Гладът приятел и лекарство


човека деен и работоспособен



Pdf просмотр
страница75/151
Дата19.03.2022
Размер0.73 Mb.
#113918
ТипКнига
1   ...   71   72   73   74   75   76   77   78   ...   151
lidia.kovacheva-gladut.priatel.i.likarstvo
човека деен и работоспособен, за да се справи със задълженията си по професията и бита.
При строгата форма на гладуването, с приемането само на течности, зъбите и тъканите на устната кухина бездействат. Дъвкането на плодовете освежава лигавиците и тъканите на устата, на зъбните нерви, както и премахва лошия вкус.
БИЛКОВИТЕ ЧАЙОВЕ
Съществен момент при прилагането на плодово-чайния разтоварителен режим са билковите чайове. Отгледани от самата Природа, без пръскане и изкуствено наторяване, билките са ценен естествен продукт.
Българинът винаги е знаел високата лечебна стойност на билките и тяхното бране е било традиция, предавана от поколение на поколение.
Мащерка, мента, маточина,риган, жълт кантарион, глог, шипки,
липа, лайка и още много други, с които е богата нашата планина, съчетани с различни комбинации, могат да задоволят и най-взискателния вкус. Билковият чай с богатия си биологичен заряд, подсладен с лъжичка непретопен мед, който също е признат за ле^ карство, няма никакво противопоказание или някакви съмнителни лоши въздействия.
Добавянето на парче лимон или само лимонов сок е според вкуса и желанието.
Изключва се всякакъв вид черен чай.
Чайовете се включват според вкуса, що се отнася до подбора на билките.
Ползваното количество е според желанието - при чувство на
жажда.
Освен чай може да се ползва вода, минерална вода, вода с добавка на лимонов, портокалов или гроздов сок (но не консервирани), настойка от шипки или от някакви други сухи плодове (трънки, боровинки, диви круши, ябълки, касис и пр.). За приемането на течностите не бива да се
подхожда догматично, а главният критерий е да има желание.
Топличкият и вкусен билков чай стопля не само стомаха, а и психиката на гладуващия болен човек.
ПРЕМИНАВАНЕ КЪМ ПРАКТИКА
С прилагането на лечебния разтоварителен режим, колкото и леко да е заболяването, за да се стигне до връщане на истинската и жизнена здрава форма на организма, често се налага да бъдат проведени няколко курса.
При първия курс малко по-трудни са началните 2-3 дни. Организмът,


75
привикнал на ритмично ежедневно приемане на храна, сега, когато не я получава, започва да прави усилие да премине към своите резерви и запаси с установяване на ендогенно (вътрешно) хранене. Обикновено поло-жение е през това време още нестихналият апетит да измъчва човека, а и често се чувства някакъв вид дискомфорт, изразен с чувство на слабост, раздразнителност, напрежение, леко главоболие или нещо подобно. При наличие на гастрит, язва на стомаха, артрит или някаква друга хронична болест може да има леко изостряне на заболяването, но болките са слаби и леко поносими. В рамките на 1-2 часа или най-много за ден-два те отшумяват.
През това време теглото обикновено спада по 1 кг на ден. С напредване на дните започва да се явява чувство на лекота и настроението се разведрява. Сънят се подобрява, като става по-дълбок и по- отпочи-ващ. Болният започва да се наспива за по-кратко време, като сутрин се събужда ободрен. .
Удивителна е бързината, с която природата се справя. Започва и увеличаване
на силите същевременно със сменяне на душевната нагласа, като от време на време унилото настроение на промеждутъци се заменя с оптимистично и весело. Към шестия -седмия ден по-наблюдателните ще забележат подобря- ването на кожата на лицето с връщането на естествената руменина, което говори за подобряване на оросяването и възстановяване на


Сподели с приятели:
1   ...   71   72   73   74   75   76   77   78   ...   151




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница