Sl glasnik rs prosvetni glasnik



страница18/33
Дата01.09.2016
Размер2.51 Mb.
#7954
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   33

Prethodni

TEHNIČKO I INFORMATIČKO OBRAZOVANJE

(2 časa nedeljno, 72 časa godišnje)



Cilj i zadaci

Cilj nastave tehničkog i informatičkog obrazovanja u osnovnoj školi jeste da se učenici upoznaju sa tehničko-tehnološkim razvijenim okruženjem, kroz sticanje osnovne tehničke i informatičke pismenosti, razvojem tehničkog mišljenja, tehničke kulture, radnih veština i kulture rada.

Ostali ciljevi i zadaci predmeta su da učenici:

- steknu osnovno tehničko i informatičko vaspitanje i obrazovanje,

- stiču osnovna tehničko-tehnološka znanja, umenja, veštine i osposobljavaju se za njihovu primenu u učenju, radu i svakodnevnom životu,

- shvate zakonitosti prirodnih i tehničkih nauka,

- saznaju osnovni koncept informaciono-komunikacionih tehnologija (ICT), saznaju uloge ICT u različitim strukama i sferama života,

- upoznaju rad na jednom od operativnih sistema i nekoliko najčešće korišćenih korisničkih programa i steknu navike da ih koristi u svakodnevnim aktivnostima,

- nauče upotrebu računara sa gotovim programima za obradu teksta, za grafičke prikaze, interfejs i internet,

- razvijaju stvaralačko i kritičko mišljenje,

- razvijaju sposobnost praktičnog stvaranja, odnosno da realizuju sopstvene ideje prema sopstvenom planu rada i afirmišu kreativnost i originalnost,

- razvijaju psihomotorne sposobnosti,

- usvoje pretpostavke za svesnu primenu nauke u tehnici, tehnologiji i drugim oblicima društveno korisnog rada,

- savladavaju osnovne principe rukovanja različitim sredstvima rada, objektima tehnike i upravljanja tehnološkim procesima,

- razvijaju preciznost u radu, upornost i istrajnost prilikom rešavanja zadataka,

- stiču radne navike i osposobljavaju se za saradnju i timski rad,

- komuniciraju na jeziku tehnike (tehnička terminologija, crtež),

- steknu znanja za korišćenje mernih instrumenata,

- na osnovu fizičkih, hemijskih, mehaničkih i tehnoloških svojstava odaberu odgovarajući materijal za model, maketu ili sredstvo,

- prepoznaju elemente (komponente) iz oblasti građevinarstva, mašinstva, elektrotehnike, elektronike i da ih komponuju u jednostavnije funkcionalne celine (grafički i kroz modele, makete ili predmete),

- razumeju tehnološke procese i proizvode različitih tehnologija,

- prepoznaju prirodne resurse i njihovu ograničenost u korišćenju,

- prilagode dinamičke konstrukcije (modele) energetskom izvoru,

- odaberu optimalni sistem upravljanja za dinamičke konstrukcije (modele), izrade ili primene jednostavniji program za upravljanje preko računara,

- upoznaju ekonomske, socijalne, tehničko-tehnološke, ekološke i etičke aspekte rada i proizvodnje i njihov značaj na razvoj društva,

- primenjuju mere i sredstva za ličnu zaštitu pri radu,

- znaju mere zaštite i potrebu za obnovu i unapređenje životnog okruženja,

- na osnovu znanja o vrstama delatnosti i sagledavanja svojih interesovanja pravilno odaberu svoju buduću profesiju i dr.



