си сменя стила на поведение." Анджела: Дocma често помагам на възпитателките на група деца от един приют, особено когато ги водят на екскурзии или да спортуват извън града. Момичетата сякаш непрекъснато се „топят" едно друго пред мен, но не и пред другите възрастни. Винаги досега съм се чудела защо са избрали точно пък мен? Никога не съм харесвала да се говори зад гърба. Сега вече разбирам, че те всъщност са възприемали като похвала начина, по който съм подхождала към тези техни истории - вниманието, което съм им засвидетелствала, загрижените ми въпроси и опитите ми да уреждам недоразуменията между тях - та за тези момичета без родители това си е било нещо като супернаграда! Но мисля, че и за тях, а и за мен самата, ще е много по-добре, ако занапред им казвам сами да си уреждат взаимоотношенията помежду си." Полезно и смислено е да давате искрени положителни оценки и да отправяте похвали към другите хора, така че да ги насърчавате да се държат по начин, който одобрявате, особено като се има предвид, че това ще ги направи и по-благоприятно разположени към вас самите. Психологът Уилям Джеймс казва: „Най-съкровеният принцип на човешката природа е горещото желание да бъдеш оценен". И ако вие сте един от малцината хора, които удовлетворяват нечие „горещо желание да бъде оценен", то съответният човек вероятно ще ви смята за свой скъп 37 приятел. Редица проучвания сочат, че ако често правите комплименти и хвалите околните, има по- голяма вероятност те да ви възприемат като симпатичен, сърдечен и дори физически привлекателен човек. И в противовес на тези изводи, друго проучване стига до заключението, че когато интимните партньори в двойката престанат да си правят комплименти един на друг, много скоро те престават и да се възприемат взаимно като физически и сексуално привлекателни. От друга страна, когато хората видят колко искрено и топло изразявате положителните си чувства към тях, те вероятно също ще започнат да се разкриват пред вас именно по такъв начин. Следователно, ако положите съвсем мъничко усилия, вие ще можете да отприщите лавина от обмен на положителни емоции, което пък ще ви помогне да постигнете топлота и близост във взаимоотношенията си с околните. И една последна, изключително важна причина, поради която е необходимо да хвалите другите и да ги насърчавате с положителни оценки, е възможността да създадете по този начин атмосфера на откритост и подкрепа, така че хората около вас да могат да израстват и да осъществяват цялостно потенциала си на човешки същества. Мнозина живеят с погрешното разбиране, че ако изказват открито възхищението си и показват своето благоразположение към децата, приятелите, колегите, интимните и брачните си партньори, то тези хора ще станат самодоволни, ще се отпуснат и ще легнат на лаврите си, затова и се стараят да ги насърчават съобразно принципа „винаги има какво още да се желае". Така например, когато един студент в университет - който години наред работил упорито и всеотдайно, за да бъде най-добрият в курса - с гордост съобщил на майка си, че е защитил докторска степен по философски науки, тя му заявила: „Знаеш ли, досега винаги съм си мислела, че докторската степен е страхотно постижение - до този момент, когато и ти я получи." В резултат на редица проведени психологически изследвания, вече има насъбрани значително количество необорими доказателства, които сочат, че тази „стратегия на отрицанието" не само не помага, но твърде често е направо вредна. Вместо да продължават до безкрай да се борят за одобрение, хората, чиито усилия биват посрещани единствено с отрицателни забележки, обикновено стават все по-свити и по-потиснати и често започват да се самовъзприемат като бездарници и неудачници в живота. А след време е възможно дори изобщо да престанат да полагат усилия за каквото и да било. Пък и сред малцината, амбицирани за велики постижения благодарение на тази стратегия, единици са онези, които изпитват радост от своя успех. Защото, в отговор на неизменно отекващите в душите им гласове от миналото, повечето от тях винаги намират за какво да се ожалват и от какво да се оплакват. Един от тях, който изкарал през годината 150 000 долара, като работел по шестнайсет часа дневно, неотдавна заяви недоволно, че се е изложил, защото при неговия ум е трябвало да спечели 300 000, а не само 150 000. (И все пак, в това негово отрицателно твърдение открихме и нещичко положително - за нас това бе първата, а засега и единствена, предоставена ни от живота възможност да срещнем човек, който да е недоволен, че е изкарал 150 000 долара само за една година!) Изтегляне 0.98 Mb. Сподели с приятели:
|