Основи на Аюрведа. Аюрведа за начинаещи 85 ните отношения с един човек ще им донесат по-голямо удовлетворение, отколкото постоянната смяна на партньорите. Злоупотребата със секс също може да се отрази много негативно на хората вата, влияейки на тяхното здраве и творчески способности.
Лекарите от Аюрведа препоръчват на хората от типа вата да правят секс най-много веднъж на 10-14 дни. Хората с конституция питта са най-страстните. При тях еротичните чувства и желания избухват мигновено. Ако и двамата партньори са питта- това е истински пожар! Хората питта могат да имат хармонични сексуални отношения и с другите доши. Главният орган за възприемане по време на секс при питта са очите: те трябва да виждат и да контролират всичко. Освен това им харесват твърдите игри с потискане на по-слабия партньор. Хората с питта-доша имат средна способност за възпроизводство на потомство. За тях оптималният ритъм за секс е веднъж - максимум два пъти в седмицата. Хората с конституция кафа обикновено са консервативни в секса, харесват им едни и същи пози, рядко сменят партньорите, освен това трудно се възбуждат. Но ако пламъкът на страстта ги обхване, могат да правят секс много дълго. Хората кафа имат най-висока способност за възпроизводство на потомство. За кафа оптималният секс е 2-3 пъти в седмицата. Освобождаване от негативните мисли и емоции Негативните мисли и емоции могат да отровят организма точно така, както и употребата на некачествена храна или несъвместими продукти. Страхът е свързан с вата, гневът - с питта, а възгордяването, завистта и алчността - с кафа. Ако човек потиска страха, възникват нарушения в бъбреците, гнева - в чер ния дроб, а потискането на алчността ще предизвика нарушения в работата на сърцето и далака. Човек не трябва да потиска негативните емоции. Той трябва да се стреми да се освобождава от тях. Например, когато възникне гняв, трябва напълно да го осъзнае - да наблюдава това чувство, да го следи как се развива от началото до края. От това наблюдение може да разбере каква е природата на гнева и да го неутрализира. Така трябва да се действа с всички негативни емоции. Аюрведа учи, че негативните емоции могат да бъдат преодолени само по пътя на осъзнаването. Нека всички бъдат щастливи. Всички да се избавят от болестите. Всички да се грижат за благото на другите. И никой да не познава страданията. Тези думи, произнесени за пръв път преди 5 000 години от Дханвантари, бащата на Аюрведа, са залегнали в основата на нейната философия и практика. В течение на стотици векове майсторите на аюрведическата медицина са ги повтаряли ден след ден като молитва, тъй като словото, както и мисълта, притежава огромна сила. И само когато вие се отнасяте към заобикалящия ви свят с любов и състрадание, душата ви ще получи покой, а тялото - здраве. УРОК 4. ДХАТУ СЕДЕМТЕ ЕЛЕМЕНТА НА ЧОВЕШ-
КОТО ТЯЛО Без познаването на дхату Аюрведа нямаше да бъде Аюрведа и лекарите-аюрведисти нямаше да имат толкова инструменти за ефективно лечение. Сведенията за дхату са важни и за да можете да си създадете собствена система за укрепване и лечение на организма. Дхату са седемте елемента (тъкани), които изграждат структурите на нашето тяло, като им осигуряват средства за хранене и растеж, поддържат както тялото, така и ума. Раса (течна) дхату се получава от смляната храна. Тя храни всички тъкани и клетки на тялото и е аналогична на плазмата. Ракта (кръвна) дхату се смята за основа на живота. Тя е подобна на циркулиращите кръвни клетки и не само храни тъканите на тялото, но и му дава физическа сила и живот. Мамса дхату е мускулната тъкан, чиято главна функция е осигуряването на физическа сила и поддържането на меда дхату. Меда (мастна) дхату се състои от мастната тъкан, която поддържа ашти дхату. Тази дхату снабдява тялото със смазка. Ашти дхату включва тъканите на костите, включително хрущялите. Нейната главна функция е непосредствено да поддържа маджа дхату и да помага на мамса дхату. Маджа дхату се отнася към жълтата и червената тъкани на костния мозък, а нейната основна функция е да запълва ашти (костите) и да доставя на тялото маслена киселина. Шукра дхату се отнася към репродуктивните тъкани и нейната главна цел е да помага за възпроизводството и да подсилва тялото. Защо заговорих за тях? Тъй като дхату поддържат и получават енергия една от друга, нарушаването на всяка от тях оказва влияние и на другите дхату. Например намеса в производството на плазма влияе на качеството на кръвта, която, от своя страна, въздейства върху мускулната система. Освен това всеки дисбаланс на дошите предизвиква дисбаланс и в дхату. Има още една причина, поради която си спомних за дхату. За мен природата е велик лечител. Трите доши присъстват в цялата природа, включително и в растенията. Растенията с кафа-доша са пищни, дебели, тежки, сочни, растат добре, имат богата листна маса и много сок, съдържат много вода. При растенията от вата листата са редки, кората е грапава, напукана, клоните извити, чепати; самите растения са тънки и дълги, съдържат малко сок. Растенията питта имат ярка окраска и цветове, силата и съдържанието на сок са умерени, сокът може да е отровен или да има изгарящо действие. Растенията, подобно на човека и на самата Вселена, също се състоят от седем дхату или седем елемента. Сокът на растението е неговата плазма, смолата - кръвта, меката дървесина - мускулната тъкан, клеят - мазнината, кората - костите, листата - костният мозък и нервните тъкани, а цветовете и плодовете - репродуктивната тъкан.
И нещо много интересно: дхату на растенията въздейства на съответните дхату на човешкото тяло: сокът на растенията влияе на нашата плазма, смолата - на кръвта и т.н. По подобен начин и семената на растенията лекуват вродени заболявания поради подобието на семето, от което сме израснали. Лекарствата, произведени от растения и създадени с любов, могат да правят чудеса. Именно любовта е истинската лечебна сила, а растенията са нейните проводници във Вселената.