Operativni zadaci

Učenici treba da:

- upoznaju vrste građevinskih objekata i njihove namene;

- upoznaju tehnike građenja;

- upoznaju karakteristike građevinskog tehničkog crtanja i osnovne građevinske simbole;

- nauče da čitaju i koriste jednostavnije građevinske crteže - dokumentaciju za izgradnju, adaptaciju i uređenje stana, odgovarajuće prospekte;

- nauče da koriste gotove jednostavne softverske alate za crtanje;

- nauče kako se koristi CD-rom, fleš memorija i štampač;

- upoznaju osnovne vrste, karakteristike i primenu građevinskih materijala;

- stiču navike za racionalno korišćenje materijala i energije;

- stiču i razvijaju kulturu stanovanja u savremenim uslovima;

- upoznaju funkcionisanje kućne instalacije (vodovodne, toplotne i kanalizacione);

- steknu predstavu o funkcionisanju i organizaciji saobraćaja u saobraćajnim objektima;

- steknu znanja o primeni i bitnim karakteristikama građevinskih mašina;

- upoznaju osnovne procese u poljoprivrednoj proizvodnji;

- nauče da primenjuju jednostavnije tehničke crteže u projektovanju modela ili maketa prema sopstvenom izboru: građevinskih ili saobraćajnih objekata; građevinskih ili poljoprivrednih mašina i uređaja; detalja iz uređivanja stana i dr.

SADRŽAJI PROGRAMA

UVOD U ARHITEKTURU I GRAĐEVINARSTVO (4)

Istorija arhitekture (stilovi gradnje: grčki, rimski, etrurski, renesansni...). Vrste građevinskih objekata (visokogradnja, niskogradnja, hidrogradnja). Konstruktivni elementi građevinskog objekta (temelj, zid, stub, međuspratna konstrukcija, krov, stepenice). Sistemi gradnje u građevinarstvu.

TEHNIČKO CRTANJE U GRAĐEVINARSTVU (8)

Postupci i faze u realizaciji građevinskih objekata, tehnička dokumentacija (pojam, vrste i primena projekata). Tehnički crtež kao osnov za izradu projekata - razmera, kotiranje, simboli i oznake u građevinarstvu. Grafičko predstavljanje predmeta - objekata priborom.

INFORMATIČKE TEHNOLOGIJE (16)

Program za jednostavno crtanje. Rad sa CD-om i fleš memorijom. Snimanje crteža. Rad sa štampačem. Korišćenje Interneta.

GRAĐEVINSKI MATERIJALI (4)

Podela i vrste građevinskih materijala. Prirodni građevinski materijali - svojstva i primena. Veštački građevinski materijali - svojstva i primena.

ENERGETIKA (4)

Energetika u građevinarstvu. Mere za racionalno korišćenje toplotne energije u građevinarstvu: toplotna izolacija zgrade, korišćenje sunčeve energije.

TEHNIČKA SREDSTVA U GRAĐEVINARSTVU (4)

Alati i mašine u građevinarstvu. Mere zaštite pri izvođenju objekata.

SAOBRAĆAJNI SISTEMI (2)

Građevinski objekti u saobraćaju: auto-putevi, železničke stanice, luke, aerodromi.

KULTURA STANOVANJA (4)

Etika stanovanja (ponašanje stanara u stanu, stambenoj zgradi, na ulici i na drugim javnim mestima). Izrada plana stana. Predlog za njegovo uređenje. Uređenje eksterijera i enterijera.

KONSTRUKTORSKO MODELOVANJE - MODULI (22)

Samostalan rad na sopstvenom projektu: Izrada tehničke dokumentacije, izbor materijala, obrada materijala, sastavljanje delova, oblaganje površina i površinska zaštita. Izrada modela raznih mašina i uređaja u građevinarstvu iz konstruktorskih kompleta. Izrada makete stana na osnovu plana i predlog za njegovo uređenje. Modelovanje mašina i uređaja u poljoprivrednoj proizvodnji. Popravke na kućnim instalacijama i sanitarnim uređajima. Mogućnost rada na računaru.

TEHNIČKA SREDSTVA U POLJOPRIVREDI (4)

Organizacija rada i primena savremenih sredstava u poljoprivrednoj proizvodnji. Tehnička sredstva u poljoprivredi. Mašine i uređaji u poljoprivrednoj proizvodnji. Modelovanje mašina i uređaja u poljoprivrednoj proizvodnji

NAČIN OSTVARIVANJA PROGRAMA



Uvod u arhitekturu i građevinarstvo. Na interesantan način, uz pomoć medija, prikazati razvoj građevinarstva i arhitekture od praistorije do danas (samo na informativnom nivou). Slikom pokazati reprezentativne objekte iz svakog perioda gradnje. Na izabranim primerima iz istorije građevinarstva učenici mogu da shvate veličinu ljudskog uma koji praktično nema granica. U delu koji se odnosi na podelu građevinarstva pojmove visokogradnje, niskogradnje i hidrogradnje objasniti pomoću karakterističnih građevinskih objekata koji su njihovi reprezenti. Na primer, za visokogradnju slikom učenicima pokazati jednu stambenu zgradu, društvenu (bioskop, pozorište, školu...) i privrednu (preduzeće, industrijsku halu). Za predstavnike niskogradnje slikom pokazati most, put, železnicu i aerodromsku pistu; a brane, luke i kanali za navodnjavanje kao ugledne primere objekata u hidrogradnji. Na jednostavnom primeru kuće (putem slajdova, makete ili putem računara u 3D prikazu) pokazati osnovne konstruktivne elemente iz kojih se sastoji građevinski objekat. Pored toga, ukazati i na ostale elemente koji čine celinu građevinskog objekta (prozori, vrata, dimnjački kanali...). Za realizaciju ove tematske celine uspostaviti korelaciju sa nastavnim predmetima istorija i likovna kultura.

Tehničko crtanje u građevinarstvu. U obradi ove nastavne teme, u uvodnom delu učenicima jasno definisati osnovne faze u realizaciji jednog građevinskog objekta. Te faze su: faza prepoznavanja potreba za gradnjom u kojoj značajnu ulogu ima investitor; faza projektovanja građevinskog objekta u kojoj se traga za funkcionalnim, konstruktivnim i estetskim rešenjima objekta i faza izvođenja objekata u kojoj se jasno prepoznaju osnovni (zidarski, tesarski, betonski...), završni (molerski, keramičarski...) i instalaterski radovi (vodovod, kanalizacija....). Posebnu pažnju treba obratiti na specifičnosti tehničkog crteža u građevinarstvu (vrste crteža, razmere koje se primenjuju, kotne strelice i kose crte, kotni brojevi, visinske kote, simboli: prikaz vrata, prozora, konstruktivnih elemenata u osnovi i preseku i prikaz elemenata nameštaja u osnovi i preseku). Kao vežbu za primenu znanja iz ovog dela učenici mogu da nacrtaju horizontalni presek - osnovu i vertikalni presek jedne prostorije (izabrana prostorija može biti radna soba učenika, učionica u okviru škole tako da sva merenja mogu da se izvrše na licu mesta i prenesu na crtež) u razmeri 1:100. Kod učenika treba insistirati da: pravilno ispisuju tekst, koriste razne vrste i debljine linija, budu strpljivi i precizni u merenju prilikom crtanja.

Informatička tehnologija. Cilj uvođenja informatičke tehnologije u šesti razred je da se ostvari kontinuitet primene računara u nastavi tehničkog obrazovanja. Ova nastavna tema se realizuje posle nastavne teme tehničko crtanje u građevinarstvu. Razlog tome je što postoje jednostavni softveri koji se mogu koristiti za crtanje i projektovanje bez programiranja (Google SketchUp, Envisioneer Express 3.0, Microsoft Office Visio 2003). Na taj način će učenici upoznavati primenu računara na konkretnim sadržajima i rad sa CD-romom, fleš memorijom i štampačem. Primenu računara prilagoditi konfiguraciji računara kojom škola raspolaže.

Građevinski materijali. Na nivou obaveštenosti proširiti znanja o materijalima koji se koriste u građevinarstvu. Ne ulaziti u detalje o proizvodnji i preradi materijala. Preporučljivo je učenicima pokazati ugledne primere građevinskih materijala koji se obrađuju (pesak, cement...) ili njihove modele (opeka, armatura...). Izlaganje potkrepiti prospektima, katalozima i pretraživanjima na Internetu. U realizaciji ove tematske celine uspostaviti korelaciju sa istorijom naročito u delu koji se odnosi na razvoj građevinskih materijala.

Energetika. Ukazati na značaj vrste izabranog materijala za gradnju građevinskih objekata, na mogućnost štednje energije i korišćenja nekonvencionalnih izvora energije, kako pri projektovanju novih objekata, tako i mogućnost dogradnje termo-izolacije na postojećim objektima.

Tehnička sredstva u građevinarstvu. Alate i mašine u građevinarstvu obraditi tako da se u prvom koraku napravi gruba podela mehanizacije i za svaku od njih nabroje karakteristični predstavnici. Izlaganja potkrepiti slikom i po mogućstvu modelima. U delu koji se odnosi na zaštitu na radu kod učenika razvijati svest o potrebi očuvanja ličnog zdravlja, ali i očuvanja životne sredine. Insistirati na poznavanju zaštitne opreme, obezbeđivanju gradilišta, kao i okoline. Ovu nastavnu temu realizovati u kontinuitetu sa nastavnom temom konstruktorsko modelovanje. Tako će učenici moći stečena znanja o mašinama u građevinarstvu primenjivati u radu sa konstruktorskim elementima. Na sličan način realizovati i nastavnu temu Tehnička sredstva u poljoprivredi.

Saobraćajni sistemi. U odnosu na prethodnu godinu, gradivo proširiti sa aspekta saobraćajnih objekata, njihove namene, funkcionisanja i organizacije saobraćaja. Za ove nastavne sadržaje koristiti aktuelne medije.

Kultura stanovanja. Uvesti učenike u ovu nastavnu jedinicu putem posmatranja i analize svojih stanova. Učenici treba da zaključe iz kojih se delova stan sastoji, koje su njihove funkcije, koji je najpovoljniji raspored prostorija sa aspekta funkcionalnosti i mogućnosti uštede i korišćenja alternativnih izvora energije. Koristeći plan stana učenici treba da nauče kako se određuje funkcija svake prostorije i kako se vrši izbor nameštaja imajući u vidu funkcionalnost i ekonomičnost prostora. Na osnovu posmatranja planova, maketa, slika naselja gradskih i seoskih, treba objasniti značaj okoline stana sa higijenskog i estetskog stanovišta.

Konstruktorsko modelovanje u građevinarstvu - moduli. Realizacija modula omogućava diferencijaciju u nastavi s obzirom da se učenici mogu opredeljivati za područje za koje imaju više afiniteta: modelovanje građevinskih objekata visokogradnje, niskogradnje, izrada modela raznih mašina i uređaja u građevinarstvu iz konstruktorskih kompleta, uređenje stana, popravke na kućnim instalacijama i sanitarnim uređajima, rad na računaru. Obaveza svih, bez obzira na izbor aktivnosti je da izrade svoj "projekat" po kome izvode modelovanje: izrada tehničke dokumentacije, izbor materijala, obrada materijala, sastavljanje delova, oblaganje površina i površinska zaštita.

Tehnička sredstva u poljoprivredi. Tehnička sredstva u poljoprivredi, Organizacija rada i primena savremenih sredstava u poljoprivrednoj proizvodnji, Mašine i uređaji u poljoprivrednoj proizvodnji. Modelovanje mašina i uređaja u poljoprivrednoj proizvodnji.

S obzirom na to da je nastava predmeta tehničko i informatičko obrazovanje teorijsko-praktičnog karaktera, časove treba ostvarivati sa podelom odeljenja na 2 (dve) grupe, odnosno sa najviše 20 učenika.



FIZIČKO VASPITANJE

(2 časa nedeljno, 72 časa godišnje)



Cilj i zadaci

Cilj fizičkog vaspitanja jeste da raznovrsnim i sistematskim motoričkim aktivnostima, u povezanosti sa ostalim vaspitno-obrazovnim područjima, doprinese integralnom razvoju ličnosti učenika (kognitivnom, afektivnom, motoričkom), razvoju motoričkih sposobnosti, sticanju, usavršavanju i primeni motoričkih umenja, navika i neophodnih teorijskih znanja u svakodnevnim i specifičnim uslovima života i rada.

Opšti operativni zadaci:

- podsticanje rasta, razvoja i uticanje na pravilno držanje tela;

- razvoj i usavršavanje motoričkih sposobnosti;

- sticanje motoričkih umenja koja su kao sadržaji utvrđeni programom fizičkog vaspitanja i sticanje teorijskih znanja neophodnih za njihovo usvajanje;

- usvajanje znanja radi razumevanja značaja i suštine fizičkog vaspitanja definisanog ciljem ovog vaspitno-obrazovnog područja;

- formiranje moralno-voljnih kvaliteta ličnosti;

- osposobljavanje učenika da stečena umenja, znanja i navike koriste u svakodnevnim uslovima života i rada;

- sticanje i razvijanje svesti o potrebi zdravlja, čuvanja zdravlja i zaštiti prirode i čovekove sredine.



Posebni operativni zadaci:

- usmereni razvoj osnovnih motoričkih sposobnosti, prvenstveno brzine i koordinacije;

- usmereno sticanje i usavršavanje motoričkih umenja i navika predviđenih programom fizičkog vaspitanja;

- primena stečenih znanja, umenja i navika u složenijim uslovima (kroz igru, takmičenje i sl.);

- zadovoljavanje socijalnih potreba za potvrđivanjem, grupnim poistovećivanjem i sl;

- estetsko izražavanje pokretom i kretanjima i doživljavanje estetskih vrednosti;

- usvajanje etičkih vrednosti i podsticanje voljnih osobina učenika.

ORGANIZACIONI OBLICI RADA

Cilj fizičkog vaspitanja ostvaruje se putem sledećih organizacionih oblika rada:

- časova fizičkog vaspitanja;

- korektivno-pedagoškog rada;

- slobodnih aktivnosti;

- kroseva;

- logorovanja;

- zimovanja;

- sportskih aktivnosti od značaja za društvenu sredinu;

- školskih i drugih sportskih takmičenja;

- priredbi i drugih društvenih aktivnosti škole na planu fizičke kulture.

SADRŽAJI PROGRAMA

Programski sadržaji ovog vaspitno-obrazovnog područja usmereni su na:

- razvijanje fizičkih sposobnosti;

- usvajanje motoričkih znanja, umenja i navika;

- teorijsko obrazovanje.

I. RAZVIJANJE FIZIČKIH SPOSOBNOSTI

Na svim časovima kao i na drugim organizacionim oblicima rada, posvećuje se pažnja:

- razvijanju fizičkih sposobnosti brzine, snage, izdržljivosti i gipkosti - u pripremnom delu časa u okviru vežbi oblikovanja ili u drugim delovima časa putem onih oblika i metoda rada koji polaze od individualnih mogućnosti učenika i primereni su deci školskog uzrasta i specifičnim materijalnim i prostornim uslovima rada u kojima se nastava fizičkog vaspitanja izvodi;

- učvršćivanju pravilnog držanja tela.

II. USVAJANJE MOTORIČKIH ZNANJA, UMENJA I NAVIKA

ATLETIKA

1. Usavršavanje tehnike sprinterskog trčanja (rad nogu i ruku, položaj trupa i glave); Tehnika niskog starta i startnog ubrzanja; Trčanje deonica do 50 m.

