Лечение на всички болести
МОЯТА ГАЗИРАНА СУПЕР С - НАПИТКА
Изтегляне 3.58 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
Mistitcni Meditazii bg
- Навигация на страницата:
- ЕДНО КЪМ ЕДНО Смесете равни части бита сметана и мляко или вода. Кипнете и охладете. СУРОВАТКА-С
- РЕЦЕПТИ ЗА ЯСТИЯ
- ЕЖЕДНЕВНИ ХРАНИ
| 225 МОЯТА ГАЗИРАНА СУПЕР С - НАПИТКА Тази напитка е идеален начин да дадете на детето повече витамин С, отколкото би поело под друга форма, а също и за облекчаване на стомашно неразположение. Изцедете един резен лимон и един цял портокал и сложете получения сок в 250 грамова плътно затваряща се бутилка. Прибавете 1 чаена лъжичка витамин С на прах (аскорбинова киселина), 1/4 чаена лъжичка лимонена киселина и 2 супени лъжици растителен глицерин. Можете да добавите мед на вкус. Напълнете бутилката със студена вода и добавете 1/2 чаена лъжичка хи мически чиста сода за хляб. Затворете и разклатете. Сервирайте веднага. ЕДНО КЪМ ЕДНО Смесете равни части бита сметана и мляко или вода. Кипнете и охладете. СУРОВАТКА-С Разбъркайте една чаена лъжичка витамин С на прах в ча-ша мляко. Добавете щипка калиева сол. Можете да добавите черен пипер и билки. Разбъркайте и се наслаждавайте. РЕЦЕПТИ ЗА ЯСТИЯ Възможно е човек да има вкусна и безопасна диета, независимо от наличието на афлатоксини, бензопирени и разтворители в много храни. Някои хора имат нужда да напълнеят и ако вие сте сред тях, трябва да се чувствате късметлии в днешно време, когато съвременното общество има нужда от обратното-редуциране на теглото. Можете да си хапвате много вкусни неща като много масло, бита сметана, пълномаслено мляко, авокадо и зехтин. Правете си сладка и печи-ва, включително хляб. Запомнете, че когато се възстановявате от сериозно заболяване, е важно да не пазите диета за отслабване. Трябва да изчакате две години. ЕЖЕДНЕВНИ ХРАНИ Млечните продукти трябва да са с масленост не по-ниска от 2%, за да може да се усвоява съдържащият се в тях калций. Млякото трябва да се стерилизира чрез варене в продължение на 10 секунди. Ако консумирането му води до образуване на слуз, значи имате хронична респира-торна инфекция. Опитайте се да я излекувате. Сменяйте марката на млякото всеки път, когато пазарувате, за да избегнете натрупването на едни и същи замърсители в тялото ви. Ако пържите или готвите с мазнини, използвайте само зех тин, масло или свинска мас (наличието на консервантите ВНА и ВНТ в маста не е опасно за никого освен за хората с припадъци). (Бутил хидроксианизол (ВНА) и бутилхидрокситолуол (ВНТ) са фенолни съединения, често прибавяни като консерванти към мазнините — бел. пр.) Можете да смесвате тези мазнини, за да променяте вкуса на ястията си. Никога не използвайте маргарин Crisco™ или други хидрогенизирани мазнини. Не гответе на пламък или скара, даже електрическа. Яжте много пресни плодове и зеленчуци. Мийте ги само с обикновена студена чешмяна вода. Не използвайте купешки препарати за миене на храни. Когато е необходимо, използвайте твърда четка. Изрязвайте всички натъртени и наранени места от зеленчуците и плодовете. Винаги белете картофите, ябълките и морковите. Съвременните нечистотии са пълни с опасни химикали. Не забравяйте да пиете през целия ден много чешмяна вода от студения кран, особено ако имате трудности да поемате вода по време на хранене. Ако не харесвате вкуса на чешмя-ната вода у дома си, опитайте да се снабдявате с питейна вода от къщата на някой приятел, която е с по-нови водопроводни тръби. Пренасяйте я в полиетиленова матова кана. Никога не пийте омекотена вода, вода, прекарвана до мястото на наливане през дълга пластмасова тръба и вода, преминаваща през медни тръби. Не пийте и вода, която е престояла цял ден в някакъв контейнер. Изхвърлете я и стерилизирайте контейнера. За да подобрите още повече вкуса на водата и да отстраните хлора от нея, монтирайте малък карбонов филтър в крана. Или използвайте филтър-кана, но не пийте вода, която е престояла дълго във филтъра. Тъй като студените зърнени закуски са много удобни и популярни, но са пълни със замърсители, аз предлагам две рецепти за заместители на купешките закуски, наречени гранола. Изтегляне 3.58 Mb. Сподели с приятели:
|