—Представи си как твоите листенца са насочени кълг пред
мета на желанието ти или към образа на желаното от теб
събитие; заедно с издишването ти те се удължават, излизат
от тялото ти, при задържането надъха улавят картината
на желаното събитие и при вдишването се връщат назад в матката. Днес с какво искаше да зарадваш себе си- Да започнем с нещо лесно - сладкиши - реших аз и си представих пресни еклери с шоколад, разтворих листенцата си и издърпах своя цвят назад. - Според мен приличана хищно цвете, което лови насекоми по този начин- Истинската жена е винаги и малко хищница - без да се уплаши от подобно сравнение, се съгласи леля. - Най-трудно е
да набележиш правилната жертва ида изчакаш, а не да прахос
ваш сили и време за дреболии Да. се върнем към нашия цвят. По
същия начин можеш да затвориш своето пространство за неп
риятности или нежелани събития. Представяш си картината
на нежеланото събитие, пак така удължаваш листенцата, са
м о чене обхващаш това, което не ти трябва, а свиваш листен
цата в пъпка пред тази картина и издърпваш пъпката назад.
- Да, наистина това е мястото на женската сила - съгласих се аз- Сега, когато вече си осъзнала себе си, можеш да започнеш да трупащ енергия, за да бъде цветът ти винаги свеж - отбеляза леля и продължи - Вдишваш през точката в центъра начелото (центъра на интуицията) и стягаш мускулите на влагали
щето. При задържането надъха пропускаш енергия през гръб
начния стълб в матката и я напълваш, при издишването поз
воляваш на енергията да се издигне нагоре, като вълна, в цен
търа на интуицията, после вдишваш отново. Правиш 20 таки
ва цикъла. Колкото по-силни са мускулите ти, толкова повече
енергия можеш да натрупаш ида нея разпилееш. Щети пока
жа специални упражнения за мускулите, които ще правиш сут
рин и вечер.
44
|
