Дефицити при тиреоидит на хашимото

Глутен действа вътре в организма, но се проявява вън  по кожата  под формата на  възпаления и обриви.

В кръвните лаборатории се правят изследвания на кръвта за глутенова алергия.

Лошото е, че не всеки личен лекар е склонен да изпраща своите пациенти на подобно изследване. Те изчакват да се стигне до една доста напреднала фаза – цьолиакия.

2. Личен тест

За да сте сигурни, че не страдате от непоносимост към глутен, дори и да сте проявили някой от цитираните по-горе симптоми, можете сами да направите проверка.

В продължение на 2 седмици не приемайте никаква храна, в която има глутен. Това са всички тестени изделия, които са приготвени от брашно.

Ако през тези 2 седмици или поне след края на първата започнете да усещате подобрение – алергиите и болките изчезнат, паметта ви се освежи, мозъкът започне да работи по-добре, значи че на вас глутен не ви понася.

Потърсете консултации и със специалист, който ще ви посъветва най-добре как да продължите да се храните в бъдеще.

За щитовидната жлеза отново трябва цялостна промяна в начина на живот – хубаво хранене, движение, има специални упражнения от Йога, които много помагат за такива проблеми – полусвещ, свещ, риба. Консумирай повече мака – това е корен на прах от Южна Америка и много спомага за добър хормонален баланс при жените. Също пий чай и си вземи био етерично масло от бял равнец – за втриване в областта на тимусната жлеза и за инхалация. Мария Требен пише, че е чудотворно при жените. Успех!