Духовен резонанс Уроци по афирмации, визуализации и вътрешна енергия
Медитацията като профилактично средство
Изтегляне 0.56 Mb.
|
| 3. Медитацията като профилактично средство
Тази тема е по-подробно разгледана в главата, посветена на ползата от медитацията. Главната полза от медитацията е свързана с емоциите и непривързаността, които можем да развием в себе си така че да не се чувстваме повече зависими “от мислите на другите”. Тя ни дава възможност да бъдем отговорни за собственото си щастие надеждно и гарантирано, а също и лесно да установяваме откъде произтичат проблемите. Крис Грискам в книгата си “Времето е илюзия” казва, че освен работата с минали животи, медитацията и повишаването на честотите на енергийните ни полета до висшите октави е най-могъщия метод за освобождаване от старите, негативни настройки и структури в тялото и клетъчната памет. Овладяването на изкуството управление на емоционалното и менталното тела действително изисква дисциплина. След като толкова много години сме мислели, че сме безсилни по отношение на мислите си и последващите ги емоции просто защото обществото ни приучило на такава позиция, сега можем да проявим съзнание и да се научим на дисциплина в мисловния си процес. Един индийски гуру беше казал, че не може да разчитате на това, че див кон, който от самото си рождение се е носил по полетата (подобно на нашие необуздан ум), сега изведнъж ще влезе в обора при първото ви подсвирване. Телевизията ни научи на мигновено получаване на информация, така че за много хора представлява трудност да прекарат част от времето си, потънали във вътрешно безмълвие, да дисциплинират и успокояват ума си. Розовите телесериали усилват привлекателността на жертвата, телеигрите – алчността, а новините – страха и негативността. Всичко е свързано с могъщи емоции, които се усилват на ниво подсъзнание в ежедневния ни живот. Но телевизията се явява и мощно комуникационно средство и ако правим правилен избор на предаванията, които гледаме, можем да контролираме постъпващата информация, извличайки максимална полза за себе си. Имаме власт да избираме начина си на възприятие, мислите си, реалността си и емоционалния си опит. Изтегляне 0.56 Mb. Сподели с приятели:
|