Иван Павлович Неумивакин
тегло 50-60 кг, а при заболявания насъщите тези стави - идола при тегло над 70 кг -
Изтегляне 0.54 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
huldaklark, Храна-от-село-книжка-в-дигитален-формат, Най-хубавото от ВЕСТНИК КНИГА Том 1 1994г - Емил Елмазов
- Навигация на страницата:
- Да се пие вода е най-добре така
| тегло 50-60 кг, а при заболявания насъщите тези стави - идола при тегло над 70 кг - не по-малко от 2 л. Откъде се взело количеството 2 л Средно при тегло 70 кг на човек в покой с урината се извежда примерно 1 л течност, с изпражненията - 100 мл. За сметка на изпаренията и дифузията от повърхността на кожата с издишвания въздух се губят още 900 мл. Всичко като цяло е и 2 л вода, която трябва да се възстанови. Освен това крайните продукти от преработката на храната са въглероден диоксид, глюкоза, вода. При смесено хранене се отделят около 300 мл вода. При физически натоварвания разходът на вода се увеличава. За компенсация на загубата на течност трябва да се употребява подсолена вода. Трябва да се има предвид също, че природата е постъпила мъдро 3/4 от зеленчуците и плодовете имат алкален характер, 1/4 - киселинен. Ако в дневната дажба на човек до 60-70% са зеленчуците и плодовете включвайки соковете им, то той от това ще снабди организма си с 1 л, а и повече, физиологична и структурирана вода (съдържаща се в това количество зеленчуци и плодове, а също с целулоза, допълнително очистваща организма. А такива вещества като калий, калций, желязо, магнезий се отнасят към алкалните елементи и, взаимодействайки си с водата, допълнително се разпадат на молекулярен и атомарен кислород, оздравяващ клетките, нормализиращ обменните процеси в тях. Да се пие вода е най-добре така • Слага се щипка сол в устата и се пие с чаша вода, в която е добавена 10-15 капки 3%-на кислородна вода добре е и веднага след това да се изпие още една чаша вода скоро ще почувствате, чеда се пие такава вода е даже приятно. Това е необходимо, от една страна, за да се попълни в достатъчна степен изгубената по времена сън за отстраняване на продуктите на метаболизма вода, от друга - да се отстрани концентрираната през нощта в жлъчния мехур жлъчка, която именно е основният източник за образуване на камъни в него. *Да се пие вода е желателно, започвайки от 5 до 7 часа местно време — в периода на активна работа на жлъчния мехур. И, което не е маловажно, изпиването на 2 чаши вода сутрин на гладно отстранява запека. • Помнете, че такава вода - това е хранителен продукт, към който трябва да се отнасяме с уважение. 10-15 минути след изпиването й, те. времето, което е потребно за превръщане на водата в структурирана и енергетична вода, тя започва да работи като електролит, антиоксидант, разтварящ всички пикочно-кисели и други образувания, натрупали се в замърсения организъм. За ден общото количество сол не трябва да превишава 2-3 г. Ако се вземе предвид, че физиологичният разтвор, хранещ нашия организъм, е 0,9%-ен, то такова количество сол практически не нанася никаква вреда на организма След това, през деня, особено когато ви се прииска да ядете, изпийте 0,5-1 чаша подсолена вода и желанието да похапнеш ще се размине за 30-50 минути. С желанието да похапнеш и пийнеш се занимава такъв регулатор като хистаминът и ако ви се появи сухота в устата, то вие предпочитате да похапнете. Тук се и крие грешката, тъй като сухотата се появява всъщност по време или след ядене. Ето защо вие пиете много течности след трапезата, за да разредите изядената суха храна. Нос това именно си нанасяте вреда, разреждайки с течност храносмилателните сокове и намалявайки концентрацията им, която вече е недостатъчна за смилането на храната, в резултатна което тя се подлагана ферментиране и гниене в организма. Всъщност лъжливото чувство за глад трябва да се утоли свода, а не с храна www.spiralata.net 37 По цвета на урината може да се прецени дали организмът е достатъчно наситен с вода. Урината трябва да бъде безцветна, безвкусна (безсолна, като обикновена вода, без мирис.Ако организмът не е много силно обезводнен, то урината е жълта, а най-опасно е, ако тя е оранжева или мътна, солена, горчива. Практиката показва, чеда се лекуват такива болни е безполезно, докато не се нормализира водният баланс на организма, неговото киселинно-алкално равновесие Когато изпитвате жажда, ви се струва, че искате да ядете. Вземете вода с щипка соли за 30 минути чувството за глад абсолютно ще изчезне. Особено е важно това за хора с излишни килограми, които на фона на физическа активност бързо ще свалят теглото без каквито ида е хранителни добавки или начини за отслабване. Онези, които са бивали в Средна Азия, вероятно са забелязали как там се гощават с чай, направо като чели извършват някакво тайнство. Горещия чай преливат от чашка в чашка няколко пъти. Защо го правят Водата, удряйки се в дъното на чашата, се разрохква" и насища с кислород, в това число и атомарен (както около водопад. След такова чаепиене вие получавате значителен заряд от бодрост, а също - добър пикочогонен ефект А сега да си вземат бележка тези, които страдат от заболявания на сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт, белите дробове и др. От вечерта пригответе чаша вода, като я покриете със салфетка. Сутринта, събуждайки се до 7 часа местно време, вземете чашата в едната ръка, а в другата - празна чаша. На масата трябва да има още една голяма чаша. Чашата с водата започнете да повдигате колкото се може по-високо над тази чаша, едновременно преливайки водата в празната, и така - 30 пъти. И тази вода, която остане в чашата, трябва да се изпие на малки глътки. Удивително е, но ще се отървете от главоболието, гаденето и много други. Разбира се, не е лошо, ако капнете в останалата вода 5-10 капки кислородна вода, която е източник не само на физиологично чиста вода, но и на атомарен кислород. На чаша вода аз добавям от 5 до 10 капки 3% -на кислородна вода, което дава по-изразен ефект, тъй като кислородът в организма ни все недостига. Ако се помни, че раковите клетки живеят само в безкислородна среда и там, където има малко вода в клетките, то даже този прием ще способства това, че за сметка на активизирането на работата на клетките в организма, всички патологични клетки ще бъдат унищожени, в това число и раковите, а също всякакви паразити, населяващи организма ни. Ако се разглежда водата от гледна точка на физиката, то при удари при звукови въздействия (гръм, камбанен звъни т.н.) молекулите на водата се разкъсват на малки частици атомарен кислород, озон, водород, хидроксилни групи. Това явление се нарича дисоциация. Не ели с това свързано явлението, че по времена епидемии в градовете и селата на Русия постоянно звънеди кам0адат§: и болестта отстъпвала или пък жертвите били много по-малко, отколкото там, където не правели това. Известно е, че 2/3 човек се състои отвода и може да се предположи, че камбанният звън е въздействал върху водата в организма, повишавайки концентрацията на кислородната вода, ас това усилващ имунната система и помагащ на организма да се справи със заразата. Водородът е много летливо вещество и бързо напуска водата, също както и част от кислорода - озонът се разпадана молекулярен и атомарен кислороди останалата част от кислорода, бързо обединявайки се като хидроксилни групи, образува кислородна вода. Известно е, че кислородната вода в една или друга степен присъства във всяка вода. Най-малко е в дестилираната вода, във водата от сняг е 10 пъти повече, в леда – 15 пъти повече, а във водата след буря относителното й тегло е повече от 300 пъти. Кислородната вода е един от най-силните антиоксиданти, който доокислявайки недоокислените вещества, способства затова, че киселата среда (която обичат" онкологичните клетки) се алкализира, възстановявайки по този начин хомеостазата - киселинно-алкалното равновесие, а следователно и води до оздравяване. Интересен е и такъв факт. В селата умните доячки преди буря винаги покриват бидоните с мляко с одеяла, ватенки, създавайки своего рода звукоизолация, и млякото не прокисва. Изтегляне 0.54 Mb. Сподели с приятели:
|