Та, а не в аптеката Александър Свияш Въведение
Част 6. Да поработим с главата си
Изтегляне 0.84 Mb. Pdf просмотр
|
- Навигация на страницата:
- 6.1. Как да се освободим от негативните нагласи
| Част 6. Да поработим с главата си Защо когато се появяваме на бял свят, никой не ни предупреждава: „От този момент всичко, което кажете, може да бъде използвано срещу вас"? Веслав Брудзински В началото на нашите разсъждения стигнахме до извода, че здравето е комплексно понятие, което предполага добро здравословно състояние на всички съставни части на човешкия организъм. Ясно е, че за да сме в добро здравословно състояние, главата трябва да бъде освободена от всякакви фикс идеи, тоест менталното ни тяло трябва да бъде чисто. За да бъдем здрави физически, освен всичко останало, в главата ни всичко трябва да бъде наред. В първата част подробно разгледахме по какъв начин нашият ум може да доведе до заболяване на физическото тяло. Сега е време да разгледаме начините за пречистване на менталното ни тяло по пътя към здравето. Тоест време е да започнем да работим с главата си. Първо ще разберем как можем да се отървем от болестите, възникнали в резултат на това, че несъзнателно реализираме някакви негативни нагласи, настанили се в подсъзнанието ни. 6.1. Как да се освободим от негативните нагласи Съвременните хора са само островчета от стереотипи в безкрайния океан на Вселената. Олег Денисенко Всички ние се възпитаваме и живеем сред хора, придържащи се към някаква система от възгледи, ценности, обичаи, правила за поведение, морални норми и множество други явни и неосъзнати нагласи. Хората си предават тези нагласи един на друг, Внушават ги на децата си („ти си християнин", „животът е тежък", „човек се ражда, за да се труди", „най-важното е да възпитаме децата си" и така нататък). От детските си години знаем, че „трябва да уважаваме по-възрастните", „когато срещнем познат, трябва да го поздравим", че „не е хубаво да се краде" и че „на 60 години човек вече е стар". Тези и подобни нагласи правят живота ни предсказуем и удобен. Ние постоянно и несъзнателно се ръководим от тях, живеем като роботи, следвайки заложените в нас програми. Или пък се ръководим от изводите, които сме си направили от нашия личен опит: „не се закачай с по-силните от теб", „преди да изпиеш наведнъж напитката, първо опитай дали можеш да направиш това" и така нататък. Всичко това е добре, но част от заложените в нас нагласи ни създават доста проблеми в живота. Най-много проблеми във връзка с тези нагласи възникват в работата ни, в сферата на материалното благополучие и личния живот. Например полезната на пръв поглед нагласа „човек се ражда, за да се труди" обикновсно се съчетава с нагласата „парите се печелят с тежък труд". В резултат ние си изграждаме следния модел живот: работим много, без почивка, без никакъв светъл лъч в живота си. Нагласите от типа „човек трябва да има семейство" и „най-важното в живота е да имаш добри деца" пораждат суета и стремеж към брак на всяка цена. А това вече е идеализация на семейния живот с 96 произтичащите от нея процеси на блокиране на усилията по създаването на семейство, и така нататък. Подсъзнанието — това е извор на мъдрост, който постоянно се замърсява от рекламите. Мирзакарим Норбеков За съжаление, в сферата на здравето вътрешните нагласи създават също толкова неприятни ситуации. Негативни програми по отношение на здравето можем да получим от родителите си, от познати или непознати хора. Общественото мнение, дори да не е явно изразено, също е мощен източник на негативни нагласи на тема здраве („на петдесет години е срамно да се мисли за любов"). Лекарите и фармацевтите, загрижени за собственото си благополучие, също не пестят прогнозите, които после сме принудени да оправдаваме. Различните средства за масова информация едно през друго описват ужасните условия, в които ние едвам оцеляваме. В резултат главата на всеки от нас е пълна с различни страхове и негативни убеждения, касаещи здравето ни. А каквото ни е в главата, това ни се случва и в живота - това вече го казахме много пъти. Иначе казано, пътищата за получаване на всякакъв вид несъзнателни нагласи, че вече сме болни или задължително трябва да се разболеем, са безкрайно много. А начините за освобождаване от тях не са чак толкова много. Изтегляне 0.84 Mb. Сподели с приятели:
|