251
• Страдате ли от обща слабост?
• Забелязвате ли загуба на тегло или апетит?
• Страдате ли от болки в гърдите или недостиг на въздух при натоварване (например докато стигнете от леглото до тоалетната или кухнята)?
• Забелязвате ли необичайна бледост, сивкав или лимоненожълт оттенък на кожата си?
•
Имате ли възпален, разранен или зачервен език?
• Страдате ли от тинитус (шум в ушите)?
• Ако сте от женски пол, лекарят ви съобщавал ли ви е за наличие на абнормни клетки от цитонамазка (цервикална дисплазия)?
• Страдате ли от безплодие?
Оценка на рискаНисък риск:
под 3 точки
Умерен риск: 3-6 точки
Висок риск:
7 и повече точки
СЛЕДВАЩАТА СТЪПКА• Ако резултатът ви сочи нисък риск и не страдате от нито
едно от медицинските състояния, изброени по-долу, вероятно нивата ви на
B
12
са в норма. Не забравяйте обаче, че с
възрастта те могат да спаднат(т.е. фактът, че днес нямате дефицит, не означава, че такъв няма да се появи след година), така че изследвайте нивата си на B
12
ежегодно
или по-често, ако се появят симптоми или рискови фактори.
• Ако сте с умерен риск, се нуждаете от скрининг за B
12
Запишете си час при лекаря. Ако проблемът действително се окаже дефицит на B
12
, ранното му установяване може да доведе до пълно излекуване на симптомите.
•
Ако имате висок риск, нямате време за губене. Запишете си първия възможен час при лекаря и се изследвайте. Ако той проявява скептицизъм или нежелание за това, бъдете настоятелни или при нужда потърсете друг специалист. Лекарят ви може да изключи и други болестни процеси, наподобяващи кобаламинов дефицит например хипофункция на щитовидната жлеза.
