Сексът на многократните оргазми
Изтегляне 5.94 Mb.
|
- Навигация на страницата:
- Как да развиете сексуална сила и сексуална чувствителност към оргазма, без да еякулирате.
- Развитие на сексуалната сила
- Когато стягате мускула върху простатата, усещате едно разтърсване или хлад в цялото тяло.
- Упражниние 1
| ГЛАВА 1
ФОЙЕРВЕРКИ МНОГОКРАТНИ ОРГАЗМИ ЗА МЪЖЕ От тази глава ще научите: Как да разделяте оргазма от еякулацията. Как да развиете сексуална сила и сексуална чувствителност към оргазма, без да еякулирате. •Как да имате многократни оргазми. Всеки мъж може да получава многократни оргазми. Необходимо е само едно най-общо познаване на мъжката сексуалност, както и изпълняване на някои прости техники. Многократните оргазми са извънредно приятни и могат да разширят оргазмения опит на мъжа. Освен това откриват един нов сексуален свят пред него и пред партньорката му. За повечето мъже сексуалният живот остава фокусиран върху носещата в последна сметка разочарование еякулация, вместо върху оргазмения процес на любенето. Когато един мъж стане способен на многократни оргазми, той е в състояние не само да достави по-голямо удоволствие на себе си, той е способен да задоволи много по-пълно и своята партньорка. Способността за многократни оргазми е един от най-големите дарове, които мъжът може да поднесе на своята партньорка. Ако и жените прочетат гази глава, ще могат да разберат тази все още малко позната способност, която партньорът им развива, а по този начин и да му помогнат в това начинание. ОРГАЗЪМ И ЕЯКУЛАЦИЯ За да имате многократни оргазми, трябва да сте наясно с някои основни факти от своята анатомия. Най-основният от тях е, че оргазмът и еякулацията са две различни неща. За повечето мъже (и жени) това е толкова странно, че се налага да обясним съвсем точно по какво се различават те. Нека започнем с дефиниция на оргазма и еякулацията. Физиологическият оргазъм представлява контракция и пулсация, която повечето мъже усещат в пениса, простатата и тазовата област. Придружава се от ускоряване на пулса, на ритъма на дишане и от нарастване на кръвното налягане и води до внезапно освобождаване на напрежението. Очевидно оргазмът е нещо много повече от посочените чисто механични физиологични промени. За повечето хора той е върховното сексуално изживяване и един от най-силните и приятни моменти в човешкия живот. Ако някога сте имали оргазъм, а повечето мъже са имали, знаете много добре за какво говорим. Еякулацията обаче е просто един рефлекс, който възниква в основата на гръбнака и довежда до изхвърлянето на спермата. Тя, накратко, представлява неволеви мускулен спазъм. Няма спор, това е изключително приятен мускулен спазъм, но въпреки това е само един мускулен спазъм. Тъй като повечето мъже са се научили да свързват цялото удоволствие от оргазма с еякулацията, е важно да се разбере, че голяма част от екстаза, който свързвате с еякулацията, в действителност е това, което възниква при оргазма - с или без еякулация. След малко ще направим преглед на научните данни, според които мъжете могат да имат многократни оргазми, но може би ще е по-лесно да започнем със собствения ви опит. В действителност е напълно възможно да сте имали моменти на многократни оргазми през живота си. Много мъже ги изпитват преди половата си зрелост и преди да започнат да еякулират. Както може би си спомняте, момчетата започват да произвеждат сперма (и поради това да еякулират) след като навлязат в пубертета, обикновено около тринайсетата си година. Много момчета обаче мастурбират още преди да са достигнали до тази възраст. През това време те изживяват оргазъм, без да еякулират. Много момчета продължават да мастурбират след оргазъм и тъй като не са еякулирали, запазват своята ерекция. Алфред Кинси, пионерът в сексуалните изследвания, в забележителната си книга "Сексуалното поведение на мъжа" съобщава, че половината от всички момчета от предпубертетна възраст (около дванайсетгодишни и по-малки) са в състояние да достигнат до два последователни оргазма, а почти всеки трети от тях може да достигне до пет и повече, редуващи се един след друг оргазма. Той стига до извода, че "кулминацията е възможна и без еякулация." Многократните оргазми обаче не са просто детска игра или едно от изгубените удоволствия на юношеството. Кинси изследва и зрели мъже и стига до извода: "Оргазмът може да възникне и без емисия на сперма... Тези мъже достигат до истински оргазъм, който не им е трудно да разпознаят, дори и да не се придружава от еякулация." Д-р Херант Качадориан, професор по сексология в Станфордския университет и автор на класическия учебник "Основи на човешката сексуалност", обяснява: "Някои мъже са способни да възпрепятстват емисията на сперма [да избегнат еякулацията], докато имат оргазмени контракции: с други думи, те достигат до оргазъм, без да еякулират. Подобни оргазми не са последвани от рефракторен период [загуба на ерекция], което позволява на тези мъже да имат последователни или многократни оргазми, подобно на жените." Първите изследвания на многократните оргазми на мъжете, проведени в лабораторни условия, са дело на сексолозите Уилям Хартман и Мерилин Фитиан. Те изследвали тридесет и трима мъже, способни на многократни оргазми - мъже, които могат да достигат до два или повече оргазма, без да губят своята ерекция. Докато мъжете правели секс със своите партньорки, Хартман и Фитиан наблюдавали техния пулс, който се повишавал от около 70 удара за минута по време на покой до 120 удара за минута по време на оргазъм (вж. графиката на стр. 24). Освен това измерили тазовите им контракции (които могат да се наблюдават посредством неволевото стискане на ануса, придружаващо оргазма). Установили, че графиките на възбудата на мъжете с многократни оргазми са абсолютно същите като тези на жените, достигащи до многократни оргазми. В изследването на Хартман и Фитиан средният брой оргазми, до които достига един мъж с многократни оргазми, е четири. Някои били с по два, а един имал шестнайсет. В едно друго изследване, проведено от сексолозите Мериън Дън и Ян Трост, повечето мъже съобщавали, че достигали между два и девет оргазма, преди да изгубят своята ерекция. В прочутата си книга „Точката G” и други съвременни открития относно човешката сексуалност" Алис Лейдъс, Бевърли Уипъл и Джон Пери заявяват, че мъжката и женската сексуалност си приличат много повече, отколкото считаме. Освен откриването на точката G, което правят, те докладват, че мъжете също могат да достигат до многократни оргазми подобно на жените. Ние сме склонни да мислим, че мъжката сексуалност е проста и еднаква за всички мъже, докато женската сексуалност е сложна и абсолютно различна при различните жени. Истината е, че еякулацията е толкова проста, колкото и всички останали телесни рефлекси (спомнете си случаите, когато сте си удряли лакътя на онова особено чувствително място, където боли много), докато оргазмът, който включва най-сложния ни полов орган, мозъка, е доста сложен и различен в зависимост от човека, от сексуалния опит и дори от индивидуалния оргазъм. И така, ако мъжете могат да достигат до многократни оргазми, подобно на жените, и половината от всички момчета са имали многократни оргазми преди юношеската си възраст, как става така, че те губят тази своя способност? Очевидно повечето мъже изгубват способността за достигането до многократни оргазми, когато започнат да еякулират в юношеската си възраст. Оргазмът и еякулацията траят секунди и за повечето мъже са се превърнали в едно и също нещо. В следващия раздел ще научите (или вероятно ще си припомните) как да разделите отново двата процеса. Това ще ви позволи да изпитате кресчендото (кресчèндо Муз. Знак за постепенно усилване на тона при музикално изпълнение.) на оргазма много пъти преди или дори без катастрофата на еякулацията. РАЗБЕРЕТЕ СВОЯ ОРГАЗЪМ Сега, когато сте наясно с разликата между оргазма и еякулацията, е важно да разберете природата на мъжките оргазми и по какъв начин многократните (без еякулация) оргазми се различават от традиционните (с еякулация) оргазми. Многократните оргазми започват като всички останали: започвате с възбуждане, докато не усетите, че сте близо до точката на еякулиране. Както ще разберете от следващите раздели на тази глава, когато започнете да осъзнавате по-ясно своята възбуда, ще успеете да спрете възбуждането точно преди "точката, от която няма връщане", след преминаването, на която еякулирате. Точно преди тази точка или момент ще имате серия контракции в областта на половите органи, продължаващи от три до пет секунди. Тези приятни тазови оргазми отначало могат да се усещат като едно вълнуващо или по-скоро умерено освобождаване на напрежението. Те се наричат оргазми на "контрактилната фаза" и след време, когато се научите да ходите по ръба на бръснача, ще бъдат също толкова силни, колкото и еякулаторните оргазми, с които сте свикнали. Не се обезкуражавайте, ако в началото са твърде скучни и безинтересни. Щом се научите да разпознавате и отделяте тези оргазмени контракции от еякулацията, ще можете да ги усилите и умножите. Този оргазъм на контрактилната фаза е моментът на истината: вместо да продължите към еякулация, ще спрете или ще намалите половата стимулация дълго преди това, за да си възвърнете контрола върху своята сексуална възбуда. Можете също така да стиснете СО мускула, който ще опишем по-долу, което ще ви помогне да поддържате известен контрол, ако чувствате, че всеки момент ще еякулирате. При многократните оргазми, вместо да се издигате на гребена на вълната на еякулацията, леко ще намалите своята възбуда и ще се приготвите за нов оргазъм. С тях възбудата ви е като вълна, която вместо да образува гребен, който се пречупва, се издига още по-високо, подета от идващата след нея вълна. Някои мъже, достигащи до многократни оргазми, говорят за оттегляне обратно в своя оргазъм, вместо за пропадане в еякулацията. Това са прости метафори, които могат да ви помогнат да откриете собствения си оргазмен процес. Важно е да помните, че не трябва да се стремите прекалено силно да изпитате посочените оргазми на контрактилната фаза. Повечето мъже установяват, че трябва да се спрат точно преди настъпването на еякулацията и да релаксират в оргазма. За много мъже не е лесно да превключат вниманието си от целта да се спрат, но многократните оргазми ви позволяват да изпитате един оргазмен процес, който носи много по-голямо удоволствие за вас и вашата партньорка. В следващия раздел ще ви покажем как да тренирате своя СО мускул и как да развиете сексуалната си чувствителност, за да можете да умножите и засилите собствения си уникален оргазмен потенциал. УМНОЖАВАНЕ НА ОРГАЗМИТЕ В тази книга разглеждаме два начина за усилване на сексуалното удоволствие. Първият е чрез увеличаване броя на вашите оргазми (да имате два, три, четири или повече, без да губите ерекцията си), а вторият е чрез разпространяване на оргазма по цялото тяло, което ще разгледаме в Глава 3. За усвояването на начините за умножаване на оргазмите трябва да развиете както своята сексуална сила, така и сексуалната си чувствителност. Нека се спрем най-напред на сексуалната сила. Развитие на сексуалната сила Много мъже отделят години за трениране на своите бицепси, гръдни и други мускули, за да изглеждат силни, но има един скрит мускул, който ще им помогне много повече в леглото от всички останали. Този "полов мускул" в действителност е срамно-опащният или СО мускул. Тази група мускули се простира от срамната кост или пубиса, разположена в предната част на тялото, назад, по посока на опашната кост, върху задната страна на тялото. Виж по-долу. Тези мускули са много важни за вашето сексуално здраве. Пет или седем сантиметра от пениса са вкоренени в този СО мускул и неговото укрепване и засилване води до по-силни ерекции, по-силни оргазми и по-добър контрол върху еякулацията. Последното от посочените предимства е причината, поради която СО мускулът е от съществено значение за превръщането ви в мъж на многократните оргазми. Накратко, ще използвате СО мускула буквално, за да ударите спирачките, когато усетите, че сте близо до еякулация. Най-лесното място, на което можете да усетите СО мускула, е зад тестисите и пред ануса, в областта на перинеума. Вие вече сте много добре запознат със своя СО мускул, макар и да не знаете, че се нарича така. СО мускулът е този, който използвате, за да се въздържите, когато ви се уринира, или за да изхвърлите последните няколко капки урина. Най-важен за многократните оргазми е фактът, че СО мускулът е този, който причинява ритмичните контракции в таза и ануса по време на оргазма. Даоистите открили, че тези тазови контракции включват и простата на мъжа. Като се научите да стягате СО мускула около простата, можете да се научите да се предпазвате от еякулация и да засилите оргазмените си контракции. Когато стягате мускула върху простатата, усещате едно разтърсване или хлад в цялото тяло. В следващия раздел ще усвоите едно просто упражнение, което ще ви позволи да спрете струята урина и да засилите своя СО мускул. Спиране на струята Най-лесният начин да откриете и тренирате своя СО мускул е следващият път, когато отидете до тоалетната, да стиснете тези мускули в таза. Можете да го упражнявате прав или седнал. Ако имате относително силен СО мускул, ще можете да спирате и възобновявате струята урина. Ако ви е трудно, СО мускулът ви е слаб. Когато за първи път спрете струята урина, може да почувствате леко парене. Това е абсолютно нормално и ще изчезне след няколко седмици. Ако продължи, може би имате някаква инфекция, и в такъв случай трябва да отидете на лекар и да отстраните инфекцията, преди да продължите с останалите практики от книгата. Като всеки останал мускул, който започвате да тренирате, и СО мускулът в началото може леко да ви наболява. Както и с всички останали упражнения, започнете с постепенни натоварвания. Упражниние 1 СПИРАНЕ НА СТРУЯТА Изтегляне 5.94 Mb. Сподели с приятели:
|