А чему ты хочешь у него научиться? — полюбопытствовала Аника.
Я даже сама не знаю, — смутилась Мэри.
Практики вращения глазами для перемещения энергии в Драгоценный котел
Когда первый и второй котел заполнены сублимированной энергией, настал момент объединить иньскую энергию первого котла с янской энергией второго. А потом направить и собрать ее в Драгоценном котле.
Надо успешно пройти три этапа трансформации: вначале сексуальную энергию собираем в первом котле, где
она становится энергией Цзинь. Затем она преобразуется в энергию Ци и собирается во втором котле. А потом из двух котлов сублимируется и помещается в духовную область в виде сублимированной энергии Шень.
Для этого существует несколько специальных техник вращения глазами. Представим себе, что микрокосмическая орбита расположена в вертикальной плоскости со всеми основными и промежуточными точками.
Для выполнения этих практик надо принять правильную медитационную позу, прижать язык к нёбу или к маленькому язычку.
Первая практика — вращение глазами по микрокосмической орбите слева направо через точку А в промежности. При этом на вдохе, вращая глаза вверх, надо в каждой точке канала Ду-Мо: А, В, С, Д, Е, F, G — произносить мантру Ом. А на выдохе, продолжая вращать глаза вниз по каналу зачатия Жень-Мо, в точках Н, I, J, К, L, опять произнести мантру Ом.
Вращение глазами слева направо через точку А выполняем 36 раз в течение 36 вдохов и выдохов. Вдох — при подъеме глаз, а при опускании — выдох. Это называется поднятием положительного огня.
Затем надо сделать 24 вращения глазами справа налево через точку А за 24 вдоха и выдоха.
На вдохе, вращая глаза вверх, во всех точках канала Жень-Мо: A, L, К, J, Н, I, G — произнести мантру Ом. А на выдохе, вращая глаза вниз во всех точках F, Е, D, С , В, А также произнести мантру Ом.
Сподели с приятели: |