Аюрведа за начинаещи
Изтегляне 0.61 Mb.
|
Свързани:
Голяма книга на Таро Джоан Бънинг, Бунтът на роботите (Петров Иван Миланов) (z-lib.org), Мозъци - Робин Кук, МИСЛИ ЗА СВЕТЛИНАТА Трендафила Балдевска Ангел Ст Кермедчиев, 02 Държавата 681 г
| О.м! Ум, помни, помни свършеното.
Иша Упанишада, стр. 14 Как да станете последовател на мъдростта на Аюрведа, която в превод от санскрит означава дословно „знание“ или „наука за живота“?... Това знание разкрива безброй тайни на биологията, хигиената, медицината и храненето. А най-интересното е, че противоречивите съвети на съвременни автори само объркват хората, а древната Аюрведа базира лечението си на индивидуалните различия, особеностите в здравето на всеки пациент. Аюрведистите никога не са започвали лечение, без да определят предварително конституцията на болния. А всички единодушно твърдят, че физическото тяло на човека е изградено от пет основни елемента: Етер (пространство), Въздух, Огън, Вода и Земя. Още в древна Индия някои могъщи просветлени, получили дар да виждат през времето и пространството, наблюдавали как и от какви „тухлички“ Висшите сили създавали нашата Вселена. Както току-що споменах, тези „тухлички“ били пет. Всеки следващ елемент, е изключение на Етер, се създавал от предходния и имал по- 12 АмитРадж малка подвижност, придобивайки по-голяма плътност и вискозитет. При създаването на всеки от основните елементи му се вдъхвала особена, характерна само за него духовна и жизнена сила. И човекът, това малко подобие на Вселената, получил частица от духовната и жизнената сила на основните елементи. Въобще „строителните тухлички“ на мирозданието са изключително важни, за да можем да разберем причините за баланса и дис- баланса в човешкия организъм. За първичните елементи може да се разказва безкрайно много. Аз ще се спра само на основните моменти. Етерът е пространството, в което пребивава всичко съществуващо. Той е най-чистият от всички елементи, който не подлежи на замърсяване. Затова го използват за успокояване и пречистване на емоциите, когато по някакви причини всичко останало се е развалило. Ако човек не е могъл, например, да изгори със силата на Огъня своята алчност, излишъкът от Етер ще я разтвори без следа. Етерът е „ацетон“, който измива всяка емоционална мръсотия, прилепнала към човека. Хората, в които този елемент не е достатъчен, могат лесно да се разпознаят. Те преживяват изключително болезнено всички несгоди, неприятности и проблеми. Ако такъв човек тъгува, това продължава много дълго. У мен лично винаги се е създавало впечатлението, че той се опива от отрицателните си емоции, „наслаждава“ им се, напълно се отъждествява с тях. Става един своеобразен човек-проблем. Недостатъчният Етер може да направи човека яростен фанатик, способен да пожертва собствения си и чуждия живот за някаква абстрактна идея. И то да ги пожертва с лекота! При този човек мислите и чувствата нямат оттенъци, за него светът е черно-бял, а всички хора се делят само на свои и врагове. Като на война. А препо- Основи на Аюрведа. Аюрведа за начинаещи 13 ръката, отправена към този човек, да се дистанцира от проблемите, които го мъчат, той може да възприеме като духовно предателство на всички ценности в неговия „сложен“ живот. На такъв човек не трябва да се сърдите. А и да опитвате да го превъзпитавате. Впрочем, има и хора с прекомерно много Етер. В съвременния свят това са хората, безразлични към абсолютно всичко. Тези хора все едно че не живеят в този свят, но неприятното е, че не са и от „оня свят“. С други думи, ни риба, ни рак. На тях не може да се разчита - ще те подведат. Рядко обичат някого, просто търпят, без да съпрежи- вяват. Като пън или камък. Елементът Етер се отразява и на физическо ниво. Това е пространството в устата, носа, стомашно-чревния тракт, дихателните пътища, гръдния кош, капилярите. А елементът Земя е олицетворение на твърдото състояние на материята. Неговите отличителни черти са неподвижност и твърдост. Не напразно свети Йоан Богослов смята за символ-архангел на този елемент свещеното животно телеца. Земята дава стабилност на всички, на които им е нужна. Нестабилните хора, при които тази енергия не е достатъчна, не могат да се занимават нито с редовна молитва, нито с медитация. Постоянно им се налага да тичат нанякъде, спешно да довършват нещо, което не могат да свършат докрай. Неистови мисли като мухи постоянно бръмчат в главата им. Елементът Земя може буквално да ги спаси, да им придаде психологическа устойчивост и стабилност. Те вече ще могат да се съпротивляват на разрушителните сили с твърдостта на камъка и почвата. Всъщност, такива „земни“, стабилни структури има и във физическото тяло на човека. Това са костите, клетките и тъканите - системите, по които циркулират кръвта и кислородът. Както е известно, основният елемент Вода - ала - символизира промените. „Подобно на летящ орел“ - е казано в Апокалипсиса. Тази витална енергия е нужна абсолютно на всички. Защото елементът Вода - това е радостта. Питате се, защо някои хора стават рибари? Не защото няма какво да правят в свободното време. А защото тяхното подсъзнание търси лек срещу вътрешното психическо напрежение. А водата им дава радост. Хората, на които не им достига силата на Водата, трудно се социализират. Обикновено те са пренапрегнати и не могат да взаимодействат с околните. Общуването с тях е трудно. В преследване на въображаема радост те постоянно се стремят да сменят жената, работата, професията или града, странствайки по своята монотонна съдба, като избират само „сухоземни“ пътища. Те дори не се досещат, че са замърсили своята енергия на Водата. В нашето тяло елементът Вода се проявява в секрецията на стомашния сок, слюнчените жлези, кръвната плазма, клетъчната протоплазма. Като мие клетките на тялото и се придвижва по съдовете, Водата снабдява с енергия всички части на нашия организъм, извежда отпадъците, регулира температурата на тялото, доставя до болните органи субстанции за борба с чуждите вещества. Освен това тя пренася информация от един орган до друг. Наистина без вода не е възможно нищо. Огънят - агни - е истинско чудо. Чудо на трансформацията и преобразяването (при Йоан Богослов неговият символ е лъвът). Елементът Огън - това е динамичната радост от творчеството и съзиданието. Личността, активирана от Огъня, добре улавя всичко ново. Новите хоризонти карат кръвта да кипи. Елементът Огън може да се сравни със своеобразен небесен наркотик. Именно той дава криле на всички начинания. Впрочем този елемент е свързан не само с възвишените страни от нашето битие, но и с прагматичния аспект на живота - парите. Да, именно силата на огъня отговаря за това, дали имаме или нямаме пари. „Златната треска“ не е случаен израз. В човешкия организъм елементът Огън отговаря за обмяната на веществата. Той действа в храносмилателната система, проявява се като интелект в сивото вещество на клетките на мозъка, задействан е в ретината на очите, които възприемат светлината. От него зависят стабилността на нашата имунна система и активността на ферментите в организма. Огънят е причина за нервната дейност, включвайки дори такава възвишена нейна част като чувствата и мислите. Елементът Въздух - ваю - е подвижен и летящ. Ние не можем да видим вятъра, който люлее клоните на дърветата, но го чувстваме. Виждаме колко материален може да бъде въздухът, когато се превърне в ураган, тайфун или торнадо. Чувстваме въздуха при всяко вдишване и издишване. Без въздух няма живот. Въздухът е битие без форма. Неговата енергия придава динамика на всичко живо. Енергията на този основен елемент дава на човек неуморна любознателност. Тогава хората започват да издирват древни тайни и вече нямат покой. Именно тази мания за опознаване и разгадаване е направила от някои хора бележити учени. А дефицитът на Въздух е страшно нещо. Въздухът е божествен трансформатор, именно затова е толкова тясно свързан със сакралното пространство на нашето сърце. И ако той е замърсен или въобще липсва - става страшно. Та кой, питаме, може да превърне депресията и раздразнението в нещо възвишено? Само Въздухът ни подтиква да възстановим нарушената хармония. В човешкото тяло този основен елемент се проявява в многообразните движения на мускулите, пулсирането на сърцето, разширяването и свиването на белите дробове, движението на стомашните стени и перисталтиката на стомашно-чревния тракт. Нервните импулси, мисловната дейност и въобще всичко, което се движи в организма, се управлява от Въздуха. Оперирайки с тези понятия, можем да опишем конституцията на човека, да дадем ясна локализация в човешкото тяло на три динамични сили, три биологични жизнени сока. За да няма объркване в терминологията, ще ги нарека, както и аюрведистите, доши. доши Съществуват различни типове хора - по конструкция, темперамент, полови признаци, както и по възраст и дори по цвета на очите. „Доша“, преведено от санскрит, означава „нещо, което се променя“. И наистина, трите биологични сока на живота постоянно се променят, поддържайки помежду си динамично равновесие. А тези сили се образуват от съчетаването по двойки на петте основни елемента. Всичко е взаимно свързано, абсолютно всичко! Вата, питта и кафа - тези три основни енергии отговарят за физиологичните и психическите процеси, които стават в тялото и ума. Какво представляват тези сили, тези енергии? Вата Вата е сила, която се състои от елементите етер и въздух. От пропорциите на тези два елемента зависи активността на вата. Обемът на етер (пространството) определя способността на въздуха да набира сила. Вата е принципът на динамичното взаимодействие между етера и въздуха. В човешкия организъм тази доша се проявява в движението на нервните импулси, въздуха, кръвта, храната, отпадъците и мислите. Вата има седем качества: тя е студена, лека, непостоянна, подвижна, суха, разредена и грапава. Те определят влиянието на вата върху човешкото тяло. Излишъкът от вата може да предизвика нервно раздразнение, повишено артериално налягане, събиране на газове в червата, а също и хаос в мислите. Всичко това не е чудно - вата прилича на въздуха. А когато движението на въздуха не се ограничава от никакви прегради (като например над повърхността на океана), вятърът набира такава сила, че лесно възникват урагани, чието разрушително действие е известно на цял свят. Недостигът на вата води до умиране на нервните клетки, запек и застойни явления, а също така поражда безгрижност и непредпазливост. И това също не трябва да ни учудва. В затворено пространство въздухът не може да се движи и става застоял. Питта Питта е силата, енергията, която възниква благодарение на динамичното взаимодействие между водата и огъня. Както е известно, и водата, и огънят символизират трансформацията, преобразяването. Това е сходството между тези две сили, които на пръв поглед са напълно противоположни. Наистина огънят и водата не могат да преминават от едно състояние в друго. Но пък могат да се видоизменят и не могат да съществуват един без друг в нито един биологичен процес. На физическо ниво питта се проявява под формата на ферментите, които осигуряват храносмилането, и хормоните, които регулират метаболизма. На психическо равнище тази доша трансформира електрохимическите импулси в конкретни мисли. Излишъкът от питта може да предизвика язвена болест, хормонални разстройства, раздразнение на кожата (например на лицето са се появили пъпки и са развалили красотата - всичко това е дошата питта!) и бурни емоции. Недостигът на питта води до недобро храносмилане, затруднява мисловните процеси и забавя метаболизма. Всичко това е следствие от осемте качества на тази доша, които въздействат върху организма. Питта е гореща, лека, течна, фина, остра, мирише лошо, мека и прозрачна. Кафа (капха) Какво представлява третата доша кафа? Това е равновесието между водата и земята. От едната страна на кафа са клетките, от които се състоят тъканите в тялото, а от другата - течностите, които хранят и опазват тези клетки. Според закона на Аюрведа причините и следствията от излишъка от кафа водят до натрупване на слуз. Ако сложим вода да ври на много силен огън, тя ще из- кипи, а съдът ще изгори. Колко пъти сме го правили! Сложим чайника и го забравяме. Ако в съда налеем твърде много вода, тя ще излезе и ще залее огъня. А ако пуснем в съда с вода шепа пясък, двете субстанции няма да се смесят, пясъкът ще се утаи на дъното. Пясъкът може да се разпространи равномерно във водата, само ако разбъркваме непрекъснато. И дошата кафа е подобна на това разбъркване, което осигурява равновесие в околоносните синуси и носната кухина, белите дробове и дебелото черво. В сферата на психиката тази до- ша може да поражда упоритост, тесногръдие и инат. Недостигът на кафа предизвиква сухота в дихателните пътища, киселини (във връзка с недостига на слуз, която защитава стените на стомашно-чревния тракт от разрушителното действие на киселината на жлъчния сок) и неспособност за съсредоточаване. Това е така, вероятно защото за кафа са характерни следните качества: тя е мазна, студена, тежка, стабилна, плътна, гладка. Когато трите доши са балансирани и са в състояние на хармонично равновесие, здравето е много добро. Великият мъдрец-аюрведист Чарака казва: „Вата, питта и кафа поддържат целостта на живия човешки организъм в нормално състояние и се съчетават помежду си така, че да правят човека единно същество с неговите притежаващи сила индрии (сетивни органи), с добър цвят на лицето и безспорно дълголетие.“ Болестта се проявява само тогава, когато възниква дис- баланс между трите доши. А тъй като най-силната доша обикновено има най-голяма тенденция към увеличаване, човек е най-възприемчив към болестите, свързани с увеличаването на неговата най-силна доша. Неотдавна в една от книгите на Генадий Малахов се натъкнах на следното назоваване на дошите: „слуз“, „вятър“ и „жлъчка“. Важно е да се разбере, че трите доши са сили, а не вещества. Кафа не е слуз, а сила, от която възниква слуз. По същия начин питта не е жлъчка, а тя обуславя пораждането на жлъчка. А вата не е вятър, а енер- гия, пораждаща вятър. В превод от санскрит думата „доша“ има още едно значение. Тя се превежда буквално като „грешка“ или „нередност“. Дошите показват погрешните направления, които могат да доведат системата - човека - до нарушаване на хармонията и баланса. Но вярно е също така, че именно от тези три доши - „грешки“ (!) - зависят пропорциите на човешкото тяло, ръстът, продължителността на живота, аналитичните способности на ума и т.н. Не си мислете, че аюрведистите са се пошегували с нас. Ние наистина зависим от грешка. Понякога направена в минал живот. И вследствие на предишни кармич- ни натрупвания човек попада в едни или други нови условия. Вследствие на кармични грешки в нас се формират определени черти на характера, преобладават едни или други инстинкти. В резултат получаваме съответните навици, „психически блокажи“, а с тях - и болести. Погледнете се в огледалото. Какво виждате? По-внимателно, по-внимателно се вгледайте! Нима не виждате, че вие сте една матрьошка? Матрьошки Изтегляне 0.61 Mb. Сподели с приятели:
|