Разчупете навика да бъдете себе си


Да променим тялото си: трябва ли да си помръднем пръста?



Pdf просмотр
страница53/170
Дата12.12.2023
Размер3.33 Mb.
#119603
1   ...   49   50   51   52   53   54   55   56   ...   170
Разчупете навика да бъдете себе си - Джо Диспенза - 4eti.me
Да променим тялото си: трябва ли да си помръднем пръста?

Дори да вярваме, че можем да променим мозъка с мислите си, какъв ефект би имало това върху тялото? Чрез простия процес на ментални упражнения на дадено действие можем да извлечем голяма полза, без дори да си помръднем пръста. Ето един пример, когато това се е случило буквално.


65
Както е описано в статия, публикувана в „Журнал по неврофизиология“ през
1992 г.,
18
участниците в изследването били разделени на три групи:
• Хората в първата група били помолени да се упражняват, като свиват и отпускат един пръст на лявата си ръка по един час, пет пъти седмично, в продължение на четири седмици;
• Тези във втората група ментално правели същото упражнение според същата схема, но без физически да движат мускулите на пръста;
• Контролната група не се упражнявала нито физически, нито ментално.
В края на изследването учените сравнили данните. Измерили силата на пръстите при първата група спрямо контролната. Ясно, нали? Групата, която правила физически упражнения, показала с 30 процента по-голяма сила на пръста от контролната. Всички знаем, че ако натоварваме известно време даден мускул, той укрепва. Това, което може би не сме очаквали, е, че групата, която правела само мислено упражнението, също повишила силата на пръста с 22 процента! Следователно, умът е произвел измерим физически ефект върху тялото. С други думи, тялото се е променило без действително физическо преживяване.
По същия начин, по който учените са работили с участници, които упражняват мислено пръста си или свирят на пиано, са проведени и експерименти за сравняване на практическия опит спрямо менталните тренировки с хора, вдигащи гирички. Резулта- тите били същите. Независимо дали физически вдигали тежестите или тренирали само мислено, всички участници повишили силата на бицепсите си. Тези, които го правели мислено, показали физиологични промени, без да са имали физическото преживяване.
19
Когато тялото се променя физически/биологично, за да изглежда така, сякаш преживяването вече се е случило (само чрез мисъл или ментални усилия), това от квантова гледна точка доказва, че събитието вече се е проявило в нашата реалност. Ако мозъкът усъвършенства своя хардуер, сякаш преживяването се е случило физически, и тялото се е променило генетично или биологично (показва, че събитието се е осъществило), и сега те са различни, без ние да „правим“ каквото и да било в триизмерното пространство, то събитието се е случило едновременно в квантовия свят на съзнанието и в света на физическата действителност.
Когато ментално сте упражнявали дадена бъдеща реалност, докато мозъкът ви физически се промени така, сякаш е преживял събитието, и вие емоционално сте възприели новото намерение толкова много пъти, че тялото ви се е променило и отразява факта, че вече го е преживяло, почакайте,... защото това е моментът, в който събитието ви намира! То ще дойде по начин, какъвто най-малко очаквате и без сянка от съмнение, че е произтекло от вашата връзка с по-висше съзнание – за да ви вдъхнови да го правите отново и отново.
18
Yue, G., and K.J. Cole, „Strength increases from the motor program: comparison of training with
maximal voluntary and imagined muscle contractions.” Journal of Neurophysiology, vol. 67(5): 1114-1123
(1992).
19
Cohen, Phillip, „Mental gymnastics increase bicep strength.” New Scientist (21 November 2001).


66


Сподели с приятели:
1   ...   49   50   51   52   53   54   55   56   ...   170




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница