К. От моя гледна точка има три стъпки. Започваме с преглед на всички частици увредена енергия. После отстраняваме тези тъмни блокиращи области и в празнините, които останат, вливаме нова, пречистена светлинна енергия. След това регенерираната енергия се залива с нея и се заглажда за укрепване.