2. Štafetno trčanje - Izmena štafete u različitim formama (parovi, četvorke i dr.) i pri različitim brzinama kretanja (hodanje i trčanje).

3. Trčanje na srednjim distancama i krosa (učenice 1000 m, učenici 1200 m)

4. Skok u dalj - Varijanta tehnike "uvinuće"

5. Skok u vis - Prekoračna ("makaze") tehnika

6. Bacanje loptice od 200 gr. Bacanje kugle (Iz mesta i zaleta i sa rekvizitima težine do 3 kg).

VEŽBE NA SPRAVAMA I TLU

Pre realizovanja programa preporučuje se podela učenika na grupe prema nivou prethodnih umenja (diferenciran pristup). Učenici, koji nisu savladali pojedine vežbe iz programa do šestog razreda, prvo uče vežbe koje nisu usvojili. Posle toga uče program šestog razreda. Za ostale učenike predviđa se nadgradnja na sadržaje petog razreda. Sve vežbe na pojedinim spravama treba naučiti pojedinačno, a zatim ih povezivati u kombinacije.

Tlo (učenici i učenice):

1) ponoviti vežbe i kombinacije iz petog razreda; 2) premet strance uporom u obe strane; 3) dva premeta strance povezano; 4) stav na glavi uz pomoć; 5) stav na šakama uz pomoć; 6) kolut napred leteći sa izrazitijom fazom leta na sunđer strunjače; 7) pripremne vežbe za prekopit i prekopit napred na sunđer strunjače (salto napred zgrčenim telom). Za naprednije učenike i učenice: stav na šakama, kolut napred uz pomoć; učenice: stav na šakama, most napred uz pomoć.



Preskok (učenici i učenice):

Kozlić: 120 cm: raznoška i zgrčka - usavršavanje (udaljenija daska i izrazitije otvaranje u fazi drugog leta). Za naprednije učenike i učenice: kozlić, konj, švedski sanduk: pripremne vežbe za sklonku i sklonka.



Greda (učenice):

Niska greda: 1) ponoviti vežbe iz petog razreda; 2) skok sunožnim odskokom, doskok na jednu nogu, druga je u prenoženju; 3) skok sunožnim odskokom, doskok na jednu nogu, druga je u zanoženju; 4) "valcer korak" 5) "galop"; 6) u sredini grede, iz položaja bočno saskok pruženim telom sa okretom za 180°.

Visoka greda: 1) naskok u upor prednji; premah odnožno desnom (levom); 2) okret za 90° udesno, prehvat bočno (palčevi su okrenuti jedan prema drugom); 3) zamahom ili osloncem obema nogama iza tela preći u upor čučeći i spojeno čučanj, predručiti, usprav, odručiti; 4) vežbe iz programa petog razreda na niskoj gredi izvesti na srednjoj ili visokoj gredi; 5) vaga pretklonom i zanoženjem.

Učenici: hodanjem, trčanjem, okretima i izdržajima u određenom položaju treba da razvijaju osećaj za ravnotežu. Hodanje na visokoj gredi i saskok pruženim telom sa okretom za 180°.

Paralelni razboj (učenici):

1) ponoviti vežbe iz petog razreda; 2) njih u potporu, prednjihom upor do seda raznožno; 3) sasedom snožiti i zanjihom saskok. Za naprednije učenike: iz seda raznožno za rukama kolut napred do seda raznožno - uz pomoć.



Vratilo (učenici):

dočelno vratilo: 1) uzmak vučenjem; 2) kovrtljaj nazad u uporu prednjem 3) premah odnožno desnom (levom); 4) spad nazad zavesom o potkoleno i spojeno naupor jašući;

doskočno vratilo: njihanje sa povećanim amplitudama i spojeno saskok u zanjihu.

Za naprednije učenike kovrtljaj napred u uporu jašućem.

Dvovisinski razboj - ili neka druga sprava za vežbe u visu i uporu

1) ponoviti vežbe iz petog razreda;



vežbe u uporu: 2) zaletom i sunožnim odskokom naskok u upor prednji; 3) kovrtljaj nazad u uporu prednjem; 4) upor prednji, premah odnožno desnom /levom/ do seda jašućeg; premah odnožno levom /desnom/ do upora stražnjeg; 4) upor stražnji: zamahom nogama unapred saskok - uz pomoć.

vežbe u visu: 5) klimom uspostaviti njih, njihanje sa većom amplitudom i sp. saskok u zanjihu; 2) klim i /ukoliko škola ima dvovoisinaki razboj/ trećim klimom premah raznožno

Za naprednije učenice: kovrtljaj napred u uporu jašućem.

Krugovi

dohvatni krugovi (učenici i učenice): prednjihom vis uzneto (uz pomoć)

doskočni krugovi (učenici): vis prednji, prednjihom zgib, njih u zgibu, opružanjem ruku njih u visu i spojeno saskok u zanjihu - uz pomoć.

Konj sa hvataljkama (učenici):

1) naskok u upor prednji; 2) premah odnožno u upor jašući (naznačiti); 3) njih u uporu jašućem; 4) iz upora jašućeg premah zanožnom u upor stražnji; 4) upor stražnji, zamahom nogama unapred saskok. Za naprednije učenike: povezati navedene vežbe bez međuzamaha i međunjihova.

Na svim spravama kombinacije vežbi iz petog dopuniti vežbama iz šestog razreda, kao i delovima iz obaveznih sastava iz sistema školskih sportskih takmičenja Srbije (program za mlađe pionire i pionirke: peti i šesti razred) - diferencirano prema sposobnostima učenika.

Organizovati međuodeljenska takmičenja prema programu stručnog veća.

KOŠARKA

Osnovni stavovi u napadu i odbrani

- Osnovni stav u napadu sa loptom (frontalno) - zauzimanje stava: u mestu; iz podbacivanja lopte napred i u stranu u jednom i dva kontakta; nakon kretanja* po prijemu lopte od dodavača; akcenat na položaj u odnosu na koš.

- Vežbe kontrole lopte (frontalno) - manipulacija loptom u mestu; u kretanju. Osnovni stav u odbrani-paralelni i dijagonalni (frontalno) - zauzimanje stava: u mestu; iz kretanja*.

* priprema za kretanja: hodanje, lagano trčanje, na znak zaustavljanje, "stepovanje" i opet trčanje. Jednonožni i sunožni poskoci.



Tehnika pivotiranja

- Pivotiranje (frontalno i grupno) - u mestu; nakon zaustavljanja (akcenat na pravilnom stavu i na ograničenja pravila igre - stajna noga); 1:1 sa zaštitom lopte; 2:1 (2:2) sa otvaranjem linije dodavanja.



Hvatanje i dodavanje lopte

- Hvatanje lopte (frontalno) - u mestu i kretanju (hvatanje lopti koje dolaze: visoko, srednje i nisko)

- Dodavanje sa dve ruke sa grudi - direktno i od pod; dodavanje sa jednom rukom ispred ramena - direktno i od pod; dodavanje sa dve ruke iznad glave (frontalno i grupno) - u mestu (u parovima, u trouglu, u četvorouglu); u mestu i nakon dodavanja sledi kretanje; u kretanju (u kolonama;u parovima i trojkama dužinom terena).

- "Igre dodavanja".



Dribling

- Dribling u mestu (frontalno) - jednom rukom u stavu; prebacivanje lopte iz ruke u ruku na različite načine (povezati sa zauzimanjem stava).

- Polazak u dribling (frontalno i grupno) - ukršteni polazak u dribling; pravolinijski dribling sa promenom ritma sa i bez zaustavljanja; prednja promena pravca

- "Igre driblinga".





Сподели с приятели:
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   33




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница