191
„съм“. Усилията ви да пресъздавате същото познато състояние биологично ще променят ума и тялото преди настъпването на новото преживяване. Вие сте ново битие в медитацията си, новото битие е нова личност, а новата личност създава нова реалност.
Тук от издигната енергия ще създадеше конкретни събития в живота си като квантов наблюдател на съдбата си. Въпреки че Насочената медитация за ментално упражнение се състои от три части, когато я вградите в медитацията за четвъртата седмица (вж.
Приложение В), частите плавно ще се слеят.
Насочена медитация за ментално упражнение: създаване на новия аз Затворете очи, елиминирайте средата и се отпуснете, „създавайки“ начина, по който искате да живеете.Задачата ви е да преминете към ново състояние „съм“. Време е да промените ума си и да започнете да мислите по нов начин. Тогава ще можете емоционално да привикнете тялото си към новия ум, като сигнализирате на нови гени по нови начини. Нека мисълта се превърне в преживяване, изживейте бъдещата реалност още сега. Отворете сърцето си и благодарете преди действителното преживяване достатъчно силно, за да накарате тялото да повярва, че събитието става в момента.Изберете си потенциал в квантовото поле и го изживейте докрай. Време е да промените енергията си от живот в емоциите на миналото към живот в емоциите на ново бъдеще. Не можете да станете от стола като същия човек, който е седнал.Напомняйте си какви ще бъдете, когато отворите очи. Планирайте действията си с оглед на това, което ще бъдете в новата си реалност. Представяйте си новия си аз, начина, по който ще говорите, думите, които ще кажете на себе си. Мислете какво ще чувствате, когато сте новият си идеал. Възприемайте себе си като нов човек, който прави определени неща, мисли по определен начин и изпитва радост, вдъхновение, любов, вътрешна сила и признателност.Бъдете толкова съсредоточени в намерението си, че мислите за новия идеал да се превърнат във вътрешно преживяване. Чувствайки емоцията от това преживяване, преминете от мислене към състояние „съм“. Помнете кои сте и какви сте в новото си бъдеще.Сподели с приятели: 
