Маргарита бакрачева бягства от щастието или

Щастливи въпреки средата
лесното приемане и осмисляне на раздялата е добре да се премине веднага към изпълнение, т.е. към живеене отделно.
Партньорът, който напуска семейното жилище, е донякъде в привилигирована позиция. Промяната в мястото му помага по-лесно да преодолее адаптирането към новия начин на живот. Партньорът, който остава в семейното жилище, също по-бързо свиква, ако фактическата раздяла стане веднага след като е взето решението.
Поведението към децата при раздяла
Децата са емоционални. Обикновено започват да търсят вината за раздялата на родителите в себе си и се опитват всячески да ги съберат отново. Те са много сензитивни и усещат напрежението. Веднага след като родителите вземат решение да се разделят, е добре да обяснят на детето, че винаги ще бъдат с него и ще го обичат. Съобщаването трябва да бъде подкрепено и с действия, за да може детето да повярва, че чутото е истина. Напусналият дома родител е добре да поддържа чести контакти с детето.
Помощ от близки, приятели, семейни консултанти
Подкрепата от близки и приятели винаги е от голямо значение.
Консултантите идват на помощ, когато решението за раздяла е взето едностранно и единият в двойката се чувства ощетен. Помощ търси този, който смята, че не може да преодолее сам раздялата и да се справи със ситуацията.
Нужда от подкрепа обаче имат и двамата партньори даже и да са твърди в решението си или да са го взели сами.
195

Бягства от щастието ... или
Агресия между партньорите
Агресия в семейството
Какво представлява агресията? Наследствена ли е или се дължи на темпераментния ни характер? Има ли личностови особености, които обуславят по-висока агресивност – праг на възбудимост, толерантност и други?
За агресивността голямо значение има социалната среда. Що се отнася до наследствеността, основно място там има примерът на родителите, на който детето е свидетел и моделът на агресивност, който то формира, приемайки го за обичаен, нормален и желан. За деца, живели в среда, изпълнена с агресия – вербална, психическа или физическа – е много по-вероятно да развият модел на поведение, съответстващ на този на родителя от същия пол.
Склонност към агресия
Често агресията е израз на слабост. Когато човек се чувства застрашен, заема позицията, че атаката е най-добрата защита.
Характерно за силно агресивните личности е доминирането и стремежът към налагане. Агресивността може да се таи и в липсата на достатъчно заучени възможни поведения. Много често агресивните хора просто не познават друг начин да изразят това, което искат.
Агресивно поведение
Кои фактори отключват агресията? Защо хората действат агресивно? Какво постигат с този тип поведение? Агресията се отключва, когато човек се чувства застрашен – навлизат в личната му територия, заплашват правото му на собственост или някакво друго право. Водещо в случая е как агресивният човек възприема ситуацията, а не обективната ситуация сама по себе си.
196

Щастливи въпреки средата
Агресия в любовта
С какво се отличава агресията в любовта и какви могат да бъдат нейните форми? Има много и различни видове агресия. Вербалната и пасивна агресия, т.е. нападение с думи или отмъщение без думи, са по- характерни за дамите. Психическата агресия или тормоз са еднакво предпочитани и от двата пола. Мъжете използват вербална, психическа и физическа агресия и рядко пасивна агресия.
Агресивната жена и агресивният мъж
Как изглеждат агресивната жена и агресивният мъж? Как да ги разпознаем, за да се предпазим от тях? Няма правило, което да ни помогне да се предпазим. Много агресивни хора са често умело прикрити, без начение на пола им. Може да мине доста време и да си мислим, че познаваме добре един човек, а в крайна сметка да се окаже, че сме бъркали. Можем и да се заблудим, че някой по-експанзивен човек, който не си трае, е агресивен, а да не е така.
Поведение, предизвикващо агресия у партньора
Какво поведение от страна на срещуположния пол може да предизвика агресия? С какво не бива да дразним половинката си?
Нещата са строго индивидуални. Както всяка двойка има свои собствени правила, така и всеки човек има предпочитания и поведения, които не толерира. Разумно е да се постараем да разберем какво обича и мрази партньорът ни и да се адаптираме към съвместния живот.
Инцидентни прояви на агресия
Когато партньорът инцидентно ни нагруби или зашлеви плесница, какво да направим? Нагрубяването и плесницата са доста различни неща. Първият ориентир, който можем да получим, е да разберем повече за детството и семейството на половинката си и какви са били
197

Бягства от щастието ... или
взаимоотношенията там. В някои домове размяната на средно обидни думи е допустима при скандали, но никога не се стига до крайни грубости. Вербалната агресия е чест спътник в живота и не е страшно да ни се изплъзне някоя дума, ако наистина не я мислим. Физическата агресия обаче е недопустима. Емоционалната култура изисква да сме достатъчно пораснали, за да разполагаме с други техники да изразим неодобрението си.
Системен тормоз
Ако сме подложени на системен тормоз как да се защитим? Какво да предприемем – развод или нещо друго? Ако е започнал тормоз, особено ако е станал системен, няма как поведението да се промени от само себе си и е време да вземем мерки. В огромен процент от случаите жените се страхуват и се срамуват да признаят, че са жертва на тормоз.
Това още повече задълбочава кризата. Погрешно е и мнението „Вярвам, че ще се оправи, той обеща“. За съжаление, с обещания не се решават проблеми.
Защита от домашно насилие
Всяка жена, жертва на домашно насилие, трябва да реши да сложи край на това. Решението е трудно, защото жената по някакъв начин трябва да признае пред себе си и света, че е сбъркала. Днес съществуват множество различни организации за защита от насилие.
Трансформиране на агресията
Възможно ли е енергията на агресивното поведение да бъде трансформирана в друга, градивна енергия? Как да стане това? Напълно е възможно, особено в по-ранна възраст. Вариант за това е човек да научи нови възможни поведения, които да го доведат до желаната цел и да осъзнае, че агресията не е правилното решение.
198

Щастливи въпреки средата

Изтегляне 2.09 Mb.

Сподели с приятели: