Ектор Гарсия (Кирай)Франсеск Миралес ИКИГАЙ Тайните на Япония задълъг и щастлив живот ИспанскаПърво издание Copyright © 2016 by Hector Garcia & Francesc Miralles Ikigai. Los secretos de Japon para una vida larga y felizTranslation rights arranged by Sandra Bruna Agencia Literaria, SL © All Rights Reserved c/o Anthea Agency – Sofia,
Bulgaria Икигай. Тайните на Япония за дълъг и щастлив живот
© Издателство ГНЕЗДОТО, 2016 г.
©
Свидна Михайлова, превод от испански, 2016 г Калина Петрова,
редактор © Евгени Маноилов, дизайн корица http://4eti.me
ISBN: 978-619-7316-04-9
4
СЪДЪРЖАНИЕ Тайнствената дума. ................................................................................................................. 7
Глава I. ФИЛОСОФИЯТА ИКИГАЙ Изкуството да остаряваме, оставайки млади 10 Какъв е смисълът на живота ти . ................................................................................... 10 Не се пенсионирайте, моля . ........................................................................................... 11 Островът на (почти) вечната младост. ........................................................................... 11 ЗНАЦИТЕ НА
ИКИГАЙ . ................................................................................................ 12 Петте сини зони . .............................................................................................................. 12 Тайната на те процента . ............................................................................................. 14
Моай: връзки за дълъг живот . ........................................................................................ 14