ЧЕРВЕНО
1. Спри, успокой се и помисли, преди да действаш.
ЖЪЛТО
2. Сподели проблема и чувствата си, свързани с него.
Определи положителна цел.
Обмисли няколко решения.
Обмисли последиците на всяко едно от тях.
ЗЕЛЕНО
6. Действай и приложи най-добрия план.
Идеята за светофара често се използва, когато например някое дете се кани да удари в гнева си друго, да се оттегли обидено от някоя разправия или да избухне в сълзи, когато го дразнят. Тя предлага лесни стъпки за действие в тези трудни моменти, при това стъпки, които са изключително премерени. „Светофарът“ предлага не само управление на чувствата, но и по-ефективни действия. А и като добре отработен начин за реагиране спрямо разрушителните емоционални импулси (кара те да мислиш, преди да действаш под напора на чувствата), той може да се превърне в основна стратегия за справяне с рисковете, на които се натъкват младите хора.
В шести клас уроците са по-пряко свързани с изкушенията и натиска по отношение на секса, наркотиците и алкохола, които започват да навлизат активно в живота на децата. В девети клас, когато тийнейджърите вече са се сблъскали с мрачната страна на живота, се набляга на способността да приемаш и чуждата гледна точка. „Ако някое хлапе се ядоса, защото приятелката му говори : с друго момче - разказва един от учителите в Ню Хейвън, - ние ще го насърчим да помисли какво се случва от тяхна гледна точка, вместо директно да преминава към сблъсък“.
Сподели с приятели: |
