бъде и храната и разширяваща, и свиваща, и затопляща, и
охлаждаща, и вкисляваща и алкализираща, и солена, и сладка, и
кисела, и горчива, бяла и черна, мека и твърда...
ИН ХРАНИ
ЯН
Схема 1. (по Джордж Осава)
Всички тези противоположности ние трябва да обединим в нашия стилна хранене и внашия метаболизъм, за да бъдем балансирани. А балансирани означава да бъдем здрави.
Обратно - дори един-единствен елемент от храната ако ни липсва, ние няма да разполагаме с този полюси енергията (която се поражда от наличието на полюси - на плюс и минус) в нас ще намалее. Ние ще започнем да се разболяваме. Такава е гениалната простота на природата.
Имайки предвид тези закономерности, можем да си зададем въпроса:
Как да съставим нашия здравословен стилна хранене и нашетоздравословно дневно меню?Най-напред нашата храна трябва да бъде съобразена с нашата човешка еволюция, снашата филогенеза.В началото Земята е била съставена от прости елементи и техните съединения водород, азот,
кислород, С 2
, Н 0. Теса дали началото на живота
. От тях постепенно са се формирали белтъчни молекули (протеини) - основните градивни вещества на живите системи. Възникнал е и
„първичният бульон, от който формообразуващото полее изваяло първите живи клетки. Още в
този ранен етап от еволюцията животът сее разделил на два клона - ИН и ЯН - растително иСподели с приятели: 
