панкреас: освобождаване на инсулин от, 7, виж също инсулин диабет тип 1 и, 59 пристъпи на паника, 112 размер на панталона/ талията, 4 Болест на Паркинсон, 61 макаронени изделия, 7, 18, 46, 74-75, 80-81, 94, 95, 191
PCOS (синдром на поликистозните яйчници), 5, 50, 65-66, 109Ghadeer, 152-54обръщане, 154, 159фотосинтеза, 9-12, 21плака, 64ПМС, 5полиненаситени мазнини, 6, 76, 201жени в постменопауза, 57, 79-83картофи, 21, 22, 84, 98, 114, 115, 218преддиабет, 5, 32, 33, 62ниво на глюкоза на гладно, 67Ниво на глюкозен скок за, 117бременност:Кърменето и, 57, 167женско безплодие и, 65-66гестационен диабет, 5, 57-58, 140-42мъжко безплодие и, 66използване на оцет по време на, 167преработени храни:
преброяване на калориите и 112, 114-16зърнени храни за закуска и, 31, 33, 89, 115-16, 117-19, 133-34, 136,213отстраняване на фибри от 25-26, 97етикети на храните, 209-14плодове като 25-26, 28, 122-24, 143-44, 210промишлено преработени масла и трансмазнини в, 6, 76лъжи и, 214-16Закуска с Nutella, 31, 59, 119захароза във версиите "без мазнини", 49концентрация на захар и нишесте в, 25-30пълноценни храни срещу, 112протеин:закуска и, 126, 130-31за изравняване на глюкозните криви, 187, 201-2, 214ред на храните за хранене и, 73-79в зеления стартер, 98етикети с хранителни факти и, 212-13протеини на прах, 112, 126, 132, 133, 201-2псориазис, 60, 109, 112
|