НЯКОИ ПРЕПОРЪКИ ЗА ЗДРАВОСЛОВНИЯ НАЧИН НА

нашите утре" ще се свърши много бързо. Затова , я дайте да се замислим какво самите ние можем да направим, за да бъдем във форма, да запазим бодрото усещане на душата и тялото.
Не се съмнявам, че много от вас са намерили за себе си различни оздравителни начини и методи. Добавете към тях или направете основни и нашите препоръки.
Очистване на червата
За очистване на червата съществуват много начини.
Работата не е в клизмите, работата е в очистването на възходящия дял на дебелото черво и особено на черния дроб. Само тогава вие ще почувствате началото на оздравяването. Днес в медицинската практика влиза дълбокото очистване на дебелото черво - хидроколонотерапията,
с помощта на която за сравнително кратко време (5-7 процедури) може да се постигне резултат,
който не може да бъде постигнат с клизми. При това на червата се подава течност под налягане,
която като брандспойт, измива всички напластявания от червата, ас помощта на друга тръбичка ги изхвърля. Очистването се контролира според степента на намаляване на налягането в системата. След 2-3 дни от тези процедури минаваме към очистване на черния дроб.
Нашият опит в народното лечителство е показал, че прилагането на клизми, по какъвто ида е метод, не дава ефектна освобождаване от гнилостно-ферментационните ципи, които,
фактически, са станали неотменима част от стените на червата и изключват мембранното храносмилане. Това налягане на течност, която при това се влива в червата и самостоятелно се излива, е недостатъчно за отстраняването на всичко полепнало, залежали маси от изпражнения и други екскременти. Само хидроколонотерапията чрез едновременното подаване и отпомпване на течността под мониторен и динамичен контрол за налягане и температура в областта на червата, се справя с тази задача. При пускане под налягане нане по-малко от 10 л отмиваща течност за 15-20 минути, се отделят не само всички екскременти от дебелото черво, но и ендоксините от кръвта, минаваща по кръвното русло на червата. В състава на отмиващата течност влизат екстракти от лечебни билки ( в това число пелин, папрат, пача трева, вратига и др.). Разработена е и се прилага оригинална методика за въвеждане на кислородна вода през червата, а това са около 300 м
2
вътрешна повърхност.
За разлика от очистването на червата с помощта на клизми, този метод не е свързан с никакви неприятни усещания.
Процедурите по очистване на червата се провеждат от лекари-проктолози, количеството процедури (обикновено от 6 до 12) се определя от специалисти. В периода на провеждане на процедурите се препоръчва да се премине на вегетарианска храна без белтъчини, като се взимат предвид правилата за хранене (виж книгата „Ендоекология на здравето").
За поддържане на състоянието на СЧТ на нормално физиологично равнище, се препоръчва да се повтаря провеждането на хидроколонотерапията. Опитът от работата на нашия Лечебно- профилактичен център показа, че ако тя се повтаря веднъж на тримесечието е достатъчна и една процедура при веднъж наполовин година - 2-3 процедури, а при веднъж годишно - не по- малко от 6 процедури.
Обаче, ако процедурата по очистване на червата с помощта на обикновени клизми се прави самостоятелното тя трябва да се провежда 2 пъти годишно, пролети есени, което е особено важно, в течение на 2-3 дни (по методика, разработена в нашия Център).
Ако няма възможност да се прави хидроколонотерапия, то използвайте за очистване на дебелото черво клизми:
•В 1,5-2 л преварена вода със стайна температура се добавят по 1 супена лъжица ябълков оцет или сок от клюква, или червена боровинка, или лимон. Ако няма нито едното, нито другото, използвайте собствената урина - 0,5-1 чаша.
•За добрата работа на мускулите са необходими магнезий и калий, а червеното цвекло, като един от най-евтините продукти, е шампион по съдържание на тези елементи. Особено полезна е клизмата със сок от цвекло 600-800 г цвекло се настъргват на ренде, добавя се л вряща вода, оставя сена тих огън 20 минути, като се бърка, снема се от огъня, завива се и се оставя 1 час така. Прецежда се и се използва в съотношение 1:10,5 във видна клизма, което е особено важно при гладуване, при което на 1,5-2 л преварена вода се взимат чаши сок от цвекло.
Заемете положение на колена и лакти, отпуснете се. Снемете накрайника от гумената тръбичка на крушата на Есмарх, намажете със сапун. Внимателно въведете края на тръбата в ануса, който също смажете със сапун. За по-добро проникване на водата в червата, трябва да се направи спокойно дълбоко вдишване с корем, да се задържи дъхът, да се издиша, и така - няколко пъти. При такова положение очистването на червата става само в низходящата и напречна частна дебелото черво. Възходящия отделна дебелото черво, където именно се намира основната гниеща маса на отлагания от изпражнения, остава недокосната.
За да се очисти дебелото черво напълно, трябва да се извърши следната процедура след вкарването на вода в червото, трябва да се легне на гръб, да се вдигнат краката и таза колкото се може по-високо (позата свещи бавно да се легне на дясната страна, правейки движения с корема вдишване-издишване, след това да се легне на гръб, а после - бавничко да се стане. минути след първата клизма трябва задължително да се направи втора, а може и трета. Такава процедура обезпечава най-доброто премахване на белтъчно-гнилостните ципи, прилепнали към лигавицата на червата, и тяхното изхвърляне.
След очистването на червата се препоръчва веднага да се направи очистване на черния дроб.

Изтегляне 0.54 Mb.

Сподели с приятели: