Атомни навици минимална промяна
Изтегляне 1.83 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
Пушки, вируси и стомана - Джаред Даймънд - 4eti.me
| Глава 16. Как да се придържаме към полезните навици всеки ден 125 Глава 16. Как да се придържаме към полезните навици всеки ден През 1993 г. една банка в Абътсфорд, Канада, наела двайсет и три годишен стоков борсов посредник на име Трент Дирсмид. Абътсфорд е сравнително малко предградие, сгушено в сянката на близкия Ванкувър, където се сключват по-голямата част от важните бизнес сделки. Като се има предвид местоположението и фактът, че Дирсмид бил новобранец, никой не очаквал кой знае какво от него. Той обаче бързо напреднал в работата, благодарение на един прост всекидневен навик. Всяка сутрин Дирсмид започвал работния си ден, като слагал пред себе си два буркана. Единият бил пълен със 120 кламера, а другият бил празен. Веднага щом сядал на работното си място, Дирсмид вдигал телефона, за да се опита да продаде нещо. Веднага след това вадел един кламер от пълния буркан и го слагал в празния, след което про- цесът се повтарял. „Всяка сутрин започвам със 120 кламера в единия буркан и про- дължавам да звъня по телефона, докато не прехвърля всички кламери в другия“, каза ми той. 203 През следващите осемнайсет месеца Дирсмид носел на банката активи за пет милиона долара. На двайсет и четири години той заработвал 75 000 долара на година, което се равнява на 125 000 днешни долара. Не след дълго се преместил в друга компания, където заплатата му била шестцифрена. Обичам да наричам тази техника „Хартиената стратегия“ и през годините чух, че много от читателите я прилагат по най-различни начини. Една жена например премествала фиби от една кутийка в друга, когато успявала да напише една страница. Друг мъж прехвърлял топчета от една чаша в друга винаги когато успеел да направи десет лицеви опори. Напредъкът е удовлетворяващ процес и визуалните маркери ви дават ясно доказател- ство за напредъка. В резултат на това те утвърждават вашето поведение и добавят допълнителна порция незабавно удовлетворение след каквото и да било действие. Визуалните маркери могат да приемат всякакви форми – регистър на постиженията, карти „лоялен клиент“, бавно напредващата линия по екрана на компютъра, когато си сваляте даден файл, та дори и цифрите, обозначаващи страниците на книгата, която четете. Но може би най-добрият начин да маркирате напредъка си е чрез проследяване на навика. Изтегляне 1.83 Mb. Сподели с приятели:
|