Уейндайър
Реакциите са реални, героите са измислени
Изтегляне 1.2 Mb.
|
Свързани:
Гопи-Кришна
| 6. Реакциите са реални, героите са измислени. Докато сънуваме, имаме много емоционални реакции. Чувстваме се в екстаз в резултат на някакви мисли и тялото ни реагира с промени в кръвното налягане, учестен пулс, изчервяване, ерекции, усмихване и т.н. Чувстваме се наранени в резултат на други мисли, които са нашите сънища, и тялото ни реагира с потръпване, сълзи и други физически прояви. Гневът се ражда от мисли насън и тялото ни реагира със свити юмруци, учестено дишане, стиснати зъби и дори сълзи. Помнете обаче, че сме създали всички герои и събития и че им реагираме само в мисълта си, но въпреки това имаме физически реакции. Героите в действителност са илюзии, но реакциите са реални. Така е и в будното съзнание, макар че за вас може да е трудно точно сега да приемете в живота си идеята за будния сънуващ.
Нямам желание да споря за това, какво съществува и какво - не, в онова, което реалността е или не е. За мен реакциите, проявата на нашите чувства, са реални. Ако тези чувства пречат на радостта ни от живота, тогава трябва да изследваме какво позволяваме да пречи на щастието ни. Дали хората или събитията са реални, е просто въпрос на перспектива. Истинският въпрос лежи в изследването на това, което ви се случва, а не дали то е причинено от нещо реално или от илюзия. Изследвайте своя гняв, омраза или стрес в тази нова светлина. Никой не може да създаде гняв или стрес вътре във вас - само вие можете да направите това в зависимост от начина си на обработка на света или, с други думи - от начина си на мислене. Така че вместо да спорим кой или какво е реално, да се фокусираме върху онова, което правите, за да обработвате своите мисли и чувства. Точно както е в съня ви, когато наистина се събудите, ще откриете, поглеждайки назад, че остават само реакциите ви, остатъците от чувства в тялото ви. Можете ли да оставите тези мисли и чувства да отлетят без никаква намеса, както правите в сънуващото съзнание? В будното си съзнание можете ли да мислите това, което мислите, без да го преценявате, потискате или спирате? В сънуващото съзнание чувствате и посрещате всяка поредица от човешки преживявания без преценки. Опитайте се да го направите и в будно състояние и ще станете онова, което аз наричам буден сънуващ. Да разгледаме областта на любовта. Реакциите ви на любовта са реални и ги изпитвате в будното си тяло, но можете да ги създадете единствено чрез мислите си. Колкото повече избирате да имате любещи, положителни, красиви мисли към себе си и околните в живота ви, толкова по-здравословни реакции ще имате в тялото си. Ние създаваме всичко, включително хората, които са в живота ни. Нещо по-важно обаче е как позволяваме или отхвърляме вътрешните си реакции. Това е истинската същност на будния сънуващ - да не преценяваме непрекъснато как реагираме емоционално на всички герои и събития, които са част от живота ни. Фокусирайте се върху онова, което правите с нещата, обект на мислите и чувствата ви. Ако се научите как да умирате, докато сте живи, ще можете да погледнете назад на всички тези външни неща и да видите, че те са илюзорни, но реакциите ви вътре във вас са много, много истински, фактически тези реакции са онова, което сте - чисто и просто вашите мисли. Изтегляне 1.2 Mb. Сподели с приятели:
|