Емоционалната Интелигентност



страница114/148
Дата05.03.2022
Размер0.53 Mb.
#113821
1   ...   110   111   112   113   114   115   116   117   ...   148
Емоционалната Интелигентност - Даниъл Голман
Свързани:
РАБОТЕН-ЛИСТ-Шипка, Ключови думи - работен лист

Активните съставки

Тези открития доведоха до преоценка на елементите, които трябва да включва една добра програма за превенция, с цел да се подберат само онези от тях, които независимите оценки са определили като наистина ефективни. В един петгодишен проект, спонсориран от фондация „У. Т. Грант“, група учени изследват всички данни в тази област и определят активните съставки, които изглеждат най-важни в програмите, които са свършили работа. (W. Т. Grant Consortium on the School-Based Promotion of Social Competence, "Drug and Alcohol Prevention Curricula", in 1. Dasid Hawkins et al., Communities That Care, San Francisco, Josses-Bass. 1992.) Списъкът с ключови умения, определен от научния екип, трябва да бъде прилаган на практика, независимо от това какъв конкретен проблем трябва да бъде предотвратен, и представлява един вид рецепта за емоционална интелигентност (за пълния списък вж. Приложение 4).


Емоционалните умения включват самоосъзнатост, умение за определяне, изразяване и управление на чувствата, контрол върху импулсите и отлагане на възнаграждението, както и справяне със стреса и тревожността. Една от ключовите способности за контрол върху импулсите е осъзнаването на разликата между чувства и действия, както и умението да се взимат по-добри емоционални решения чрез овладяване на импулса за действие, последвано от определяне на алтернативни действия и последствията от тях, преди да се пристъпи към някакво решение. Много от тези способности са свързани и с други хора: сред тях са разчитането на социални и емоционални сигнали, умението да изслушваме, да се съпротивляваме на отрицателно влияние, да приемаме гледната точка на другите и да разбираме кое поведение е приемливо в дадена ситуация.
Това са някои от основните емоционални и социални умения в живота, които предлагат поне частични решения на повечето трудности, които обсъдих в тази глава. Списъкът с конкретни проблеми, срещу които тези умения могат да ни „ваксинират“, е практически безкраен - той може да включва дори неща като нежелана бременност или склонност към самоубийство у тийнейджърите.
Разбира се, причините за всички тези проблеми никак не са прости, в тях се преплитат биологична предопределеност, семейна динамика, бедност и улична култура. Няма една-единствена интервенция, включително и такава, която цели да поправи емоциите, която да е в състояние да свърши цялата работа. Но доколкото емоционалните дефицити създават допълнителен риск за детето - а ние вече видяхме колко сериозен е този риск - на емоционалните лекарства трябва да се обърне определено внимание, без, разбира се, да се изключват и другите възможни подходи. И тук възниква следващият въпрос: как би изглеждало едно емоционално обучение?




Сподели с приятели:
1   ...   110   111   112   113   114   115   116   117   ...   148




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница