Икигай тайните на Япония за
ЕЖЕДНЕВНА ГРИЖА ЗА ПРИЯТЕЛСТВАТА
Изтегляне 1.55 Mb. Pdf просмотр
|
- Навигация на страницата:
- 4. ЖИВОТ БЕЗ БЪРЗАНЕ
- 5. ОПТИМИЗЪМ
| 3. ЕЖЕДНЕВНА ГРИЖА ЗА ПРИЯТЕЛСТВАТА „Да се срещам сприятелите си е моят най-важен икигай. Тук се събираме всички и разговаряме – това ми се струва много важно. Винаги помия следващия ден, в който ще се видим – това ми харесва най-много в живота. “ ,, Основното ми хоби е да се срещам със съседите и сприятелите си. “ „Да говориш всеки ден с хората, които обичаш – това е тайната на дългия живот. “ „Добър ден Довиждане – казвам на децата, когато отиват на училище. Поздравявам всички, които минават с колите си Карайте внимателно. През цялото време от седем и двайсет до осем и петнайсет сутринта съмна крак, на улицата, и поздравявам хората. Когато всички са тръгнали, се прибирам вкъщи. “ „Да си говорими да пием чай със съседите – това му е най-хубавото на живота. Ида пеем заедно. “ ,, Ставам всяка сутрин в 5 ч, излизам от вкъщи и слизам към морето. После отивам до дома на една приятелка и пием чай. Това е тайната на дългия живот – да се събираш с хора ида ходиш насам-натам. “ 4. ЖИВОТ БЕЗ БЪРЗАНЕ „Моята тайна за дълъг живот е винаги да си казвам полека, спокойно. Без бързане се живее много повече.“ „Всеки ден работя с ракитата – това е моят икигай. Когато се събудя, първо се моля. После правя упражнения и закусвам. В 7 ч. започвам да работя с ракитовите пръчки, съвсем спокойно. В 5 ч. следобед, когато се уморя, отивам да се видя сприятелите си.“ „Да правиш много неща всеки ден. Винаги да си зает, но да ги подреждаш едно след друго, без да се напрягаш.“ „Тайната на дългия живот е да си лягаш рано, да ставаш рано ида се разхождаш. Да живееш спокойно ида се радваш на нещата. Да се разбираш добре сприятелите си. Пролет, лято, есен, зима. Да изпитваш щастие от всеки сезон.“ 73 5. ОПТИМИЗЪМ „Всеки ден си казвам Днес ще съм здрави пълен с енергия. На максимум!" „Вече съмна години, но се считам за млад. Имам много неща за вършене.“ ,,Смехът, смехът е най-важен. Където ида отида, все се смея." „Ще стигна до сто. Разбира сече ще стигна Това за мене голяма мотивация.“ „Да пееш и танцуваш заедно с внуците си – това е най-хубавото нещо в живота.“ „Най-добрите ми приятели отидоха в рая. В Охими вече няма и кораби, затова рибата почти изчезна. Преди можеше човек да си купи и малки, и много големи риби. Но сега няма кораби, нито човешки същества. Всички отидоха в рая.“ „Чувствам се късметлийка, че съм родена тук. Всеки ден съм благодарна за това.“ „Най-важното в Охими и в живота изобщо е да се усмихваш.“ „Работя като доброволка в селото, за да върна поне малка част от всичко, което теса ми дали. Например помагам на приятели да стигнат до болницата с колата ми.“ ,,Няма никаква тайна. Номерът е просто да живееш.“ Изтегляне 1.55 Mb. Сподели с приятели:
|