Ваксина против стрес, Синелников
Изтегляне 1.43 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
Възлюби-своята-болест-Валерий Синелников
| Какво е това стрес? Тази дума се използва в нашия речник отскоро. Заимствана е от английския език (stress - напрежение) и означава състояние на напрежение, възникващо у човека под влиянието на силни въздействия. Ние придаваме на този термин негативно значение, като забравяме, че той означава определен процес, движение. Тоест, самото напрежение не може да бъде нито лошо, нито добро. Животът не е възможен без напрежение. Защото животът е свързан с движение, а това означава - със стрес. Всичко зависи от степента на въздействие и от това доколко човек е готов да понася натоварвания, доколко той е трениран. Известният специалист по стреса Ханс Селие доказва, че малка доза стрес връща младостта и жизнените сили, изработва навик за справяне със сложни житейски ситуации. Човекът бива разрушаван не от напрежението, пораждано от стреса, а от липсата на подготовка за живота и ситуациите в него. Наскоро направих за себе едно откритие! Всички проблеми в живота на хората възникват, тъй като у тях няма достатъчно ефективна вътрешна стратегия при срещата им с неизвестното. Оказва се, че ако човек се научи да използва положително енергията на т.нар. стресови ситуации, животът му ще се освободи от крайното напрежение. Вече писах за това, че не съществува положителна или отрицателна енергия. Има просто енергия. Каква ще бъде тя - съзидателна или разрушителна, зависи само от нас. Например, слънчевата енергия – можем да я използваме успешно за нашите нужди, но в същото време при неправилни наши действия тя може да ни нанесе голяма вреда. Това, което в ежедневието възприемам като нещо неприятно, след известно време може да ми бъде полезно. И обратното. В тази връзка има една много хубава притча. www.spiralata.net 9 Учителят пътешествал със своите ученици. Една вечер те помолили да пренощуват в богата къща. Стопанинът им разрешил с нежелание, хвърлил им в конюшнята наръч сено, дал им стомна с вода и парче твърд хляб. На другата сутрин учителят накарал учениците си да съберат всичките си пари и да ги дадат на стопанина, като му благодарят. На следващата нощ те помолили да пренощуват в една бедна къщурка. Стопанинът заклал единствения си овен, приготвил им пилаф и ги настанил да спят в дома му. На сутринта учителят събудил учениците си още преди да се е събудил стопанинът, подпалил къщата му и ги накарал веднага да си тръгнат. През целия ден учениците мълчали, обзети от тягостни чувства. Вярата в тях се борела с възмущението. Накрая учителят им разрешил да му зададат въпросите, които ги измъчвали. Настанала глъчка. Всички започнали да се възмущават от това, че са дали на богатия последните си пари, а на добрия човек, вместо да му благодарят, му подпалили дома. - Е, какво пък - казал им учителят, - с малко знание не може да се разбере голямото знание. На богатия му липсваха именно нашите пари, за да се впусне във финансова авантюра, която ще го разори напълно. А бедният човек през целия си живот е живял върху злато, но не е знаел това. И сега, когато разчиства останките от изгорялата си бедна къщурка, той ще открие голяма стомна със златни монети. Споменах за това, че от живота ми изчезнаха негативните стресови ситуации. Сега разделям всички събития на приятни и полезни. Приятните са тези, в които се наслаждавам на живота. А полезните ми помагат да науча нещо ново, да опозная по-добре заобикалящия ме свят. Благодарен съм и на едните, и на другите. Изтегляне 1.43 Mb. Сподели с приятели:
|