Даоски методи за


Гръбначният мозък е център на общуването



Pdf просмотр
страница22/85
Дата03.01.2022
Размер1.15 Mb.
#112150
1   ...   18   19   20   21   22   23   24   25   ...   85
Мантак Чиа - Трансформиране на стреса в жизненост
Свързани:
Ци-дъх
10. Гръбначният мозък е център на общуването
Гръбначният стълб е център на контрола и на общуването. Знаейки как да му се усмихваш и да го релаксираш, повишаваш комуникативните си способности; ще знаеш как да предадеш това, което си научил чрез гръбначния стълб в органите, за да им дадеш възможност да възприемат новото в системата по по-ефикасен начин. Гръбнакът е известен и като контрольор на системите.
11. Ръководни начала за супер учене


9
а) Усмихвай се по време на ученето. Усмихвай се на отделните органи, които се съпротивляват на новите идеи. Например, ако сърцето не иска да е възприемчиво и отворено, усмихни му се, за да стане радостно и щастливо по време на ученето. Ако в черния дроб се е натрупал прекалено много гняв, който пречи на виждането, усмихвай му се, докато се отвори. б) Нека ръцете, краката, главата, гърдите, очите, носа, устата, ушите, езикът, ануса и т. н. бъдат включени в ученето чрез своето действие. Например, ако усвояваш работа с компютър, дай възможност на себе си да действаш или си представи, че ти си компютърът. Влез в него и го разгадай; използвай ръцете, очите, ушите и т. н. и нека всички те бъдат в контакт с това, което учиш. в) Усмихни се на сетивата и нека те се отворят и се почувстват леки и щастливи, затова че учат. Започни с погледа, през слуха, обонянието, кинестетичното усещане и вкуса. Представяй си или включвай това, което учиш в погледа за начина, по който то изглежда, в слуха за това, как звучи, в обонянието за това, какъв мирис има и т. н. г) Използвай метафори от ежедневия си живот, които познаваш или използваш най-много.
Например, ако си гради-нар или обичаш цветята, можеш да свържеш това, което учиш с нещата от градината или с цветята. Ако си ловец, превърни нещата, които учиш в животни. д) Включи цялото си същество в ученето. Ангажирай цялата си система - сетивата, органите, ръцете и т. н. Усмихни им се; кажи им, че ги обичаш и искаш те да се включат.


Сподели с приятели:
1   ...   18   19   20   21   22   23   24   25   ...   85




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница