112
Естествено с напредване на годините малко по малко органи и функции се поизхабяват, амортизират се, но
ако се подхожда с разбиране, спадът не може да вземе такива размери, че човекът да бъде доведен до паразитно съществуване, което доказаха изследваните столетници от дълголетните и здрави народи. В Хунза няма нито
болница за възрастните хора, нито старчески дом. Там възрастните хора не сядат край огнището, а са заедно с младите на нивата, в
градината, на полето, на спортната площадка, за да помагат според запазените си възможности. Те са до последния си ден на крак.
Д-р Робърт Джексън казва: „Ако човек съгласува живота си с природосъобразните
принципи и изисквания, би могъл да достигне 120-150 години и същевременно да бъде полезен член на обществото до края на живота си." И това той го доказа, като до 82-ата си година работеше пълноценно.
А нека видим д-р Пол Брег,
който старателно и с вещина, с инициативност и разбиране поддържаше силите си, като на 95 години се състезаваше по спортните площадки с младите. Ето какво пише той:
„Човек е длъжен да доживее 120 години, че и повече. Здравето не Сподели с приятели: 
