енергия в организма един вид оргазъм, само че предизвикан не от сексуален стимул, а от борба за собствените идеали.
А
щом това е оргазъм, насладете му се! Тоест в кулминацията на преживяванията си трябва да се опомните и да се съсредоточите върху онези усещания, които възникват в тялото ви. А те са много приятни, ако оставим настрана темата на спора. Щом превключите вниманието си
към вътрешните процеси, ще ви стане скучно да продължавате с конфликтите, тоест преживяването ще ви напусне.
Научете се да не изпитвате продължителни негативни емоции - това е най-добрият изход за онези, чието емоционално тяло е препълнено с негативна информация и това вече се отразява върху здравето им (не става
дума за външната издръжливост, а именно за искреното вътрешно приемане на света с всичките му странни прояви).
Ако си сгрешил, пречисти сеЗа
съжаление, много хора не могат да се научат да владеят емоциите си - те са по-силни от тях.
Емоциите връхлитат върху им, като прогонват от главите им всички предишни намерения да не идеализират, да
бъдат благосклонни, да не съдят другите хора и така нататък.
И какво, нима те нямат никакви шансове да запазят емоционалното си тяло чисто? И са обречени на болести? Естествено, че имат, за това са измислени много начини. Всички те се свеждат до едно нещо: ако си сгрешил, трябва да се покаеш (тоест пречисти се в емоционален план).
Да разгледаме някои подобни практики.
Техники за прощаванеПреди всичко това, разбира се, са различните техники за прощаване. Според методиката на
Разумния живот трябва да се използва една достатъчно проста формула за прощаване, която изглежда така:
„С любов и благодарност прощавам на (името на човека) и го приемам такъв, какъвто е вСподели с приятели: 
