Книгата е сканирана, разпозната и предоставена от Спиралата 42 Прочетете инструкциите няколко пъти, докато научите добре какво трябва да правите (вземам
“обременен” за пример).
Упражнение за препрограмиране на нежелани личностни черти 1. Седнете удобно,
затворете очи, вдишайте дълбоко три пъти и си представете някои спокойни гледки.
2. Кажете си мислено: “Често съм обременен. Не искам вече да се обременявам. Искам винаги да бъда уверен. Всеки ден ставам все по-уверен.”
3. Вижте се обременени и след това си представете как задрасквате тази картина с огромен хикс.
4. Вижте се спокойни и уверени.
5. Отворете очи,
напълно будни, и се почувствайте уверени.
Сега оставете книгата и го направете.
Сподели с приятели: 
