Ваксина против стрес, Синелников

www.spiralata.net
54
 Какво изпитвате, когато влизате в морето?
Тези въпроси изискват достъп до усещанията. Обърнете внимание в каква посока се движат очите.
Вътрешен диалог
 Поговорете със самия себе си за времето, за политика.
Тренирайте така в продължение на седмица.
Постепенно ще се научите да определяте кога човек мисли с образи, звуци или усещания.
Работата е в това, че съществуват видими изменения, които настъпват в нашето тяло, когато мислим по различни начини. Начинът ни на мислене оказва влияние върху нашето тяло, а начинът, по който използваме нашето тяло, оказва въздействие върху начина, по който мислим.
Ние систематично движим очите си в различни посоки в зависимост от това как мислим.
Различни неврологични изследвания показват, че движенията на очите по хоризонтала и вертикала са свързани с активирането на различни части от главния мозък. В литературата по неврология тези движения се наричат „латерални движения на очите“. Но за нас това е прекалено сложно. Ние ще наричаме тези движения с по-прости думи, както е прието в психологията - очни сигнали за достъп.
Те ще ни позволят да разберем как хората получават достъп до информацията, която се съхранява в мозъка им. Съществува определена вътрешна връзка между движенията на очите и системите за описание на света.
Когато ние визуализираме нещо от нашия минал опит, очите ни обикновено се преместват нагоре и наляво по отношение на нас. По време на конструирането на образ от думи или в момента, когато се опитваме да си „въобразим“ нещо, което не сме виждали никога преди, очите ни се повдигат нагоре и надясно. Очите се преместват наляво по хоризонтала, когато си спомняте звуци, и надясно по хоризонтала при конструиране на звуци. При получаването на достъп до усещанията е типично движението на очите надолу и надясно. Когато разговаряте със себе си, очите ви най-често се движат надолу и вляво. Разфокусираният поглед право напред, когато събеседникът ви гледа и сякаш не ви вижда, също говори за визуализация. Получава се следната схема:
Не всички хора са организирани по този начин, както е показано на схемата. Тази схема е типична за повечето десничари. Но тя може да бъде обърната за левичарите, които гледат надясно, за да си припомнят образи или звуци, и наляво, за да ги конструират. Очните сигнали за достъп винаги са устойчиви при даден човек. Понякога хората гледат вляво и надолу, когато изпитват някакви чувства, и надолу и вляво, когато се вслушват във вътрешния си диалог. Винаги съществуват изключения - бъдете внимателни в прилагането на тези общи правила по отношение на хората.
Търсете отговора не в обобщенията, а в човека, който стои пред вас. И не бързайте да правите изводи.
Съберете повече информация за човека. Но дори ако човекът е организиран по съвършено различен начин, той все пак ще бъде систематичен в своите реакции.
А сега да поговорим за това как можете да използвате този мощен източник на информация за подсъзнателните процеси в човека. Защото именно това е важното.
Най-простият пример за използването на очните сигнали за достъп - това е когато предлагате на събеседника някакъв обем информация. Необходимо е да му предоставите време, така че той да я
„смели“, да оцени своето вътрешно разбиране за случващото се. Възможно е той да погледне нагоре и да започне да създава образи или да погледне надолу и да започне да говори нещо на себе си, или пък да обърне внимание на своите усещания. В каквото й вътрешно състояние да изпадне, важното е да направите пауза и да му дадете време да обработи информацията.
Имам приятел, с когото живеехме в едно военно градче и с когото се познаваме още от
детската градина. Той е прекрасен човек и е изключително умен. Веднъж го помолих да ми помогне
да се оправя с компютъра. Но когато той започна да говори, изведнъж разбрах, че не мога да уловя
смисъла на случващото се. Той говореше толкова бързо, че просто не успявах да усвоя
информацията.
- Олег - рекох му аз с умоляващ глас, - може ли да говориш малко по-бавно?

www.spiralata.net
55
- He! - отвърна той. - Ти знаеш, че винаги говоря с това темпо. И изобщо, как е възможно да не
разбираш нищо? Всичко е толкова просто.
В края на краищата ми се наложи да се обърна за помощ към друг мой познат. Темпът на
неговата реч съответстваше на моя мисловен процес и аз го разбрах веднага.
Ето още един пример. Вероятно ви е познат изразът: „Говореше толкова убедително, че просто нямаше какво да му възразя“. Типичен пример за това как един човек говори на езика на друг човек.
Ако градите своята реч в съответствие със стратегиите на събеседника (а тях можете да разпознаете по очите и предикатите), то вас ще ви разберат лесно и бързо.
Много ученици срещат трудности в обучението заради несъответствие между подсъзнателните стратегии на учителя и ученика. Смятам, че вече разбирате как е възможно един и същ ученик да е
„слаб“ например по математика и да се справя отлично по география или биология.
Истински талантливият учител - това е такъв учител, който може да проявява гъвкавост и да се присъедини към всеки ученик, а не такъв, който чака ученикът да се научи да го разбира.
В отношенията между мъжа и жената можем да забележим същото. Мъжът например е типичен кинестетик. А жената - визуал (зрително-ориентирана). Те често се карат. Единият се оплаква, че другият не го разбира. А проблемът се крие в различията в техните системи за описание на света.
Когато се научат да преминават от езика на едната система за описание на света към езика на другата, мирът в семейството ще бъде възстановен.
Зрително-ориентираните хора се стараят да спазват дистанция при общуване, така че добре да виждат това, за което иде реч. Кинестетиците се стремят да се приближат едва ли не плътно, за да създадат добър и траен контакт. Всички тези знания могат да ви бъдат от полза при общуването.
Има още много други изящни методи за прилагане на тези знания. Но това вече е „висш пилотаж“. Тях можете да усвоите само на семинари-тренинги..

Изтегляне 1.43 Mb.

Сподели с приятели: