Хасай Алиев Ключът към саморегулирането
Откъде идва чувството за полет?
Изтегляне 0.77 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
Неозаглавена презентация, Неозаглавена презентация, Как избавиться от сахарной зависимости, инструкция
| Откъде идва чувството за полет? Трябва да знаете, че при търсенето на Ключа нерядко възниква усещане за необикновена вътрешна лекота, чувство за плуване във въздуха, за полет. Това е свързано с контраста от бързото падане на обичайния товар на нервното напрежение. Помните ли чувството за лекота и плуване във въздуха при танца? Същият празник за душата и тялото може би ви е спохождал и при бягане: тичате, тичате, преодолявате себе си и вече ви се струва, че нямате повече сили, но изведнъж идва нов прилив на сили и с тази лекота можете да бягате без всякаква умора, „безкрайно". Ако в момента на хармония например пожелаете ръцете ви да се издигнат, те ще го направят. Но сега, когато същото състояние на вътрешна свобода възниква у вас без обичайното усилие, без музика и танц, без всякакви външни обстоятелства, а по собствено желание, точно затова отначало ще ви изглежда някак си необичайно, загадъчно, особено. Резкият контраст при смяната на стресовото напрежение с чувство на облекчение ви изпълва така, че ви се иска да летите, да пеете. Дължи се на това, че в кръвта се „изхвърля" порция вътрешни „наркотици", така наречените ендорфини, които участват в обмяната на веществата и без които са невъзможни нормалните процеси на самолечение, обезболяване и добро настроение. След като вече сте освободени и сте почувствали облекчение, осъзнавате колко напрегната е била нервната ви система. С умението да се освобождавате от собствените си окови идва и разбирането, че адът наистина съществува и той е вътре в нас - това е лъжливата увереност, че сте свободни, а всъщност е невъзможно да промените каквото и да било. Всеки от нас по природа постоянно се нуждае от потвърждаване на битието си, от усещането, че съществува, а то е свързано с усещането „Аз мога!". Обикновено след като повторите упражненията, еуфорията преминава. Така става и след първите тренировки по аеробика, след първите медитации, след първото приемане на ново лекарство, от което очаквате подобрение. Тази закономерност означава, че лечебният ефект, който обикновено свързваме с прекрасното чувство на облекчение, не възниква от самите упражнения или лекарства. Това е феноменът на спонтанно включване на саморегулирането. Скоро след тренировките с Ключа вместо еуфория се появява нормално, „обикновено" уравновесено състояние. И това особено, възвишено чувство на вяра в собствените ви възможности се превръща в естествена част от същността ви. Защото основното постижение е именно нормалното балансирано състояние. Ето защо като |