Главa 8. Методът 5 сутринта: Утринният навик на

51 откъсва поглед от прекрасното море.
Предприемачката и художникът изказаха дълбоката си благодарност на милиардера.
Те обясниха, че дотук приключението им е било страхотно и добавиха искрено, че ост- ровът и изключителният плаж са най-красивото нещо, което са виждали.
– Прилича на утопия, нали? – каза милиардерът. – Аз съм щастлив човек, това е си- гурно. Толкова се радвам, че вие двамата сте тук.
– Значи баща ти беше този, който изгради в теб навика да ставаш със слънцето? – попита художникът, докато се разхождаха покрай водата.
Пред краката им забърза едно малко раче, над главите им се издигнаха три пеперуди.
Случи се нещо слисващо – милиардерът се завъртя като танцуващ дервиш. Той тан- цуваше и едновременно говореше.
– Ще поръчам да напишат на завесите в стаята ви тези думи: „Ако не ставаш рано, няма да успееш в нищо!“
– Ъ-ъ, какво правиш? – попита предприемачката.
– Това е прекрасен цитат от Уилям Пит, граф Чатъм. По някаква причина исках да го споделя с вас още сега. Но нека да отговоря на въпроса за баща ми – бързо смени темата милиардерът. – И да, и не. Гледах го как става рано всяка сутрин в детството ми. Като с всеки друг добър навик, той го беше правил толкова много пъти, че за него беше станало невъзможно да спре да го прави. Но като повечето деца се съпротивлявах, когато баща ми ме караше да направя нещо. Винаги съм си падал малко бунтар. В известен смисъл бях малко като пират. Вместо всеки ден да води малка война с мен за каквото и да е, той просто ме остави да правя каквото искам. И аз спях. До късно.
– Готин баща – каза предприемачката, която тази сутрин беше в облекло за йога и носеше смартфона си, за да си води грижливо бележки.
– Така беше – потвърди милиардерът, като сърдечно сложи ръце на раменете на уче- ниците си и тримата тръгнаха бавно по девствения плаж.
Мистър Райли продължи:
– Всъщност Магьосникът ме научи на метода „5 сутринта“. Запознахме се, когато бях млад. Точно бях основал първата си фирма. Имах нужда от някой, който да ме напътс- тва, да ми поставя трудни задачи и да ме изгражда като предприемач, като човек, който ще стигне до върха и ще стане лидер. Всички казваха, че той е най-добрият личен кон- султант в света, по-добър от всички други. За да се запишеш при него, се чакаше три години. И така, аз му се обаждах всеки ден, докато накрая се съгласи да стане мой учи- тел. И той по онова време беше доста млад. Но в учението му се криеше дълбока мъд- рост, чиста сила и необикновено въздействие, което беше забележително за човек на неговата възраст.
– И помогна ли ти дисциплината на ранното ставане? – прекъсна го художникът.
Милиардерът му се усмихна и спря на едно място.
– Това беше единствената практика, която промени – и издигна – всички други прак-
тики. Сега изследователите наричат този вид най-важно поведение, което умножава всички други нормални модели на работа, „основополагащ навик“. Да го вградя в себе си като дълбок психологически модел изискваше известно усилие, малко страдания по пътя и най-силната воля, която притежавах. Ще ви кажа честно, имаше дни в процеса на превръщане на този навик в автоматичен, когато се чувствах леко разнебитен, дни, в които главата ме болеше, сякаш ме удряха с пневматичен чук, и сутрини, когато просто исках да си доспя. Но след като се принудих да ставам редовно в 5 сутринта, дните ми

52 непрекъснато се променяха и ставаха много по-добри от всички дни, които бях прежи- вял до този момент.
– Как? – учудиха се едновременно двамата му слушатели.
Предприемачката докосна приятелски с пръст ръката на художника, сякаш да му по- каже, че двамата са си помислили едно и също нещо, че сега вече са екип и че тя му желае само най-доброто. Художникът я погледна право в очите. И леко се усмихна.
Милиардерът продължи:
– През този период на експоненциална промяна, на проблеми, които ме връхлитаха отвсякъде и на напрегнат график, Магьосникът ме научи, че да ставам в 5 сутринта и да изпълнявам утринния режим е моето лекарство срещу посредствеността. В моето утро вече нямаше суматоха! Представете си колко важно е дори само това за качеството на деня ви. Да започнеш деня като се потопиш в спокойствието, което ти дава само ранното утро. Да започнеш деня си, като се чувстваш силен, съсредоточен и свободен. Устано- вих, че умът ми ставаше изключително по-фокусиран с всеки изминал ден. Всеки човек, постигнал голям успех, независимо дали говорим за шампион в някакъв спорт, бизнес- мен на върха, прочут архитект или обожаван челист, изгражда способност да се съсре- доточава върху усъвършенстването на конкретното си умение за дълъг, непрекъснат пе- риод от време. Тази способност е един от специалните фактори, които му позволяват да генерира такива висококачествени резултати в един свят, където прекалено много хора разреждат „честотната лента“ на познанието и разкъсват вниманието си, като се задово- ляват с лошо свършена работа и постижения, ненадхвърлящи обичайното, като водят живот с разочароваща посредственост.
– Определено съм съгласен – обади се художникът. – Днес рядко ще видиш някой, който фокусира вниманието си върху своето изкуство в продължение на дълги часове.
Магьосникът имаше право, когато в лекцията си нарече хората, пристрастени към смартфоните си, „кибер зомбита“. Срещам ги всеки ден. Сякаш вече са престанали да бъдат истински хора. Приличат повече на роботи, залепени към екраните си. Неприсъс- тващи. Полуживи.
– Наистина е така – каза милиардерът. – Да се предпазваш от странични неща, които отклоняват вниманието ти, е точно начинът да работиш, ако наистина сериозно искаш да се наложиш в своята област и да постигнеш успех в изкуството си. Психолозите на- ричат това върхово психологическо състояние, в което възприятията ни се изострят, от- вореността ни към нови идеи се повишава и започваме да мислим на съвсем ново ниво,
„Поток“. А да ставаш в 5 сутринта допринася страхотно за Потока. И нещо друго – ко- гато ставам призори, докато почти всички наоколо още спят, креативността ми се издига до небето, енергията ми определено се удвоява, продуктивността ми със сигурност се утроява и...
– Сериозно ли говориш? – прекъсна го предприемачката, неспособна да сдържи учуд- ването си, че една такава проста промяна в утринните навици може да пренареди на- пълно човешкия живот.
– Абсолютно. Честността е сред основните ми убеждения през всичките тези години, прекарани в бизнеса. Няма нищо по-хубаво от това всяка вечер да заспиш с неопетнена съвест и чисто сърце. Предполагам, че това е част от характера ми на момче, израснало във ферма – каза милиардерът.
Изведнъж телефонът на предприемачката издаде сигнал за пристигането на спешно съобщение.
– Много се извинявам. Предупредих екипа ми да не ме търсят тук. Казах им го съвсем

53 ясно. Нямам представа защо ме безпокоят сега – каза тя и погледна екрана.
Видя следните заплашителни думи, изписани с главни букви:

Изтегляне 2.29 Mb.

Сподели с приятели: