Бягане на средни разстояния
|
Приложение
|
Групира различни по вид лекоатлетически упражнения и ги използва за самоподготовка.
|
|
УС Бягане на средни разстояния.
Поставяне на групови задачи за групиране и използване на лекоатлетическите упражнения.
ПИ със забавен и релаксиращ характер.
|
|
84
|
34
|
Физическа дееспособност
|
Изходно ниво
|
Постига ниво на физическа дееспособност.
|
|
УС на двигателните умения и навици в ПИ, ЩИ и СПИ – по избор на учениците.
Измерване и оценяване на двигателните способности.
|
Покриване на тестове; бягане на 50 м, скок на дължина от място.
|
|
85
|
34
|
Физическа дееспособност
|
Изходно ниво
|
Постига ниво на физическа дееспособност.
|
|
УС на двигателните умения и навици в ПИ, ЩИ и СПИ по избор на учениците.
Измерване и оценяване на двигателните способности.
|
Покриване на тестове: хвърляне на плътна топка 3 кг (м); изправяне от лег момичета; бягане 300 м момичета, 600 м (м).
|
|
